Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, die die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, Blutzucker (Glukose) in Energie umzuwandeln. Diabetes ist durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet. Verschiedene Faktoren, von genetischen Faktoren bis hin zu Insulinhormonstörungen, können die Ursache für Diabetes mellitus sein.
Es gibt auch verschiedene Risikofaktoren, die eine Person anfälliger für Diabetes mellitus machen. Was sind das für Faktoren? Sehen Sie sich die Antwort unten an.
Ursachen von Diabetes mellitus, auf die Sie achten sollten
Diabetes mellitus tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel (Glukose) zu hoch ist.
Dieser Zustand tritt auf, wenn im Körper nicht genügend Insulin vorhanden ist, um Glukose in Energie umzuwandeln. Dadurch verbleibt Glukose im Blut.
Die Körperzellen sind resistent gegen Insulin oder Insulinresistenz verursacht auch Diabetes. Unbehandelt können Sie Diabetes-Komplikationen entwickeln.
Diabetes mellitus kann verschiedene Ursachen haben, von Vererbung über Umwelteinflüsse bis hin zu ungesunder Lebensweise.
1. Genetische Faktoren
Eine der unvermeidlichen Ursachen von Diabetes mellitus sind genetische Faktoren. Deshalb wird Diabetes oft als Erbkrankheit bezeichnet.
Laut der American Diabetes Association hat Typ-2-Diabetes mellitus einen sehr starken Zusammenhang mit der Familienanamnese und der Abstammung. Patienten mit Typ-1-Diabetes haben ebenfalls ein ähnliches Risiko, sind aber tendenziell geringer.
Verschiedene Studien zeigen, dass das Risiko, dass ein Kind an Diabetes erkrankt, größer ist, wenn auch die Mutter an dieser Krankheit leidet.
Wenn beide Elternteile Diabetes haben, kann das Risiko des Kindes, als Erwachsener an Diabetes zu erkranken, sogar 50 Prozent erreichen.
Experten vermuten, dass es ein spezielles Gen gibt, das Diabetes mellitus verursacht, das von den Eltern an die nächste Generation weitergegeben werden kann.
Leider wissen sie noch nicht, welches Gen die Ursache für diesen Diabetes ist.
Aber keine Sorge, ein Nachkomme von Diabetikern zu sein bedeutet nicht, dass Sie die gleiche Krankheit haben.
Sie können es verhindern, indem Sie den Blutzuckerspiegel kontrollieren und einen gesunden Lebensstil führen.
2. Altersfaktor
Neben der Genetik kann auch das Alter eine der Ursachen für Diabetes mellitus sein.
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Das Alter erhöht tatsächlich nicht nur das Risiko für Diabetes, sondern auch für verschiedene andere chronische Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Schlaganfall.
Dies liegt daran, dass chronische Krankheit und Alter miteinander verwandt sind.
Mit zunehmendem Alter nehmen auch Ihre Körperfunktionen ab, einschließlich der Art und Weise, wie Ihr Körper den Blutzucker verarbeitet.
Die Funktion der insulinproduzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse lässt nach und auch die Zellreaktion des Körpers auf Insulin ist nicht mehr so gut wie früher.
Aufgrund der Faktoren, die Diabetes mellitus verursachen, die im Laufe der Zeit angreifen, empfehlen Ärzte Patienten, die 45 Jahre oder älter sind, regelmäßige Blutzuckerkontrollen zu machen.
3. Autoimmunerkrankungen
Das zunehmende Alter ist in der Tat einer der Risikofaktoren für Diabetes mellitus. Aber auch Kinder und Jugendliche können von dieser Krankheit betroffen sein.
Typ-1-Diabetes ist die häufigste Art von Diabetes, von der junge Menschen betroffen sind.
Diese Krankheit wird durch den Verlust der Fähigkeit des Körpers verursacht, das Hormon Insulin zu produzieren.
Viele Kinder mit Typ-1-Diabetes entwickeln Autoimmunerkrankungen.
Ihr Immunsystem greift tatsächlich Pankreaszellen an und zerstört sie, die der Ort der Insulinbildung sind.
Die Zerstörung der Bauchspeicheldrüsenzellen führt dazu, dass dieses Organ entweder nicht genügend Insulin ausschüttet oder die Hormonproduktion vollständig einstellt.
Es ist nicht genau bekannt, was dieses Autoimmunproblem verursacht.
Experten vermuten jedoch, dass bestimmte Virusinfektionen das Immunsystem dazu veranlassen, überzureagieren und gesunde Zellen aus dem Körper heraus zu schädigen.
4. Insulinresistenz
Die Kombination aus Vererbung und schlechtem Lebensstil kann die Ursache für eine Insulinresistenz sein.
Insulinresistenz ist ein Zustand, bei dem die Körperzellen nicht richtig auf Insulin reagieren, auch bekannt als "immun". Tatsächlich dient Insulin dazu, den Körperzellen dabei zu helfen, Zucker aus dem Blut aufzunehmen.
Wenn der Körper keinen Zucker aufnehmen kann, steigt der Blutzuckerspiegel weiter an und dies verursacht Typ-2-Diabetes.
Sie können genug Insulin produzieren, um Glukose in die Körperzellen zu transportieren.
Ihr Körper "erkennt" Insulin jedoch nicht unbedingt richtig, sodass sich der Zucker weiterhin im Blut ansammelt.
Wenn dieser Zustand anhält, ist Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, höher.
Daraus kann geschlossen werden, dass die Insulinresistenz die Ursache für Diabetes mellitus Typ 2 ist.
5. Bestimmte Erkrankungen
Es gibt viele Ursachen für Diabetes mellitus, an die Sie vielleicht vorher nicht gedacht haben.
In einigen Fällen kann die Entstehung von Diabetes durch folgende Erkrankungen ausgelöst werden.
- Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) . PCOS kann zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen. Unkontrolliertes Gewicht kann das Risiko einer Insulinresistenz und eines Prädiabetes erhöhen.
- Pankreatitis oder Entzündung der Bauchspeicheldrüse . Eine Entzündung kann die Funktion der Bauchspeicheldrüsenzellen bei der Produktion des Hormons Insulin beeinträchtigen, das für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels wichtig ist.
- Cushing-Syndrom . Dieser Zustand erhöht die Produktion des Hormons Cortisol, was wiederum den Blutzuckerspiegel erhöht.
- Glucagonom . Diese Krankheit kann die Ursache für Diabetes mellitus sein, da der Körper nicht genügend Insulin produzieren kann.
Faktoren, die das Risiko für Diabetes mellitus erhöhen
Bisher denken viele Menschen, dass die Hauptursache für Diabetes zu viel Zucker ist.
Tatsächlich gibt es eine Reihe von Faktoren, die Sie anfälliger für die Entwicklung von Diabetes machen.
1. Verzehr von zuckerreichen Lebensmitteln
Vielleicht ist es schwer, süßen Speisen wie zu widerstehen Nachtisch . Sie müssen jedoch vorsichtig sein. Der Konsum von süßen Speisen und viel Zucker auf Dauer kann eine Ursache für Diabetes mellitus sein.
Darüber hinaus kann sich eine zuckerreiche Ernährung auch auf viele andere gesundheitliche Probleme auswirken, wie zum Beispiel Gewichtszunahme, die zu Fettleibigkeit führt.
Viele Studien haben sogar bewiesen, dass eine zuckerreiche Ernährung ein wesentlicher Risikofaktor für Diabetes und Fettleibigkeit ist.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie vollständig auf Zucker verzichten sollten. Süßes kann man trotzdem essen, denn schließlich braucht der Körper Zucker als Energieaufnahme.
Der Schlüssel, begrenzen Sie Ihre tägliche Zuckeraufnahme.
Durch Planung und einen gesunden Lebensstil können Sie immer noch süße Lebensmittel essen, die für den Blutzucker sicher sind, ohne Angst vor einem Anstieg des Blutzuckerspiegels zu haben.
2. Faul, sich zu bewegen
Übermäßiger Konsum von süßen Speisen sowie faule Bewegung alias Bewegungsmangel können eine Ursache für Diabetes sein.
Fortschritte in der Technologie machen es dem Menschen einfacher, verschiedene Dinge zu tun, reduzieren aber auch körperliche Aktivitäten, die sich auf die Gesundheit des Körpers auswirken können.
Langsam aber sicher, da sich der Körper immer weniger bewegt, besteht ein erhöhtes Risiko, eine Insulinresistenz zu entwickeln. Dieser Zustand ist eine häufige Ursache für Diabetes mellitus Typ 2.
Vor allem, wenn dieser Lebensstil mit einer schlechten Ernährung und ungesunden Gewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholkonsum kombiniert wird. Diabetes wird Sie schneller treffen.
3. Übergewicht
Übergewicht oder Fettleibigkeit sind ebenfalls ein Faktor, der das Risiko für Diabetes mellitus erhöht.
Tatsächlich sagt die American Diabetes Association, dass Fettleibigkeit das Risiko für Diabetes mellitus um bis zu 80 Prozent erhöhen kann.
Dieser Zustand verursacht Veränderungen im Stoffwechsel des Körpers, was dazu führt, dass die Zellen im Körper nicht richtig auf Insulin reagieren können.
Dadurch reagiert der Körper weniger empfindlich auf Insulin, was zu einer Insulinresistenz führt.
Diese Insulinresistenz wird schließlich zur Ursache von Diabetes mellitus. Dies liegt daran, dass dieser Zustand dazu führt, dass sich Glukose im Blut ansammelt und schwer zu kontrollieren ist.
4. Einnahme bestimmter Medikamente
Arzneimittel, die Sie regelmäßig zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme einnehmen, können den Blutzuckerspiegel beeinflussen
Im Laufe der Zeit kann dies ein Faktor sein, der das Risiko für Diabetes mellitus erhöht. Vor allem, wenn Sie Diabetes in der Vorgeschichte haben oder bereits Diabetes haben.
In Bezug auf das UIC-Zentrum für psychiatrische Behinderung und gleichzeitig auftretende Erkrankungen gibt es mehrere Arten von Medikamenten, die ein erhöhtes Diabetesrisiko verursachen:
- Steroide,
- Statine,
- Diuretika (insbesondere Thiaziddiuretika),
- Betablocker ,
- Pentamidin,
- Proteasehemmer , und
- einige rezeptfreie Medikamente sind in Sirupform und enthalten viel Zucker.
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Arzneimittel einnehmen, die den Blutzuckerspiegel erhöhen, vergessen Sie nicht, regelmäßig Ihren Arzt zu konsultieren. um herauszufinden, wie groß die Risiken und Vorteile sind.
5. Flüssigkeitsmangel
Flüssigkeitsmangel kann die Ursache für verschiedene Gesundheitsprobleme sein, die von Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen und Diabetes reichen.
Leider wissen nicht viele Menschen, dass Dehydration und Diabetes miteinander verbunden sind.
Ein Bericht in Zeitschrift für Diabetesversorgung fanden heraus, dass eine geringe Flüssigkeitsaufnahme zu einem Anstieg des Blutzuckers führen kann, was zu Diabetes führen kann.
Experten vermuten, dass dies auf einen Anstieg des Hormons Vasopressin zurückzuführen ist, das dazu führt, dass die Nieren Wasser speichern und die Leber Blutzucker produziert.
Dieser Zustand kann die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, das Hormon Insulin im Laufe der Zeit zu regulieren.
Dehydration kann diesen Zustand auch verschlimmern. Bei Dehydration steigt der Blutdruck und der Körper produziert Stresshormone. Beides kann einen drastischen Anstieg des Blutzuckers (Hyperglykämie) auslösen.
Dadurch verschlimmern sich die Diabetes-Symptome und das Risiko, langfristig Komplikationen zu verursachen.
6. Übermäßiger Salzkonsum
Nicht nur süße und zuckerreiche Lebensmittel, auch der Verzehr von salzigen Lebensmitteln kann eine Ursache für Diabetes mellitus sein.
Übermäßige Salzaufnahme kann zu Fettleibigkeit und Bluthochdruck (Hypertonie) führen.
Sobald Sie übergewichtig sind und Bluthochdruck haben, steigt auch das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes mellitus.
Eine Studie eines Forscherteams aus Schweden und Finnland unterstützt diese Theorie.
Es wurde festgestellt, dass jede 1.000 mg hinzugefügtes Natrium über die sichere Grenze des Salzkonsums hinaus das Diabetesrisiko um 43 Prozent erhöht.
Versuchen Sie daher, nicht mehr als 5 Gramm oder einen Teelöffel Salz pro Tag zu sich zu nehmen. Befolgen Sie auch eine gesunde Ernährung mit einer Diät für Diabetes.
Lebensstil, Gewohnheiten und tägliche Essgewohnheiten können die Ursache für Diabetes mellitus sein.
Denken Sie jedoch daran, dass wenn Sie einen der oben genannten Risikofaktoren haben, dies nicht bedeutet, dass Sie definitiv an Diabetes leiden werden.
Sie können Ihr Risiko reduzieren oder sogar Diabetes vorbeugen, indem Sie sich gesund ernähren und aktiver werden.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die Ihr Diabetesrisiko erhöhen kann, können Sie auch einen Arzt aufsuchen.
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