Apathie ist eine Haltung, bei der man sich nicht darum kümmert, was um einen herum passiert. Vielleicht haben Sie Menschen kennengelernt, die diese Eigenschaften haben. Tatsächlich könnte es sein, dass Sie apathisch sind. Ist Apathie also eine psychische Störung? Um das genauer herauszufinden, betrachten Sie die folgende Erklärung von Apathie.
Was ist Apathie?
Apathie ist eine Haltung der Gleichgültigkeit oder Gleichgültigkeit, des Desinteresses und des Mangels an Enthusiasmus für alles. Tatsächlich interessieren sich apathische Menschen nicht für Dinge, die im Allgemeinen die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich ziehen.
Sie mögen diese Einstellung haben, aber Apathie ist bei Teenagern und älteren Menschen „vertrauter“. Das heißt, Apathie ist bei ziemlich vielen Menschen in dieser Altersgruppe. Trotzdem wird Apathie in der Welt der Psychologie in zwei verschiedene Arten unterteilt.
Wenn Sie kriminelle Handlungen oder Verhaltensweisen sehen, aber nichts tun, um dem Opfer zu helfen, werden Sie als . bezeichnet Apathie bei Zuschauern. Wenn Sie jedoch kein Interesse an sozialen Aktivitäten haben, wie z. B. der Interaktion mit anderen Personen, werden Sie als . bezeichnet soziale Apathie.
Apathie ist jedoch nicht gleich Depression. Diese Haltung wird jedoch oft mit mehreren gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, darunter Demenz, Schizophrenie, Parkinson. Darüber hinaus kann Apathie die Lebensqualität einer Person erheblich einschränken.
Wenn Sie oder jemand in Ihrer Umgebung diesen Zustand erfährt, ist es daher besser, sofort einen Fachmann zu konsultieren, um eine weitere Behandlung zu erhalten.
Merkmale von Menschen mit einer apathischen Einstellung
Tatsächlich wird Apathie selbst oft als Syndrom oder eine Ansammlung von Symptomen betrachtet. Normalerweise ist dieser Zustand durch mehrere Anzeichen oder Symptome gekennzeichnet, wie zum Beispiel:
- Nicht produktiv bei täglichen Aktivitäten.
- Mangelnde Motivation, etwas zu erreichen, was Sie wollen.
- Scheint sich nicht um die bisherigen Ziele zu kümmern, die erreicht werden sollen.
- Verlust des Verlangens, auf sich selbst aufzupassen.
- Verminderter Wunsch, an sozialen Aktivitäten teilzunehmen.
- Hat keine emotionale Reaktion auf gute oder schlechte Nachrichten.
- Es ist schwierig, Gefühle zu zeigen, egal ob glücklich, traurig oder wütend.
Ursachen von Apathie
Grundsätzlich haben die meisten Menschen Apathie. Apathie bedeutet jedoch Desinteresse oder Gleichgültigkeit gegenüber bestimmten Themen. Studierende der Medizin sind beispielsweise nicht an Lehrveranstaltungen für Studierende der Ingenieurwissenschaften interessiert.
Das heißt, solange Apathie seine Lebensqualität nicht einschränkt, ist es eigentlich ganz natürlich, diese Einstellung zu haben. Trotzdem wird Apathie oft mit bestimmten Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht, wie den folgenden:
1. Depressionen
Apathie ist eines der Symptome einer Depression, bei der Menschen, die an dieser Erkrankung leiden, plötzlich kein Interesse an verschiedenen Dingen haben, einschließlich Aktivitäten, die zuvor gemocht wurden.
2. Zwangsstörung (OCD)
Menschen, die an Zwangsstörungen leiden, haben auch eine Tendenz zu dieser Einstellung. Normalerweise sind Menschen mit Zwangsstörung nicht an den Aktivitäten interessiert, die sie nach einem Rückfall genießen.
4 Symptome, die OCD-Patienten erfahren
3. Demenz
Bei Menschen im Alter ist Apathie in der Regel eines der Symptome einer Demenz.
4. Angststörungen
Wenn Sie eine Angststörung haben, vergessen Sie jedes Interesse an Aktivitäten oder Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, wenn Sie mit Menschen interagieren, die Ihnen wichtig sind, wenn Sie sich ängstlich fühlen.
Aber nicht nur das, diese Haltung kann auch durch Lebenssituationen verursacht werden. Jeder Mensch ist in seinem Leben mit unterschiedlichen Situationen konfrontiert. Einige der folgenden Dinge können bei Ihnen Apathie auslösen:
- Denke schlecht über dich selbst nach.
- Pessimistisch in die Zukunft.
- Angst vor Versagen oder Ablehnung.
- Sich minderwertig, inkompetent, inkompetent und unbedeutend in dieser Welt fühlen.
- Sie haben kürzlich erlebt oder miterlebt, wie Ihnen oder einer Ihnen nahestehenden Person ein schlimmes Ereignis widerfahren ist.
- Es gibt etwas, das Sie pessimistisch und hoffnungslos macht.
- Gelangweilt und müde von den täglichen Routinen, als ob es nichts Interessantes gäbe, auf das man sich jeden Tag freuen kann.
Wie man anderen hilft, Apathie zu überwinden
Wenn ein Familienmitglied, Partner oder eine Ihnen nahestehende Person Symptome von Apathie zeigt, versuchen Sie unabhängig von der Einstellung, ihm oder ihr zu helfen. Vor allem, wenn dies schon länger andauert und die Lebensqualität beeinträchtigen kann.
Nach Angaben der Alzheimer's Society können Sie hier einige Dinge tun, um anderen mit Apathie zu helfen:
1. Zeigt interessante Aktivitäten
Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, der Person bei Aktivitäten zu helfen, die ihr Spaß machen. Es ist anfangs nicht einfach, aber geben Sie nicht einfach wegen fehlgeschlagener Versuche auf. Wählen Sie nicht nur Aktivitäten, die ihm einen Sinn geben können.
2. Helfen Sie mit, Erfolge zu erzielen
Eines der Merkmale von Apathie besteht darin, dass man nicht darauf vertraut, seine Ziele zu erreichen. Versuchen Sie also, den Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, zu helfen, Aktivitäten zu unternehmen, die ihnen das Gefühl geben, etwas erreicht zu haben.
Sie müssen keine zu komplexe Aktivität auswählen. Machen oder suchen Sie nach einfachen, aber machbaren Aktivitäten auf lange Sicht. Die Hoffnung, diese Methode kann der Person helfen, sich wieder für das Leben zu begeistern.
3. Bieten Sie Unterstützung und Ermutigung
Versuchen Sie als engste Person, Menschen mit einer apathischen Einstellung positiv zu unterstützen. Ermutigen Sie ihn jeden Tag, aber zwingen Sie ihn nicht, sofort aus dieser Einstellung herauszukommen.
Auch Sie selbst müssen in der Lage sein, positiv über das Erreichte zu denken. Wie man es erzwingt, wird sicherlich nicht effektiv sein, um ihm zu helfen, wieder Begeisterung für das Leben zu haben.
4. Vermeiden Sie es, beim Helfen frustriert zu sein
Der Erfolg, denen zu helfen, die Ihnen am nächsten stehen, unabhängig von Apathie, hängt auch von der Geduld und Ausdauer ab, die Sie haben. Wenn Sie von seiner anhaltenden Apathie frustriert sind, versuchen Sie, ruhig und geduldig zu sein.
Alles braucht Zeit und ist nicht sofort erhältlich. Wenn es Ihnen leicht fällt, der Person negative Emotionen zu zeigen, kann sie die negative Energie, die sie aussendet, tatsächlich wahrnehmen.
