Anämie ist ein häufiges Gesundheitsproblem, insbesondere bei Frauen. Leider wissen nicht viele Menschen, dass sie an Anämie leiden. Anämie-Symptome wie Müdigkeit werden von manchen Menschen manchmal als selbstverständlich angesehen. Trotzdem müssen Sie immer noch wissen, wie Sie mit Anämie umgehen sollen, damit dieser Zustand nicht stört. Informieren Sie sich über die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten von Anämie.
Wie gehe ich mit Anämie um?
Die Behandlung der Anämie zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und mögliche Komplikationen einer Anämie zu verhindern.
Viele Dinge können Anämie verursachen, wie z. B. starker Blutverlust, verminderte Produktion roter Blutkörperchen oder beschädigte rote Blutkörperchen.
Aus diesem Grund wird der Arzt zunächst die Ursache Ihrer Anämie durch eine Reihe von Tests und Anämie-Diagnoseverfahren herausfinden.
Auf diese Weise kann der Arzt die richtige Behandlung für Ihre Anämie bestimmen.
Einige der häufigsten Behandlungsoptionen zur Behandlung Ihrer Anämie sind die folgenden.
1. Eisenverbrauch
Anämie aufgrund von Eisenmangel (Eisenmangel) ist eine Art von Anämie, die bei vielen Menschen sehr häufig auftritt.
Dieser Zustand tritt insbesondere bei Frauen auf, die eine starke Menstruation haben.
Eine Eisenmangelanämie wird durch einen Mangel an Eisen im Körper verursacht, sodass der Körper nicht in der Lage ist, genügend rote Blutkörperchen zu produzieren.
Aus diesem Grund ist die Erhöhung der Eisenaufnahme eine der Behandlungsoptionen zur Behandlung von Anämie. Sie können zusätzliches Eisen durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten.
Einige Lebensmittel mit hohem Eisengehalt sind:
- Rotes Fleisch,
- Eigelb,
- Meeresfrüchte,
- Weizen, und
- Nüsse.
Darüber hinaus kann der Verzehr von Schokolade auch eine unterhaltsame Art sein, Anämie zu behandeln sowie eine einfache Vorbeugung von Anämie, sowohl normale Schokolade als auch Schokolade dunkle Schokolade beides reich an Eisen.
Untersuchungen haben ergeben, dass Schokolade mehr Antioxidantien enthält als Beeren.
Besser ist es jedoch bei einem Kakaobohnenanteil von mindestens 70 %.
Wenn Sie sich für die Einnahme von Eisenpräparaten entscheiden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Eisenpräparate werden besser eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen, damit sie gut vom Körper aufgenommen werden.
2. Einnahme von Vitamin C
Neben Eisen ist auch die Einnahme von Vitamin C eine Möglichkeit, Anämie zu behandeln. Dies liegt daran, dass Vitamin C die Aufnahme von Eisen im Körper besser unterstützt.
Die Einnahme zusammen mit Eisen kann Ihrem Körper helfen, eine optimale Aufnahme zu erreichen, damit er in der Lage ist, ausreichende Mengen an Hämoglobin zu produzieren.
3. Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure
Anämie kann auch auftreten, weil dem Körper Vitamin B12 und Folsäure fehlen. Diese beiden Nährstoffe werden auch vom Körper benötigt, um gesunde rote Blutkörperchen zu bilden.
Um dies zu überwinden, müssen Sie sicherlich Ihre Aufnahme von Lebensmitteln erhöhen, die Vitamin B12 enthalten, wie zum Beispiel:
- Fleisch,
- Hühnerleber,
- Fisch,
- Auster,
- Hülse,
- Milch,
- Käse, Dan
- Ei.
Darüber hinaus müssen Sie auch Folsäurequellen wie grünes Gemüse und Milch zu sich nehmen.
Falls erforderlich, kann Ihr Arzt Ihnen eine Vitamin-B12-Injektion oder eine Vitamin-B12- und Folsäureergänzung zur Behandlung von Anämie verabreichen.
4. Konsum von Probiotika
Probiotika erhöhen nicht direkt die Produktion von roten Blutkörperchen. Probiotika können jedoch helfen, das Verdauungssystem gesund zu halten.
Ein gesunder Darm kann weiterhin effektiv und effizient arbeiten, um verschiedene Nährstoffe aufzunehmen, die der Körper aus der Nahrung benötigt.
Eine Studie der Stanford University, USA, ergab, dass bei Menschen, die regelmäßig probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, Eisen und B-Vitamine im Blut anstiegen.
Dies beweist, dass Probiotika bei der Behandlung von Anämie eine Rolle spielen können.
Zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln können Sie Probiotika aus gesunden Lebensmitteln wie Joghurt, Gurken, Tempeh und anderen fermentierten Lebensmitteln erhalten.
5. Drogen
Ärzte verschreiben normalerweise bestimmte Medikamente zur Behandlung von Anämie aufgrund bestimmter Ursachen, wie z. B. Autoimmunproblemen.
Einige Medikamente zur Behandlung von Anämie werden normalerweise von Ärzten unter anderem zur Behandlung von Anämie verschrieben.
- Immunsuppressiva wie Cyclosporin und Anti-Thymozytenglobulin für Patienten mit aplastischer Anämie, die sich keiner Knochenmarktransplantation unterziehen können.
- Medikamente wie Sargramostim, Filgrastim und Pegfilgrastim sind nützlich, um das Knochenmark zur Produktion neuer Blutzellen anzuregen.
- Deferasirox, um überschüssiges Eisen loszuwerden.
6. Bluttransfusion
Ärzte können Bluttransfusionen zur Behandlung bestimmter Arten von Anämie empfehlen. Hämolytische Anämie kann Bluttransfusionen erfordern, ist aber selten.
Darüber hinaus ist die Bluttransfusion auch kein patentiertes Medikament gegen aplastische Anämie. Diese Behandlung lindert nur die Symptome und liefert keine Blutzellen, die Ihr Knochenmark nicht produzieren kann.
Bei Anämie aufgrund von Thalassämie können Bluttransfusionen alle paar Wochen durchgeführt werden.
7. Knochenmarkzelltransplantation
Behandlung mit Stammzelltransplantation (Stammzellen) zum Rückenmark kann bei schwerer aplastischer Anämie eingesetzt werden. Eine Knochenmarktransplantation wird im Allgemeinen bei jüngeren Patienten durchgeführt, und in der Regel werden Stammzellen von Geschwistern gespendet.
Diese Behandlung kann auch durchgeführt werden, um das Problem der Anämie aufgrund von Thalassämie zu behandeln, die ziemlich schwerwiegend ist.
Dadurch können lebenslange Bluttransfusionen und die langfristige Einnahme anämiespezifischer blutverstärkender Medikamente überflüssig werden.
Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, Symptome einer Anämie zu haben oder offiziell diagnostiziert wurde. Der Arzt wird Ihnen das Medikament verschreiben, das für die Ursache Ihrer Anämie am besten geeignet ist.
8. Chirurgie
Eine Operation kann eine Behandlungsoption für bestimmte Arten von Anämie sein.
Menschen mit hämolytischer Anämie müssen möglicherweise operiert werden, um beschädigte Herzklappen zu ersetzen, Tumore zu entfernen oder abnormale Blutgefäße zu reparieren.
Wenn die hämolytische Anämie trotz Behandlung anhält, kann Ihr Arzt eine Splenektomie empfehlen. Dies ist die chirurgische Entfernung der Milz als letztes Mittel.
Die meisten Menschen können auch ohne Milz ein normales Leben führen.
9. Plasmapherese
Anämie kann auch auftreten, weil das Blutplasma in Ihrem Körper Antikörper enthält, die gesunde Körperzellen (Autoimmunzellen) angreifen, einschließlich roter Blutkörperchen.
Die Behandlung der Anämie mit dem Plasmapherese-Verfahren ermöglicht die Abtrennung von Blutplasma.
Später wird das beschädigte Blutplasma durch neues, gesünderes Plasma ersetzt. Dies wird auch als Plasmaaustausch bezeichnet, der Vorgang ähnelt der Nierendialyse.
Alternativ kann das Plasma vorübergehend durch eine andere Lösung wie Kochsalzlösung oder Albumin ersetzt oder zuerst gelagert und dann in Ihren Körper zurückgeführt werden.
Andere Behandlungsmöglichkeiten für Anämie
Neben den oben genannten Behandlungsmöglichkeiten kann auch Sport eine Möglichkeit zur Behandlung von Anämie sein.
Wenn Sie Sport treiben, braucht Ihr Körper mehr Sauerstoff. Wenn der Körper Sauerstoff braucht, gibt das Gehirn dem Körper ein Signal, rote Blutkörperchen zu produzieren.
Wenn Sie an Anämie leiden, ist es daher eine gute Idee, leichte Übungen zu machen. Joggen , Schwimmen und Gehen können Übungsoptionen sein, die Sie tun können, um die roten Blutkörperchen im Körper zu erhöhen.
Ausreichende und ergänzende Eisenzufuhr ist im Grunde die wichtigste Methode zur Behandlung von Anämie. Einigen Menschen mit bestimmten Arten von Anämie wird jedoch empfohlen, den Konsum dieser Substanzen zu begrenzen.
Bevor Sie also sorglos nach Wegen suchen, mit Anämie umzugehen, ist es besser, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren, damit Sie wissen, welche für Ihren eigenen Körperzustand am besten ist.
