Vielleicht kennen viele von Ihnen diese Art von Antioxidans noch nicht. Ja, Glutathion ist das natürliche Antioxidans des Körpers, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für die Arbeit aller Systeme in Ihrem Körper hat. Neugierig, was sind die erstaunlichen Vorteile von Glutathion? Lesen Sie weiter für die Bewertung unten.
Was ist Glutathion?
Glutathion ist ein natürliches Antioxidans, das aus drei Aminosäuren besteht, nämlich Cystein, Glutamat und Glycin. Es gibt verschiedene Rollen von Glutathion bei der Arbeit der chemischen Reaktionen des Körpers, beispielsweise hilft es, Giftstoffe zu entfernen, einschließlich solcher aus dem Körper, den konsumierten Medikamenten oder der Umwelt.
Der Glutathionspiegel kann mit zunehmendem Alter abnehmen, da die Glutathionproduktion auch nicht so optimal ist wie zuvor. Abgesehen vom Alter kann Glutathion im Körper auch abnehmen, wenn Sie verschiedene Gesundheitsprobleme wie Krebs, HIV/AIDS, Typ-2-Diabetes, Hepatitis und Parkinson haben.
Trotzdem können Sie den Glutathionspiegel Ihres Körpers durch orale Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- oder flüssiger Form decken.
Was sind die Vorteile von Glutathion für den Körper?
Zitiert von Very Well, laut Forschung im Journal of Nutrition, sagt, dass Glutathion eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Antioxidantienspiegels, dem Abbau von Nährstoffen und der Regulierung verschiedener biologischer Prozesse im Körper spielt. Es gibt noch verschiedene Vorteile von Glutathion im Körper, die für Sie wichtig sind, nämlich:
1. Reduziert die Symptome der Parkinson-Krankheit
Die Parkinson-Krankheit tritt auf, wenn eine fortschreitende Störung des Nervensystems auftritt, die die Bewegungsfähigkeit des Betroffenen beeinträchtigen kann, Symptome in Form von Zittern in den Händen und Muskelsteifheit, die mit der Zeit schlimmer werden.
Bisher gibt es laut National Institute of Health kein Medikament, das Menschen mit Parkinson heilen kann. Eine Studie besagt jedoch, dass Glutathion eine positive Wirkung auf Menschen hat, die Zittern verspüren, wenn es über eine direkte Vene verabreicht wird.
Experten kommen zu dem Schluss, dass dieses Antioxidans die Parkinson-Symptome reduzieren und die Lebenserwartung von Menschen mit Parkinson verlängern kann
2. Reduzieren Sie Hirnschäden bei autistischen Kindern
Kinder mit Autismus erleiden aufgrund hoher oxidativer Prozesse im Nervensystem Hirnschäden. Dieser Prozess kann auch durch einen Mangel an Glutathion im Körper des Babys verursacht werden.
Medical Science Monitor führte eine Studie mit 26 Kindern mit Autismus im Alter von 3 bis 13 Jahren durch. Acht Wochen lang wurde ihnen empfohlen, eine Behandlung mit Glutathion durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder transdermalem Glutathion (eine Behandlungsart, bei der Wirkstoffe auf der Haut verwendet werden) einzunehmen.
Die Ergebnisse zeigen, dass Glutathionpräparate dazu beitragen können, den Glutathionspiegel bei Kindern mit Autismus zu erhöhen und dadurch Hirnschäden durch oxidative Prozesse vorzubeugen.
3. Erhöhung der Insulinwirkung bei älteren Menschen
Einer der wichtigsten Vorteile von Glutathion für Eltern besteht darin, dass es die Arbeit des Insulins im Körper optimieren kann. Dies veranlasste die Baylor School of Medicine daraufhin, an Tieren und Menschen zu forschen, um die Rolle von Glutathion beim Ausgleich von Körpergewicht und Insulinspiegel bei älteren Menschen zu bestimmen.
Die Ergebnisse dieser Studie deuten darauf hin, dass niedrige Glutathionspiegel mit einer nicht optimalen Fettverbrennung verbunden sind, was dazu führt, dass sich mehr Körperfett ansammelt.
Älteren Probanden in der Studie wurde geraten, den Gehalt an Cystein und Glycin in ihrer täglichen Nahrungsaufnahme zu erhöhen, was darauf abzielt, Glutathion zu erhöhen. Das Ergebnis kann die Insulinwirkung und die Fettverbrennung im Körper erhöhen.
4. Senkt das Risiko von oxidativem Stress
Oxidativer Stress ist ein Zustand, bei dem die Menge an freien Radikalen im Körper höher ist als die Menge an Antioxidantien (die Zellschäden durch freie Radikale verhindern können). Dieser Zustand führt dann zu Zellschäden im Körper. Zu hoher oxidativer Stress kann verschiedene Krankheiten wie Diabetes, Krebs und Rheuma verursachen.
Untersuchungen des Journal of Cancer Science and Therapy zeigen, dass ein hoher Glutathionspiegel die Bildung freier Radikale verhindern kann, wodurch das Auftreten chronischer Krankheiten verhindert wird.
5. Reduziert Zellschäden bei Fettleber
Eine Zellschädigung der Leber kann noch schlimmer sein, wenn sie von einem niedrigen Gehalt an Antioxidantien, einschließlich Glutathion, begleitet wird. Dieser Zustand kann zu einer Fettleber führen, sowohl bei Menschen, die Alkohol trinken, als auch bei Menschen, die keinen Alkohol trinken.
Eine Studie ergab jedoch, dass Glutathion bei der Verringerung von Leberschäden sehr wirksam ist. Darüber hinaus belegen auch andere Studien die positive Wirkung von Glutathion bei Patienten mit Fettleber, nachdem Glutathion-Supplemente über vier Monate in einer Dosis von 300 Milligramm pro Tag gegeben wurden.
