Sexuelle Gesundheit

Sichere, bequeme und aufregende Sexstellungen während der Schwangerschaft

Viele Menschen denken, dass Sex während der Schwangerschaft der Gebärmutter schaden kann. Aber die Tatsache ist nicht so. Sex während der Schwangerschaft ist im Allgemeinen sicher und Sie können jederzeit Sex mit Ihrem Partner haben, solange der Arzt grünes Licht gegeben hat. Nun, diese Empfehlung für Variationen der Sexpositionen während der Schwangerschaft kann dazu beitragen, Ihre Nacht intimer und leidenschaftlicher zu machen.

Sichere Sexstellungen während der Schwangerschaft

Hier sind eine Reihe von sicheren Sexstellungen während der Schwangerschaft, die aber immer noch aufregend sind, um sie zusammen mit einem Partner zu genießen.

1. Missionare

Sex auf dem Rücken (Missionar) ist für Schwangere im ersten Trimester am sichersten, da der Bauch nicht so vergrößert ist.

Im Laufe der Zeit wird jedoch nicht mehr empfohlen, diese Sexstellung ab dem zweiten Trimester der Schwangerschaft auszuprobieren. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, übt die vergrößerte Gebärmutter Druck auf die wichtigsten Blutgefäße im Körper aus und verringert die Durchblutung des Babys.

Abgesehen davon, dass sie für den Fötus gefährlich ist, kann diese Sexstellung der Mutter schwindlig und außer Atem machen, weil sie ihr Körpergewicht hält.

2. Sitzposition umarmen

Sexstellungen, die Mütter in jedem Alter während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher machen können, sind: Frau an der Spitze. Die Art und Weise, wie Sie auf dem Schoß eines männlichen Partners sitzen, der sich ansieht, kann auf einem Stuhl, einem Sofa oder einem Kopfende des Bettes sein.

In dieser Position können Sie die Eindringtiefe und -geschwindigkeit Ihres Partners freier einstellen. Darüber hinaus kann diese Position auch zur Intimität beitragen, wenn Sie sich beide näher in die Gesichter schauen.

Damit du nicht fällst oder die Kontrolle über deinen Körper verlierst, umarme den Kerl oder halte ihn an seinen Schultern fest.

3. Doggystyle

Es muss nicht nur miteinander sein. Sie und Ihr Partner fühlen sich auch immer noch intim, wenn Sie Ihrem Partner auf allen Vieren den Rücken zukehren, auch bekannt als Doggystyle. Diese Sexstellung ist in der Tat auch für Schwangere unbedenklich.

Positionieren Sie Ihren Körper wie ein Krabbeln, indem Sie sich auf beide Knie und Ellbogen stützen, während der Mann von hinten eindringt. Diese Position ermöglicht es Männern, tiefer einzudringen. Damit Schwangere sicher bleiben können, müssen Männer den Penetrationsrhythmus so regulieren, dass sie so entspannt wie möglich sind

4. Löffeln

Achten Sie beim Sex während der Schwangerschaft darauf, dass Sie eine Position wählen, die keinen übermäßigen Druck auf den Bauch ausübt. Nun, Position löffeln ist die beste Wahl.

Diese Position wird von einer Frau ausgeführt, die auf der Seite liegt, mit dem Rücken zu ihrem Partner hinter ihr. Diese Position ist nicht nur sicher und bequem, sie ist auch perfekt, um die Intimität zu erhöhen, da Sie und Ihr Partner sich weiterhin umarmen können.

Also, machen Sie Ihren schwangeren Bauch nicht zu einem Hindernis, um mit Ihrem Partner rumzumachen, OK! Solange es klug ist, eine Sexposition zu wählen, können Sie Sex während der Schwangerschaft sicher und bequem genießen.

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