Die Haut arbeitet jeden Tag hart daran, den Körper vor verschiedenen Arten von Fremdpartikeln zu schützen. Genau wie das Gesicht muss auch der Körper richtig gereinigt werden. Ohne schrubben Auf der Haut kann sich regelmäßig Schmutz ansammeln, der zu einer Brutstätte für Keime und Bakterien wird.
Bakterien und Keime, die sich ansammeln, können verschiedene Hautprobleme verursachen und die Haut stumpf machen. Daher wird empfohlen, dass Sie dies tun schrubben Körper regelmäßig. Schrubben Was brauchst du und wie oft musst du es tun?
Nutzen schrubben für Gesundheit und Schönheit der Haut
Der durchschnittliche Erwachsene verliert im Rahmen des Zellverjüngungsprozesses jede Minute 50.000 abgestorbene Hautzellen. Leider können die freigesetzten abgestorbenen Hautzellen manchmal die Poren verstopfen und Mitesser und Akne verursachen.
Schrubben Körperpflege ist eine Form der Peeling-Behandlung. Diese Behandlung zielt darauf ab, abgestorbene Hautzellen von außen zu entfernen und gleichzeitig Staub und Schmutz zu entfernen, die in den Poren eingeschlossen sein können. Auf diese Weise sieht die Haut gesünder aus.
Neben einem gesünderen Aussehen der Haut, schrubben Der Körper kann auch helfen, vorzeitiges Altern zu bekämpfen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Zellumsatz und Ihre Haut beginnt stumpf auszusehen.
Die reibende und massierende Bewegung von schrubben kann die Durchblutung und den Lymphfluss anregen und den Zellumsatz beschleunigen. Die Haut bekommt auch den Sauerstoff und die Nährstoffe, die sie braucht, um sich zu verjüngen.
Schrubben der Körper sollte nicht im Gesicht verwendet werden
Wenn du dich fragst warum schrubben der Körper sollte nicht für das Gesicht verwendet werden, die Antwort ist die gleiche wie Seife. Badeseife sollte nicht verwendet werden, um das Gesicht zu reinigen.
Die Hautstruktur des Körpers unterscheidet sich von der des Gesichts. Körperlich ist die Haut am Körper dicker und „haltbarer“ als die empfindliche und dünne Gesichtshaut.
Daher Artikel schrubben zum schrubben der Körper ist im Allgemeinen gröber und dicker als schrubben Gesicht. Die enthaltenen Wirkstoffe schrubben Körperpflegeprodukte haben meist auch eine stärkere Säurekonzentration als Produkte für das Gesicht.
Wann schrubben Der Körper wird verwendet, um abgestorbene Hautzellen im Gesicht zu entfernen, dies kann tatsächlich zu Hautreizungen führen. Reizung der Gesichtshaut durch die Anwendung schrubben Körper kann Akne und sogar Kratzer verursachen.
Verschiedene Formen schrubben für Körper
Schrubben für den Körper gibt es in verschiedenen Formen, sowohl in Form von Hautpflegeprodukten wie Seife als auch als selbstgemachte Naturprodukte. Hier sind verschiedene schrubben die Sie verwenden können.
1. Seife enthält schrubben
Verwendung von Seife mit Granulat schrubben den Körper zu reinigen ist ohne Zweifel seine Wirksamkeit. Dieses Produkt ist auch einfach zu verwenden, abwechslungsreich und kann je nach Art der von Ihnen verwendeten Seife bestimmte Vorteile bieten.
Passen Sie beim Kauf von Badeseife die Körnung an schrubbenes auf Ihre Bedürfnisse. Schrubben Die große Größe ist wirksam bei der Zerstörung der abgestorbenen Hautschicht, die sich angesammelt hat, während schrubben feinkörnig geeignet zum Glätten der Hautoberfläche.
2. Schrubben Zucker
Zuckergranulate sind in der Regel runder und weniger abrasiv, sodass sie sanfter zur Haut sind. Zucker ist auch eine natürliche Quelle von Alpha-Hydroxysäure (AHA), die hilft, die Hautoberfläche zu glätten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
3. Schrubben Salz
Das Salzkorn ist gröber wie Sand und eignet sich daher für schrubben in Bereichen mit dicker Haut wie Ellbogen und Füße. Salz enthält auch Mineralien, die die Poren von Schmutz reinigen können. Die Haut wird sauberer und gesünder.
4. Schrubben hausgemacht
Schrubben Homemade hat den Vorteil, dass Sie Materialien verwenden können, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Im Folgenden finden Sie Materialien, die häufig verwendet werden als schrubben und seine Vorteile.
- Kaffee: Fade Cellulite (Fettablagerungen, die sich im Bindegewebe ansammeln, so dass die Haut klumpig aussieht).
- brauner Zucker: entfernt abgestorbene Hautschichten schnell.
- Meersalz: Es ist antibakteriell und beugt somit Akne vor.
- Grüner Tee: Enthält Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen.
- Honig und Zucker: Es ist antibakteriell und enthält Antioxidantien.
Methode schrubben wahrer Körper
Schrubben Bodybuilding ist nicht schwer, aber Sie müssen es richtig machen, um optimale Vorteile zu erzielen. Hier sind die Schritte.
- Nehmen Sie ein Bad mit lauwarmem Wasser für 5-10 Minuten, bis sich die Haut geschmeidiger und weicher anfühlt.
- Produkt anwenden schrubben auf deiner Haut. Beginnen Sie mit Ihren Füßen und arbeiten Sie sich nach oben, um die Durchblutung zu erhöhen.
- Reiben Sie das Produkt ein schrubben mit einer kreisenden Bewegung. Passen Sie den Druck an Ihren Komfort an; nicht zu leicht oder zu stark reiben.
- Spülen Sie die gesamte Hautoberfläche, bis kein schrubben Der Rest.
- Trocknen Sie den Körper mit einem weichen Handtuch ab. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme sofort auf, während die Haut noch halb feucht ist.
Wie oft müssen Sie tun schrubben?
Im Vergleich zur Gesichtshaut ist der Hautwiderstand des Körpers ziemlich stark, so dass Sie es tun können schrubben häufiger am ganzen Körper. Sogar Gesundheitsexperten empfehlen, diese Behandlung mindestens 2-3 Mal pro Woche durchzuführen.
Trotzdem solltest du nicht zu häufig sein schrubben wenn Sie empfindliche Haut haben. Sie müssen den Körper auch nicht zu stark reiben, damit abgestorbene Hautzellen herausfallen. Tun Sie es einfach sanft, aber das Ergebnis ist gründlich sauber.
Wenn du zu stark schrubbst, könntest du versehentlich eine Schicht gesunder Haut abkratzen. Wenn die Haut rot wird (Hautausschlag auftritt) oder sich danach wund anfühlt schrubben, das ist ein Zeichen dafür, dass Sie den Druck beim Schrubben des Körpers reduzieren müssen.
Schrubben zu viel schadet der Haut und eliminiert ihre Vorteile. Verwendung des Produkts schrubben Auch die falschen, zum Beispiel aus aggressiven Chemikalien oder mit zu großer Körnung, können Reizungen verursachen.
Lesen Sie die Anweisungen, um festzustellen, wie oft das Produkt schrubben sollte verwendet werden, um negative Auswirkungen zu vermeiden. Reiben vermeiden schrubben in der Nähe des Gesichts, frisch verletzter Haut oder anderer empfindlicher Hautpartien.
