Rückenschmerzen sind eine ziemlich häufige Schmerzbeschwerde. Das Risiko einer Person, Rückenschmerzen zu bekommen, kann auch aufgrund des Alters und der täglichen körperlichen Aktivität steigen. Unterschiedliche Schmerzorte haben jedoch unterschiedliche Ursachen. Wie sieht es mit Rückenschmerzen rechts aus?
Verschiedene Ursachen für Schmerzen im rechten Rücken
Rückenschmerzen machen Sie bei Aktivitäten oft unwohl. Schmerzen im rechten Rücken können durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden, beginnen aber im Allgemeinen mit einem Muskel- oder Knochenproblem in diesem Bereich. Zitat von Penn Medicine, Schmerzen können sich von Knochen, Gelenken, Bändern, Muskeln oder einer Kombination ausbreiten.
Rückenschmerzen wie diese sind normalerweise nicht schwerwiegend und können mit der richtigen häuslichen Pflege geheilt werden. Auf der anderen Seite können bestimmte Gesundheitszustände Schmerzen verursachen, die ziemlich schwerwiegend sind und lange anhalten. Schwere Rückenschmerzen können durch Probleme mit inneren Organen außerhalb der Schmerzstelle ausgelöst werden. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie eine angemessene medizinische Versorgung in Anspruch nehmen.
Wie kann man also unterscheiden, welche Schmerzen im rechten Rücken noch normal sind und welche ärztliche Hilfe benötigen?
1. Steife oder angespannte Muskeln
Muskelschmerzen im rechten Rückenbereich können dazu führen, dass Sie einen dumpfen Schmerz oder Schmerzen verspüren. Lange angespannte Muskeln im Rückenbereich werden gezogen und verursachen Schmerzen.
Rückenschmerzen können in den meisten Fällen durch eine schlechte Haltung im Sitzen oder Stehen verursacht werden.
Wenn Sie beispielsweise eine gebeugte Haltung beibehalten, können Sie Ihre Oberkörpermuskulatur nach unten ziehen, indem Sie Ihre Schultern hängen lassen. Währenddessen werden die Rücken- und Nackenmuskulatur gezwungen, das Gewicht Ihres Kopfes kontinuierlich zu tragen, wenn Sie sich bücken.
Muskelverspannungen können auch durch unangenehme Körperbewegungen wie das falsche Kissen beim Schlafen oder falsche Körperbewegungen während des Trainings verursacht werden; zum Beispiel falsches Heben von Eisengewichten oder übermäßiges Verdrehen des Körpers.
Abgesehen von Aktivität können auch bestimmte Gesundheitsprobleme, die die Muskeln und Nerven im Nacken, in den Schultern und im oberen rechten Rücken angreifen, Schmerzen verursachen. Einige der Krankheiten, die Rückenschmerzen verursachen, sind Fibromyalgie, myofasziale Schmerzen und Wirbelsäulenprobleme wie eingeklemmte Nerven.
2. Sich wiederholende Bewegung
Wenn Sie bei der Arbeit oder bei alltäglichen Aktivitäten ständig die gleiche Bewegung wiederholen müssen, kann dies sicherlich Auswirkungen auf den Zustand des Körpers haben.
Gelenke und Muskeln, die immer wieder verwendet werden, um dieselbe Bewegung auszuführen, können sich verschleißen und dehnen und schließlich Schmerzen verursachen. Wenn Sie beispielsweise immer wieder Dinge auf derselben Körperseite hin und her heben müssen, können sich Ihre Rückenmuskeln anspannen.
Schmerzen im rechten Rücken können auch durch sich wiederholende körperliche Aktivität verursacht werden, die auf der rechten Hand ruht; B. Badminton oder Malen spielen und mit der rechten Hand am Computer arbeiten und die Maus halten (Maus).
Wenn Sie Ihre Gewohnheiten oder Haltung nicht ändern, können die Schmerzen zu chronischen Rückenschmerzen werden.
3. Körperliche Verletzung
Körperliche Verletzungen wie Stürzen, Ausrutschen und Liegen auf der rechten Rückenseite oder ein Verkehrsunfall im oberen Rückenbereich können die Schmerzursache sein.
Die verschiedenen Verletzungen, die Schmerzen im oberen rechten Rücken verursachen können, sind:
- Knochenverletzungen, wie gebrochene Rippen oder rechtsseitige Wirbelsäule.
- Verletzung der Muskeln, Bänder, Knorpel und anderer Weichteile der rechten Halsseite, des rechten Schultergelenks und des oberen und mittleren Rückens.
- Es gibt eine Wunde im oberen rechten Rückenbereich.
Unbehandelt können verletzungsbedingte Rückenschmerzen im rechten Rücken zu chronischen Schmerzen führen.
4. Wirbelsäulenerkrankungen
Die normale Form der Wirbelsäule sollte gerade nach unten ausgerichtet und tatsächlich leicht gebogen sein, um die Bewegung des Körpers zu unterstützen.
Extreme Krümmungen oder ungewöhnliche Verschiebungen können jedoch zu Wirbelsäulendeformitäten führen. Wenn die normale Krümmung des Rückens größer oder kleiner wird, kann dies zu Schmerzen im rechten Rücken, Steifheit im Körper und Gangveränderungen führen.
Die Deformität der Wirbelsäule selbst kann Skoliose, Kyphose oder Lordose sein. Skoliose zum Beispiel ist eine Verformung der Wirbelsäule, die sich seitwärts krümmt und eine S- oder C-Form bildet. Erwachsene mit Skoliose neigen zu chronischen Schmerzen im rechten Rücken.
Unter Kyphose versteht man eine Krümmung der oberen Wirbel von mehr als 50 Grad, die den Körper nach vorne beugt. Kyphose tritt am häufigsten bei älteren Frauen auf. Dieses Problem hängt eng mit dem Alter und der Osteoporose zusammen.
5. Osteoporose
Osteoporose ist ein Problem des Knochenschwunds, der mit zunehmendem Alter langsam fortschreitet. Im Alter bilden Knochen nicht mehr die gleiche feste Zusammensetzung und das gleiche Gewebe wie früher zur Bildung neuer Strukturen.
Die Symptome des Knochenschwunds sind zunächst recht schwer zu erkennen, da es keine offensichtlichen körperlichen Merkmale gibt.
Allerdings verursacht Osteoporose im Laufe der Zeit eine gebeugte Haltung und löst Rückenschmerzen aus, die in den Nacken ausstrahlen. Schmerzen im rechten Rücken können sehr stark sein, obwohl die Schmerzen bei anderen nicht zu stechend sind.
6. Arthrose
Arthrose ist eine Gelenkentzündung, die dazu führt, dass Ihr Knorpel und Ihre Knochen allmählich abgebaut werden. Entzündungen der Gelenke im Wirbelsäulenbereich können Schmerzen im rechten oberen Rücken auslösen, die in Nacken, Hände und Schultern ausstrahlen.
Darüber hinaus sind verschiedene andere Symptome von Arthrose:
- Schmerzen während oder nach der Bewegung.
- Weicher, wenn Druck ausgeübt wird.
- Die Gelenke fühlen sich morgens steif an, wenn Sie aufwachen und wenn Sie nicht aktiv sind.
- Entzündung der Gelenke.
- Gelenke verlieren ihre Flexibilität, wodurch sie steifer und schwerer zu bewegen sind.
- Das Auftreten von Knochenspornen um das Zielgelenk, bei dem es sich um einen harten und scharfen Knochenvorsprung handelt.
Bleibt die Arthrose unbehandelt, können die Schmerzen stärker und intensiver werden.
7. Probleme mit der Lunge
Verschiedene Probleme in der rechten Lunge können Schmerzen in der Brust verursachen, die in den Rücken ausstrahlen.
Einige Lungenerkrankungen, deren Symptome zu Schmerzen im rechten Rücken beitragen können, sind Lungenentzündung, Rippenfellentzündung (Pleuritis) und Pleuraerguss (feuchte Lunge). Schmerzen im rechten Rücken können auch durch eine punktierte Lunge während einer Verletzung verursacht werden.
Wenn die Schmerzen im rechten oberen Rücken von plötzlichen Brustschmerzen beim tiefen Einatmen begleitet werden, kann dies ein Zeichen für eine Lungenembolie sein. Wenn sich die Schmerzen verschlimmern und Sie atemlos machen, Blut husten oder sich schwach fühlen, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
Schmerzen im oberen rechten Rücken können auch ein Symptom von Lungenkrebs sein. Zu den Symptomen von Rückenschmerzen im Zusammenhang mit Lungenkrebs können bestimmte Anzeichen gehören, wie zum Beispiel:
- Nachts werden die Schmerzen schlimmer.
- Es gibt Schmerzen ohne Aktivität.
- Gefühl beim Liegen im Bett.
- Tritt beim tiefen Einatmen auf.
8. Verdauungsstörungen
Obwohl es in keinem Zusammenhang zu stehen scheint, können Verdauungsstörungen die Ursache für Schmerzen im oberen rechten Rücken sein.
Eine Entzündung der Gallenblase zum Beispiel kann starke Schmerzen unter dem rechten Brustkorb verursachen und erstreckt sich über den rechten Rücken bis zum rechten Schulterblatt. Dieser Zustand wird in der Regel auch von Übelkeit, Erbrechen, Veränderungen der Hautfarbe bis hin zu Appetitlosigkeit begleitet
Darüber hinaus können Probleme mit der Leber, den Bauchorganen und dem Darm Schmerzen verursachen, die auch den oberen Rücken betreffen.
Wenn die Schmerzen im oberen rechten Rücken lange anhalten und schlimmer werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die Ursache herauszufinden.
9. Costochondritis
Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist eine Erkrankung namens Costochondritis (Costochondritis).
Costochondritis ist eine Entzündung des Knorpels, der die Rippen mit dem Brustbein verbindet. Diese Entzündung kann dazu führen, dass Sie Schmerzen verspüren, die von Ihrer Brust in Ihren rechten Rücken wandern.
Im Folgenden sind verschiedene andere Symptome aufgeführt, die bei einer Costochondritis auftreten werden, nämlich:
- Schmerzen, die die linke Seite des Brustbeins angreifen.
- Scharfe und stechende Schmerzen, als würde man gedrückt.
- Der Schmerz wird schlimmer, wenn Sie tief einatmen oder husten.
- Schmerzen treten in mehr als einer Rippe auf
10. Stress
Anscheinend können auch Stress und Angst, die sich in die Länge ziehen dürfen, die Ursache für Schmerzen im rechten Rücken sein.
Dies liegt daran, dass Ihr Körper diese Gefühle bekämpft und die Muskeln angespannter werden, was zu Schmerzen im oberen Rücken führt.
Bei Stress spürt man auch andere Dinge wie einen schnelleren Herzschlag, Kopfschmerzen, bis hin zu einem Anstieg der Magensäure.
11. Wirbelsäuleninfektion
Bei Infektionen, die im Rücken auftreten, kann es zu Schmerzen im oberen rechten Rücken kommen. Infektionen, die im Wirbelsäulenbereich auftreten, können durch Bakterien, Viren und Pilze verursacht werden. Dieser Fall ist jedoch sehr selten. Die Infektion betrifft nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch das Knochenmark und die Knochenscheiben.
Dies kann bei einem schwachen Immunsystem oder als Folge eines Eingriffs nach einer Operation auftreten.
Andere Symptome, die gefühlt werden können, sind Taubheitsgefühl, Fieber oder Kribbeln.
12. Andere Ursachen für Schmerzen im rechten Rücken
Neben den oben genannten Ursachen können Rückenschmerzen auch durch andere Dinge auftreten, wie zum Beispiel:
- Niereninfektion oder Nierensteine
- Riss in der Speiseröhre
- Infektion im Eierstockbereich
- Wirbelsäulenkrebs
Begleitsymptome von Schmerzen im rechten Rücken, auf die Sie achten sollten
Ausgehend von den verschiedenen oben genannten möglichen Ursachen können Rückenschmerzen ein ernstes Gesundheitsproblem signalisieren
Achten Sie daher auf die verschiedenen Anzeichen und Symptome von Schmerzen im rechten Rücken, die auf eine ziemlich ernste Erkrankung hinweisen, wie zum Beispiel die folgenden:
1. Fieber
In bestimmten Fällen können starke Rückenschmerzen mit Fieber, Taubheitsgefühl oder Kribbeln im Arm von einer Wirbelsäuleninfektion herrühren.
Einige der Risikofaktoren, die diese Symptome auslösen, sind, wenn Sie immunsupprimiert sind, Krebs oder Diabetes haben oder fettleibig sind.
2. Beine werden schwächer
Wenn Sie Rückenschmerzen mit Taubheitsgefühl oder Schwäche in Ihren Beinen und Armen haben, kann dies ein Symptom einer neurologischen Verletzung und Arthritis wie Osteoarthritis sein. Der empfundene Schmerz macht es dem Patienten schwer, sich zu bewegen.
3. Schmerzen nehmen bei Bewegung zu
Wenn Sie kürzlich eine Verletzung erlitten haben, beispielsweise einen Unfall oder einen Sturz aus großer Höhe, können Sie sich eine Rippe brechen.
Je nachdem, welcher Teil gebrochen ist, können Schmerzen im oberen rechten Rücken auftreten.
Die Schmerzen sind in der Regel mäßig bis stark, werden aber mit zunehmender Bewegung schlimmer. Überprüfen Sie Ihren Zustand sofort mit einem Arzt, insbesondere nach einer schweren Verletzung.
4. Die Schmerzen werden nachts schlimmer
Schmerzen im rechten Rücken, die nachts schlimmer werden, können durch einen Tumor im Rückenbereich oder einen Tumor, der sich auf die Knochen um den Rücken herum ausgebreitet (metastasiert) hat, verursacht werden.
Darüber hinaus müssen Sie möglicherweise sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Rückenschmerzen nicht auf Physiotherapie oder andere medizinische Behandlungen ansprechen und Sie:
- Schwer zu atmen
- Der Schmerz wandert von der Brust in den Rücken
- Schmerzen beim tiefen Einatmen
- Begleitet von anhaltendem Husten, Kurzatmigkeit, plötzlichem Gewichtsverlust, Müdigkeit oder Bluthusten.
Wie man Schmerzen im rechten Rücken überwindet und verhindert
Nicht alle Ursachen für Rückenschmerzen im rechten Rücken können vollständig verhindert werden. Die meisten Fälle von Schmerzen im rechten Rücken können jedoch mit einer auf die zugrunde liegende Ursache abgestimmten medizinischen Behandlung behandelt werden.
Zumindest können Sie jedoch einige ziemlich einfache Behandlungen durchführen, wie in Medical News Today unten beschrieben:
- Dehnen Sie sich ein wenig, wenn Sie zu lange sitzen.
- Dehnen Sie die Muskeln zum Aufwärmen.
- Vermeiden Sie es, schwere Taschen nur auf der rechten Seite zu verwenden.
- Achten Sie beim Stehen, Gehen, Laufen und Sitzen auf die richtige Haltung.
- Ausruhen auf der rechten Seite.
- Mit einem kalten oder warmen Handtuch komprimieren, damit die Durchblutung reibungslos zurückkehrt.
