Trockene und rissige Lippen sind eine häufige Erkrankung. Menschen jeden Alters und Geschlechts können rissige Lippen haben, insbesondere wenn Sie trockene Haut haben. Gibt es Dinge oder Gewohnheiten, die trockene Lippen verursachen können?
Ursachen für trockene Lippen
Die Lippen haben eine sehr dünne und transparente Hautschicht, diese Schicht wird Stratum corneum genannt. Darunter befindet sich eine Oberflächenschicht von Blutgefäßen, die den Lippen eine rötliche Farbe verleiht.
Der Unterschied zur Gesichtshaut, Lippenhaut hat keine Talgdrüsen. Daher ist die Lippenschicht leichter zu trocknen und zu knacken. Feuchtigkeitsmangel ist die häufigste Ursache für trockene und rissige Lippen, sowohl in Bezug auf das Wetter als auch auf mangelnde Selbstpflege.
Reduzierte Luftfeuchtigkeit kann durch verschiedene Gewohnheiten verursacht werden, die Sie jeden Tag machen, wie zum Beispiel die folgenden.
1. Nicht genug Wasser trinken
Sie haben bestimmt sehr oft den Rat gehört, jeden Tag genug Wasser zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
Ein unausgeglichener Flüssigkeitshaushalt im Körper kann nicht nur Symptome wie Schwindel, Verstopfung und Kopfschmerzen verursachen, sondern auch negative Auswirkungen auf die Haut, einschließlich der Lippenschleimhaut, haben.
Wenn sich Ihre Lippen dann trocken anfühlen, versuchen Sie sich daran zu erinnern, wie viel Wasser Sie getrunken haben. Es kann sein, dass Ihre Flüssigkeitsaufnahme immer noch geringer ist als nötig.
2. Lippen lecken
Wenn sich Ihre Lippen trocken anfühlen, können Sie möglicherweise nicht widerstehen, sie sofort nass zu lecken, indem Sie Ihre Lippen lecken. Ja, diese Methode kann vorübergehend Feuchtigkeit spenden, aber sie kann nicht die richtige Lösung sein.
Speichel enthält Enzyme, die dem Körper helfen, Nahrung zu verdauen. Bei Kontakt mit Außenluft verdunstet der Speichel schnell und macht die Lippen trocken und schälen sich wieder.
Dadurch wirst du unbewusst immer wieder über deine Lippen lecken und gleichzeitig deine Lippen wieder trocken machen.
3. Auf die Lippen beißen
Die Gewohnheit, sich auf die Lippen zu beißen, kann durch Nervosität und Angst, Konzentration auf bestimmte Dinge oder einfach nur gegen Langeweile verursacht werden.
Wie beim Lippenlecken kann auch die Gewohnheit, sich auf die Lippen zu beißen, die Gesundheit Ihrer Lippen gefährden. Wenn Sie sich auf die Lippe beißen, reizen Ihre Zähne Ihre Lippen; wodurch die Beschichtung reißt und reißt, sogar bis zum Ausbluten.
4. Trinken Sie zu viel Alkohol
Mangelernährung durch Alkohol ist eine der Ursachen für trockene und rissige Lippen. Übermäßiger Alkoholkonsum beeinträchtigt die Aufnahme von Vitaminen im Körper, was dazu führt, dass Sie nicht in der Lage sind, eine ausreichende Vitaminzufuhr zu erreichen.
Alkohol kann auch zu Dehydration führen. Um dies zu umgehen, trinken Sie morgens nach dem Alkoholkonsum ein oder zwei Gläser Wasser, wenn Sie morgens aufwachen, und nehmen Sie den ganzen Tag über genügend Flüssigkeit zu sich.
5. Salziges oder scharfes Essen
Wenn Sie Menschen mit einbeziehen, die leicht trockene und rissige Lippen haben, sollten Sie Ihren Konsum von salzigen Lebensmitteln reduzieren.
Das Salz in deinen salzigen Lieblingsspeisen kann die Haut deiner Lippen reizen und Entzündungen verursachen. Das gleiche gilt für scharfes Essen.
6. Übermäßige Sonneneinstrahlung
Sonneneinstrahlung kann auch eine Hauptursache für trockene und rissige Lippen sein, selbst wenn das Wetter bewölkt und bewölkt ist.
Wenn die Oberfläche der Lippen dünner und gerötet wird und sich zu Wunden entwickelt, müssen Sie vorsichtig sein und sofort einen Arzt aufsuchen. Der Grund ist, dass diese Veränderungen präkanzerös sein können.
7. Drogenkonsum
Anscheinend können trockene Lippen auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht werden. Einige Arten von Medikamenten wie Chemotherapeutika, blutgefäßunterdrückende Medikamente wie Propranolol oder Schwindelmittel wie Prochlorperazin können Nebenwirkungen in Form von trockenen Lippen verursachen.
Sie sollten auch auf mögliche allergische Reaktionen achten. Zum Beispiel, wenn Sie eine Allergie gegen Nickel in Metallgegenständen haben oder empfindlich auf Guaiazulen oder Natriumlaurylsulfat in Zahnpasta reagieren.
Tipps gegen trockene und spröde Lippen
Das Beste, was Sie zur Behandlung und Vorbeugung trockener Lippen tun können, ist, regelmäßig einen LSF-Lippenbalsam aufzutragen und täglich ausreichend Flüssigkeit zu trinken.
Zusätzlich kannst du auch ein Lippenpeeling machen. Verwenden Sie ein sanftes Lippenpeeling, bevor Sie Lippenbalsam und Lippenstift auftragen. Das Peeling-Granulat entfernt abgestorbene und schuppige Hautzellen und hinterlässt eine neue und gesunde Lippenhaut.
Tragen Sie vor dem Schlafengehen Lippenbalsam auf. Vermeiden Sie Lippenbalsame, die Menthol, Kampfer, Pfefferminze, Zitrusextrakte oder Duftstoffe enthalten. Diese Inhaltsstoffe können trockene und rissige Lippen verschlimmern.
Bei bedenklichen Veränderungen an den Lippen oder wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Lösung zu finden.
