Während der Schwangerschaft steigt der tägliche Nährstoffbedarf schwangerer Frauen. Einer der Nährstoffe, der zugenommen hat und von schwangeren Frauen benötigt wird, ist Eisen. Schwangeren wird geraten, ihren Eisenbedarf während der Schwangerschaft durch die Einnahme von Blutzusatzmitteln in Form von Tabletten oder Pillen zu decken. Welche Funktion haben eigentlich blutverstärkende Tabletten (TTD) oder Eisentabletten bei Schwangeren und gibt es Nebenwirkungen?
Warum brauchen schwangere Frauen Tabletten, um Blut hinzuzufügen?
Fast alle Ernährungsbedürfnisse von Schwangeren sind im Vergleich zu vor der Schwangerschaft gestiegen.
Dieser Anstieg steht im Zusammenhang mit Veränderungen im Körper der Mutter sowie mit der Deckung des Nährstoffbedarfs des Babys im Mutterleib.
Verschiedene Nährstoffe, deren Bedarf während der Schwangerschaft steigt, umfassen Vitamine für Schwangere, Kalzium für Schwangere, DHA für Schwangere bis hin zu Vitamin B-Komplex für Schwangere.
Darüber hinaus benötigen schwangere Frauen auch mehr Eisenmineralien als vor der Schwangerschaft.
Eisen ist einer der Nährstoffe, die von schwangeren Frauen benötigt werden. Bereits vor einer Schwangerschaft wird einer Frau empfohlen, ihren täglichen Eisenbedarf zu decken.
Schwangeren wird daher empfohlen, blutsteigernde Medikamente in Form von Tabletten oder Pillen einzunehmen, um die tägliche Eisenaufnahme zu optimieren.
Die verschiedenen Funktionen oder Vorteile von Bluttabletten oder Eisentabletten während der Schwangerschaft sind wie folgt:
1. Erhöhen Sie die Blutversorgung des Körpers
Während der Schwangerschaft steigt nicht nur der Nährstoffbedarf, sondern auch die Blutversorgung im Körper der Mutter. Dies liegt daran, dass sich Ihr Gesamtblutvolumen während der Schwangerschaft verdoppelt hätte.
Dieser Anstieg beträgt 50 % oder mehr Ihres normalen Blutbildes.
Die Vorteile, wenn schwangere Frauen Bluttabletten einnehmen, bestehen darin, den Körper dabei zu unterstützen, mehr Blut für Mutter und Baby zu produzieren.
2. Erhöhen Sie die Hämoglobinproduktion
Eisen ist auch nützlich für die Produktion von Hämoglobin, einem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff zu allen Zellen im Körper transportiert.
Je mehr Eisen die Mutter hat, desto mehr Blut und Hämoglobin zirkulieren im Körper der Mutter und des sich entwickelnden Babys.
Die Einnahme von blutverstärkenden Tabletten hilft dem Körper der Mutter, während der Schwangerschaft mehr Hämoglobin zu produzieren.
Auf der anderen Seite benötigen Mütter auch Bluttabletten, um den Eisenbedarf zu decken, um das Wachstum des Babys und der Plazenta im Mutterleib zu unterstützen, insbesondere im 2. und 3. Schwangerschaftstrimester.
3. Bietet weitere Vorteile während der Schwangerschaft
Die Einnahme von blutverstärkenden Tabletten (TTD), auch bekannt als Eisentabletten, für Schwangere kann nicht nur helfen, Anämie zu verhindern.
Eine ausreichende Eisenaufnahme während der Schwangerschaft verhindert auch, dass die Mutter während der Wehen blutet und während der Geburt aufgrund von Blutungen stirbt.
Tatsächlich tragen Mütter, die Bluttabletten einnehmen, auch dazu bei, die Nahrungsaufnahme für den sich entwickelnden Fötus im Mutterleib zu optimieren.
Wie viel Eisen wird während der Schwangerschaft benötigt?
Laut der Direktion für Gesundheitsförderung und Stärkung der Gemeinschaft des Gesundheitsministeriums benötigen Mütter während der Schwangerschaft eine Eisenaufnahme von etwa 800 Milligramm (mg).
Der Eisenbedarf beträgt 300 mg für das Baby im Mutterleib und die restlichen 500 Gramm für die Mutter, um während der Schwangerschaft Hämoglobin zu produzieren.
Bei Überdosierung kann Eisen über den Darm, die Haut und den Urin ausgeschieden oder ausgeschieden werden.
Der Eisenbedarf ist also der Gesamtbedarf schwangerer Frauen für ungefähr 9 Monate der Schwangerschaft, sowohl durch Nahrungsaufnahme als auch durch Bluttabletten.
Inzwischen ist der tägliche Eisenbedarf nach der Nutritional Adequacy RDA (RDA) in jedem Schwangerschaftsdrittel unterschiedlich. das sind etwa 18 mg im 1. Trimester und 27 mg im 2-3 Trimester der Schwangerschaft.
Damit der Eisenbedarf schwangerer Frauen richtig gedeckt werden kann, ist es wichtig, die Eisenaufnahme aus der täglichen Nahrungsquelle und blutverstärkenden Medikamenten in Form von Pillen oder Tabletten zu erhöhen.
Welche Folgen hat es, wenn Schwangere keine Tabletten zum Auffüllen von Blut einnehmen?
Wie bereits erwähnt, helfen Blutergänzungstabletten für schwangere Frauen, den täglichen Eisenbedarf zu decken, der möglicherweise nicht über die Nahrung gedeckt wird.
Obwohl nicht immer, benötigen Schwangere aufgrund fehlender Eisenvorräte und -reserven im Körper manchmal eine große Menge an Eisen.
Unkontrolliert kann sich ein Mangel an Eisenspeichern vor und während der Schwangerschaft bei Schwangeren zu einer Eisenmangelanämie entwickeln.
Darüber hinaus ist das Risiko einer Eisenmangelanämie auch bei Müttern, die mit Zwillingen schwanger sind oder kurz vor der vorherigen Schwangerschaft stehen, hoch.
Eine Eisenmangelanämie kann schwangere Frauen leicht schwach und müde machen. Auch eine bereits schwere Anämie kann zu Schwangerschaftskomplikationen führen.
Nehmen Sie zum Beispiel Anämie, die das Immunsystem der Mutter schwächen und sie anfällig für Infektionskrankheiten machen kann.
Mütter haben auch ein Risiko für eine Wochenbettdepression, da sie an Anämie leiden, die damit beginnt, dass keine Bluttabletten eingenommen werden.
Neben dem Risiko für die Mutter kann eine Eisenmangelanämie auch ein Risiko für das Baby darstellen.
Eisenmangelanämie ist mit Frühgeburt und niedrigem Geburtsgewicht verbunden, berichtet die Mayo Clinic-Website.
Darüber hinaus erhöht Anämie auch das Risiko des Säuglingssterbens vor und nach der Geburt.
Schwere Anämie tritt bei schwangeren Frauen selten auf, wenn sie eine ausreichende Nahrungsaufnahme erhalten und ihre Ernährung immer beibehalten.
Umgekehrt kann diese Anämie-Schwangerschaftskomplikation natürlich gesundheitliche Probleme verursachen, wenn die tägliche Nahrungsaufnahme der Mutter während der Schwangerschaft nicht ihren Bedarf deckt.
Woher bekommen Schwangere blutverstärkende Tabletten?
Die Einnahme von blutverstärkenden Tabletten (TTD) oder Eisentabletten während der Schwangerschaft kann helfen, einer Anämie vorzubeugen.
Trotzdem sollten Sie bei Schwangeren die Eisenaufnahme aus der Nahrungsquelle noch erhöhen, damit die Versorgung neben der Einnahme von Pillen oder Tabletten zur Blutsteigerung immer mehr unterstützt wird.
In Indonesien empfiehlt die Regierung, schwangeren Frauen oder während der Schwangerschaft täglich mindestens 90 Tabletten oder Eisentabletten zu verzehren.
Es zielt sicherlich darauf ab, einer Eisenmangelanämie während der Schwangerschaft vorzubeugen.
Blutergänzende Tabletten (TTD) für Mütter während der Schwangerschaft können kostenlos bei den Puskesmas bezogen oder in der nächsten Apotheke selbstständig gekauft werden.
Gibt es Nebenwirkungen von Blut-Boost-Tabletten?
Es ist besser, die Dosis der Bluttabletten zu kennen, die schwangere Frauen einnehmen müssen.
Es ist besser, wenn Sie zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie blutverstärkende Tabletten oder Eisentabletten einnehmen.
Der Arzt wird die Dosis der Tabletten zur Einnahme von Blutergänzungsmitteln an die Eisenaufnahme anpassen, die Sie normalerweise über Ihre tägliche Ernährung erhalten.
Obwohl überschüssiges Eisen vom Körper als Reserve gespeichert werden kann, kann eine zu hohe Dosis von Eisentabletten zu Problemen führen.
Zu hohe Dosen von Eisentabletten können zu Problemen mit Ihrem Verdauungssystem führen, wie Verstopfung oder Verstopfung, Erbrechen, Übelkeit und Durchfall.
Darüber hinaus können in der frühen Schwangerschaft übermäßige Übelkeit und Erbrechen zu einer Hyperemesis gravidarum führen.
Bei Einnahme von Eisentabletten auf nüchternen Magen besteht die Gefahr, dass die Magenschleimhaut geschädigt wird.
Die Lösung, Sie können Eisentabletten abends vor dem Schlafengehen einnehmen, damit Ihnen nach dem Verzehr nicht zu übel wird.
Wenn blutsteigernde Tabletten oder Eisentabletten Verstopfung verursachen, können Sie mehr Gemüse und Obst (wie Spinat, der auch eine Eisenquelle ist) essen.
Vergessen Sie nicht, mehr Wasser zu trinken, um Schwierigkeiten beim Stuhlgang zu überwinden.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Stuhl nach der Einnahme von Eisentabletten dunkler erscheint, da dies normal und harmlos ist.
