Eine Verstauchung oder Verstauchung ist eine Verletzung, die im Gewebe auftritt, das Knochen und Gelenke verbindet. Verstauchungen treten am häufigsten im Sprunggelenk auf. Verstauchungen können aber auch im Knie oder in der Hand auftreten. Dieser Zustand ist im Allgemeinen durch Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und eine verminderte Bewegungsfähigkeit gekennzeichnet. Sehen Sie sich die verschiedenen Möglichkeiten für Verstauchungen oder Verstauchungen an und wie Sie damit umgehen können, finden Sie im folgenden Testbericht.
Medikamente zur Behandlung von Verstauchungen
Grundsätzlich gibt es keine spezifische Heilung für Verstauchungen allein. Es gibt jedoch mehrere Schmerzmittel, die verwendet werden können, um Muskelschmerzen zu behandeln, die durch eine Verstauchung entstehen können.
Normalerweise werden die Medikamente zur Behandlung von Verstauchungen in die Klasse der Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), einschließlich Ibuprofen und Naproxen. Beide Arten von Medikamenten können Schmerzen lindern, Entzündungen und Schwellungen überwinden, die aufgrund von Verstauchungen auftreten.
Es gibt auch andere Schmerzmittel, die ebenfalls zur Behandlung von Verstauchungen verwendet werden können, nämlich Paracetamol. (Paracetamol). Wie bei NSAIDs kann Paracetamol auch als Schmerzmittel verwendet werden.
Im Gegensatz zu Ibuprofen und Naproxen kann Paracetamol jedoch Schwellungen oder Entzündungen nicht reduzieren. Wenn Sie Schmerzmittel gegen die Verstauchung verwenden möchten, befolgen Sie die Gebrauchsanweisung, wie zum Beispiel die richtige Dosis. Sie können diese Medikamente rezeptfrei in der nächsten Apotheke kaufen.
Wie behandelt man neben der Einnahme von Medikamenten Verstauchungen zu Hause?
Da Verstauchungen oft selbstständig zu Hause behandelt werden können, gibt es neben der Einnahme von Medikamenten auch andere Möglichkeiten der Behandlung von Verstauchungen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Verstauchungen zu Hause umzugehen:
1. Ruhen Sie den verstauchten Teil aus
Vermeiden Sie zunächst alle Aktivitäten, die die durch die Verstauchung verursachten Muskelschmerzen verstärken können. Wenn die Verstauchung, die Sie fühlen, schlimmer wird, verwenden Sie gegebenenfalls Hilfsmittel.
Aber selbst wenn Sie keine Medikamente gegen Verstauchungen einnehmen und diesen verstauchten Teil Ihres Körpers ausruhen müssen, bedeutet das nicht, dass Sie ihn nicht bewegen können. Der Grund dafür ist, dass es mit der Zeit zu Muskelschwund kommen kann, wenn die Muskeln längere Zeit überhaupt nicht bewegt werden.
Wenn die Muskeln noch bewegt werden können, auch wenn es ein wenig wehtut, versuchen Sie, sie langsam weiter zu bewegen, damit die Gelenke und Muskeln nicht zu steif werden. Beziehen Sie beim Training jedoch nicht den Teil mit ein, der zuerst schmerzt.
2. Kalte Kompresse mit Eis
Wenn Sie eine Verstauchung haben, können Sie anstelle von Medikamenten auch Eis auf die schmerzende Stelle auftragen. Machen Sie es alle 2-3 Stunden für 15-20 Minuten. Führen Sie diese Routine 1-2 Tage lang durch.
Wie man diese Kompresse macht, ist nicht zu kompliziert. Sie können einfach einige Eiswürfel in ein Tuch oder Handtuch wickeln und auf die verstauchte Stelle auftragen. Dieser Eisbeutel soll Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen im verletzten Muskel reduzieren.
Darüber hinaus soll diese Kompresse auch das Auftreten von Blutungen bei einem Riss verlangsamen. Wenn jedoch der Körperbereich, der dieses Eis erhält, weiß wird, sollten Sie aufhören zu komprimieren. Der Grund ist, dass dies auf das Auftreten von Erfrierungen oder Erfrierung. Bringen Sie ihn in diesem Fall sofort zum Arzt.
3. Verwenden Sie einen Verband
Wenn Sie es vorziehen, keine Verstauchungen zu nehmen, versuchen Sie, den verstauchten Bereich mit einem Verband zu umwickeln. Laut der Mayo Clinic kann die Verwendung eines Verbandes während einer Verstauchung helfen, Schwellungen zu reduzieren.
Aber denken Sie daran, den verstauchten Bereich nicht zu fest zu wickeln. Der Grund dafür ist, dass es tatsächlich die Durchblutung hemmen kann, was nicht gut für Ihren Gesundheitszustand ist.
Beginnen Sie beim Anlegen des verletzten Bereichs nicht zuerst mit dem geschwollenen Bereich. Lösen Sie dann den elastischen Verband, wenn die Schmerzen schlimmer werden, taub werden oder der verletzte Muskel noch mehr anschwillt.
4. Heben Sie den Teil an, der weh tut
Um die Schwellung zu reduzieren, heben Sie während der ersten 48 Stunden einer Verstauchung den verstauchten Körperteil höher als Ihr Herz, wenn Sie sich hinlegen.
Dies geschieht, damit die Schwerkraft dazu beitragen kann, die auftretende Schwellung zu reduzieren. Wenn Sie sich zum Beispiel den Knöchel verstaucht, heben Sie ihn höher als Ihre Körperposition an.
Wann zum Arzt?
Obwohl Verstauchungen mit Medikamenten oder Selbstversorgung zu Hause behandelt werden können, gibt es einige Bedingungen, die einen Arztbesuch erfordern, wenn Sie eine Verstauchung haben. Zum Beispiel, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern.
Es ist am besten, wenn Sie sofort einen Arzt aufsuchen, damit Ihnen geholfen werden kann, den Zustand der erlebten Verstauchung zu überwinden. Einige der folgenden Symptome können auf eine Fraktur oder eine andere Störung hinweisen, nachdem Sie eine Verstauchung erlitten haben:
- Im verstauchten Bereich ertönt ein "Knarren" oder ein medizinisch sogenannter Crepitus.
- Kann ein verstauchtes Gelenk oder eine Gliedmaße überhaupt nicht bewegen.
- Gefühllos.
- Die Verletzung bessert sich nach der Selbstmedikation nicht. Die Schmerzen und Schwellungen werden schlimmer.
- Neben Schwellungen und Schmerzen treten Fieber auf.
Bevor Sie die richtige Behandlung oder Behandlung für Ihre Erkrankung bestimmen, kann Ihr Arzt zunächst eine Diagnose stellen. Die Diagnose des verstauchten Körperteils kann mit Röntgenstrahlen oder MRT erfolgen, um eine weitere Diagnose zu stellen.
Nachdem Sie die Schwere Ihrer Muskelverletzung oder Verstauchung verstanden haben, kann Ihr Arzt eine geeignete Behandlung oder ein geeignetes Medikament verschreiben. Bei einem Grad, der schwerwiegend genug ist, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich einer Operation zu unterziehen, die die Verletzung behandeln kann.
