HIV/AIDS ist eine sexuell übertragbare Krankheit, die jeden in jedem Alter treffen kann. Bis heute sind Bemühungen, die Übertragung von HIV und AIDS zu verhindern, immer noch eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme weltweit. Daher ist es auch für Sie wichtig zu wissen, wie Sie HIV und AIDS wirksam vorbeugen können.
Verschiedene Möglichkeiten zur Vorbeugung von HIV und AIDS, auf die Sie genau achten müssen
Bei den Bemühungen zur HIV- und AIDS-Prävention geht es nicht nur darum, sich selbst zu schützen. Die Verhinderung der Ausbreitung von Infektionen trägt zum Schutz Ihrer Familie und naher Verwandter sowie zur Verringerung des Risikos der Ausbreitung von Krankheitsausbrüchen in der Umgebung bei.
1. Achten Sie auf jeden Übertragungsweg
Die wichtigste Form der HIV-AIDS-Prävention ist das Wissen um die Übertragung von HIV-AIDS.
Leider gibt es viele fehlgeleitete Mythen und Theorien über die Verbreitung dieser Krankheit. Riskante sexuelle Aktivitäten wie Vaginal-, Oral- oder Analsex ohne Kondom sind der häufigste Übertragungsweg von HIV/AIDS. Sie können diese Krankheit jedoch durch andere Dinge bekommen, die Sie vorher nie vermutet haben.
HIV kann auch durch Blut-zu-Blut-Kontakt und direkten Kontakt zwischen Schleimhäuten und offenen Wunden mit Körperflüssigkeiten wie Blut, Muttermilch, Sperma oder infizierten Vaginalflüssigkeiten übertragen werden. Zum Beispiel Mund-, Nasen-, Vagina-, Rektum- und Penisöffnungen.
Im Wesentlichen wird die Übertragung der HIV-Erkrankung durch den Austausch von Körperflüssigkeiten zwischen einer infizierten Person und einer gesunden Person verursacht.
2. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit HIV-infizierten Flüssigkeiten
Die Vermeidung und Kenntnis der verschiedenen Übertragungswege von HIV kann der erste Schritt der HIV-Prävention sein.
In Ihren Bemühungen, HIV und AIDS zu verhindern, sollten Sie den Kontakt mit Flüssigkeiten vermeiden, die Folgendes umfassen:
- Sperma und präejakulatorische Flüssigkeit
- Vaginaler Ausfluss
- Rektumschleim
- Muttermilch
- Fruchtwasser, Zerebrospinalflüssigkeit und Gelenkflüssigkeit (normalerweise nur ausgesetzt, wenn Sie im medizinischen Bereich arbeiten)
Allerdings kann man nie sicher wissen, wer HIV hat, da es keine spezifischen Stereotypen gibt. Außerdem wissen manche Menschen nicht einmal, dass sie sich mit HIV infiziert haben.
Zur HIV-Prävention ist es besser, das Berühren von Blut oder Körperflüssigkeiten anderer Personen nach Möglichkeit zu vermeiden.
3. Verwenden Sie Prä-Expositions-Prophylaxe (PrEP), um eine versehentliche HIV-Infektion zu verhindern
PrEP (Präexpositionsprophylaxe) ist eine Kombination aus zwei HIV-Medikamenten, Tenofovir und Emtricitabin, die unter dem Namen Truvada® vertrieben werden.
Von den Centers for Disease Control and Prevention zitiert, ist die Einnahme von PrEP bei konsequenter Anwendung eine wirksame Methode zur Vorbeugung von HIV AIDS.
Normalerweise werden die beiden HIV-AIDS-Präventionsmedikamente speziell für gesunde Menschen verschrieben, die ein hohes Risiko haben, sich mit HIV zu infizieren. Zum Beispiel, weil Sie einen Partner haben, bei dem HIV/AIDS positiv diagnostiziert wurde.
Zur Vorbeugung vor einem HIV-positiven Partner wird empfohlen, dieses Arzneimittel einmal täglich einzunehmen. Dieses Medikament kann Sie nach 7 Tagen Anwendung maximal vor HIV schützen, das durch Analsex übertragen wird.
PrEP kann auch nach 20 Tagen Einnahme maximal vor einer HIV-Übertragung durch vaginalen Sex und Nadelgebrauch schützen. Medikamente zur HIV-Prävention werden vom Körper bis zu fünf Jahre lang gut vertragen.
Während Sie dieses Medikament zur Vorbeugung von HIV AIDS einnehmen, müssen Sie sich möglicherweise regelmäßigen Gesundheitskontrollen unterziehen, HIV-Bluttests sind einer davon. Dieser Bluttest wird durchgeführt, um die Nierenfunktion zu überprüfen und Ihr Ansprechen auf die Behandlung zu überwachen.
Medikamente zur HIV-Prävention sind jedoch teuer, sodass Sie trotzdem Safer Sex praktizieren müssen, um Ihr Risiko gering zu halten.
4. Nehmen Sie Medikamente zur Postexpositionsprophylaxe (PEP) ein
Postexpositionsprophylaxe oder allgemein als PEP abgekürzt ist eine Form der Behandlung durch Medikamente, die zur Vorbeugung von HIV AIDS durchgeführt werden kann.
Die HIV-Prävention durch PEP wird normalerweise nach dem Auftreten von Handlungen durchgeführt, die eine HIV-Infektion riskieren. Zum Beispiel, wenn jemand, der in einem Gesundheitsdienst arbeitet, versehentlich einen Nadelstich von einem HIV-Patienten bekommt, Opfer einer Vergewaltigung ist und ungeschützten Sex mit jemandem hat, der möglicherweise HIV-positiv ist oder wenn Sie sich über den HIV-Status Ihres Partners nicht sicher sind.
Die Art und Weise, wie HIV-Prävention durch PEP funktioniert, besteht darin, etwa 28 Tage lang antiretrovirale (ARV) Medikamente zu verabreichen, um eine Exposition gegenüber dem HIV-Virus zu verhindern oder zu stoppen, damit es nicht zu einer lebenslangen Infektion wird.
Es ist zu verstehen, dass dieser Schritt der HIV-Prävention eine Behandlungsform ist, die nur während einer medizinischen Notfallsituation für HIV-negative Menschen durchgeführt werden kann. Wenn Sie also HIV-positiv sind, können Sie durch PEP keine HIV-Prävention durchführen.
Wie wirksam ist PEP in der HIV/AIDS-Prävention?
HIV-AIDS-Prävention durch PEP sollte so schnell wie möglich erfolgen, nachdem jemand versehentlich HIV ausgesetzt war.
Um wirksam zu sein, muss dieses Medikament innerhalb von 72 Stunden (3 Tage) nach der letzten Exposition eingenommen werden. Je früher Sie jedoch mit diesen Maßnahmen zur HIV-Prävention beginnen, desto besser, da sie Ihr HIV-Risiko deutlich senken können.
Trotzdem garantiert dieses PEP-Medikament nicht 100%, dass Sie frei von einer HIV-Infektion sind, selbst wenn es richtig und diszipliniert eingenommen wird. Der Grund dafür sind verschiedene Dinge, die dazu führen können, dass Sie anfälliger für eine HIV-Infektion sind.
Sie müssen zuerst einen Arzt konsultieren, der in der HIV-Prävention durch PEP geschult ist und sich damit auskennt. Normalerweise führt der Arzt vor Beginn dieser Behandlung einen HIV-Statustest durch. Wie bereits erläutert, kann eine PEP nur bei HIV-negativen Personen durchgeführt werden.
Wenn Ihnen ein Arzt eine PEP verschrieben hat, müssen Sie das Medikament 28 Tage lang regelmäßig ein- oder zweimal täglich einnehmen. Es wird empfohlen, Ihren HIV-Status etwa 4 bis 12 Wochen nach der Exposition erneut testen zu lassen.
Diese Behandlung zur HIV-AIDS-Prävention kann jedoch bei manchen Menschen Nebenwirkungen haben. Die häufigsten Nebenwirkungen bei dieser Behandlung sind Übelkeit, Schwindel und Müdigkeit. Trotzdem sind diese Nebenwirkungen relativ mild und können leicht überwunden werden, sodass sie nicht lebensbedrohlich sind.
Am wichtigsten ist, dass Sie die Einnahme der HIV-Prävention durch PEP nicht abbrechen, wenn Ihr Arzt Ihnen dies nicht empfohlen hat. Ihre Disziplin in der HIV-Prävention hat großen Einfluss auf das Auftreten einer HIV-Infektion. Leider bieten nicht alle Krankenhäuser in Indonesien PEP an. Dies liegt daran, dass PEP nicht in das HIV-Präventionsprogramm der Regierung aufgenommen wurde. ARV (antiretrovirale) Medikamente werden nur HIV-positiven Personen zur Verfügung gestellt.
Das heißt, wenn HIV-negative Menschen PEP-Medikamente zur HIV-AIDS-Prävention bekommen möchten, ist der Prozess sicherlich nicht einfach. Wenden Sie sich dennoch umgehend an Ihren Arzt, um die richtigen Maßnahmen zur HIV-Prävention zu treffen, wenn Sie versehentlich HIV ausgesetzt sind.
5. Achten Sie auf Symptome zur HIV-Prävention
Die nächste Maßnahme zur HIV-AIDS-Prävention besteht darin, die Symptome von HIV oder Anzeichen der auftretenden Krankheit zu erkennen.
Da es oft als Einheit wie „HIV/AIDS“ geschrieben wird, halten viele die beiden für dasselbe. Tatsächlich sind HIV und AIDS unterschiedliche Erkrankungen.
HIV (Human Immunodeficiency Virus) ist ein Virus, das das Immunsystem angreift. Während AIDS für A stehtErworbenes Immunschwächesyndrom. AIDS kann als das letzte Stadium einer chronischen HIV-Infektion bezeichnet werden.
Da es sich bei beiden um unterschiedliche Zustände handelt, werden die auftretenden Symptome unterschiedlich sein.
HIV-Symptome
Gehen Sie nicht davon aus, dass jemand, der keine Symptome hat, definitiv kein HIV hat. In vielen Fällen merken HIV-Infizierte oft nicht, dass sie sich seit Jahren infiziert haben, weil sie keine Symptome spüren.
Obwohl sie nicht immer Symptome zeigt, weist diese Krankheit tatsächlich Anzeichen oder Merkmale auf, die denen ähneln, wenn Sie an einer Grippe erkranken möchten, zum Beispiel:
- Gliederschmerzen
- Fieber
- Körper schwach und machtlos
- Halsschmerzen
- Es gibt Wunden um den Mund, die wie Krebsgeschwüre aussehen
- Roter Ausschlag auf der Haut, aber nicht juckend
- Durchfall
- Geschwollene Lymphknoten
- Häufiges Schwitzen, besonders nachts
AIDS-Symptome
Das HIV-Virus greift das Immunsystem an, indem es CD4-Zellen (T-Zellen) zerstört. CD4-Zellen sind Teil des Immunsystems, das speziell bei der Abwehr von Infektionen eine Rolle spielt.
Nun, wenn sich HIV zu AIDS entwickelt hat, wird die Zahl der T-Zellen sehr drastisch sinken. Infolgedessen wird Ihr Körper auch bei Infektionen, die Sie normalerweise nicht krank machen, leichter an Infektionen erkranken.
Einige der frühen Symptome von AIDS, die normalerweise auftreten, sind:
- Soor oder eine dicke weiße Schicht erscheint in der Mundhöhle aufgrund einer Pilzinfektion
- Drastischer Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund
- Leichte Blutergüsse
- Regelmäsige Kopfschmerzen
- Fühle mich sehr müde und kraftlos
- Chronischer trockener Husten
- Geschwollene Lymphknoten im Rachen, Achselhöhlen oder Leistengegend
- Blutungen in Mund, Nase, Anus oder Vagina plötzlich
- Taubheits- oder Taubheitsgefühl in den Händen und Füßen
- Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Muskelreflexe
- Lähmung haben
Wenn Sie sich in letzter Zeit unwohl fühlen und eines oder mehrere der oben genannten Symptome haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto besser. Dies kann auch ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von HIV und AIDS sein.
6. Haben Sie Safer Sex mit einem Kondom
Laut den National Institutes for Health ist die richtige und konsequente Verwendung von Kondomen sehr wirksam bei der Vorbeugung von HIV AIDS. Auch die Verwendung von Kondomen kann das HIV-Risiko um 90-95 Prozent senken. Verwenden Sie jedoch Kondome aus Latex oder Polyurethan (Latex und Polyurethan) die sich als sehr wirksam bei der HIV-Prävention erwiesen hat.
Als Instrument der HIV-Prävention sind Kondome selbst ein Mittel zur Empfängnisverhütung und zum Schutz vor dem Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten, die leicht erhältlich sind. Gegenwärtig sind Kondome in einer Vielzahl von verschiedenen Formen, Farben, Texturen, Materialien und Geschmacksrichtungen erhältlich, und Kondome sind sowohl für Männer als auch für Frauen erhältlich.
Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen gewählte Kondom die richtige Größe hat. Verwenden Sie bei dieser Methode der HIV-Prävention keine zu großen Kondome, da sie sich beim Eindringen lösen und ablösen können. Während zu kleine Kondome leicht reißen und brechen können, kann das Sperma in die Vagina fließen.
Sie müssen auch wissen, wann die beste Zeit für die Verwendung ist. Für eine maximale HIV-Prävention sollten Sie direkt nach einer Erektion ein Kondom tragen, nicht vor der Ejakulation.
Nicht nur bei der Penetration sollten Kondome auch beim Oral- oder Analverkehr verwendet werden. Denken Sie daran, dass HIV vor der Ejakulation übertragen werden kann, da das Virus in der Präejakulationsflüssigkeit vorhanden sein kann.
Wenn Sie nicht wissen, ob Ihr Partner HIV-frei ist oder nicht, dann verwenden Sie vorsorglich bei jedem Geschlechtsverkehr ein neues Kondom. Ersetzen Sie das Kondom auch jedes Mal durch ein neues, wenn Sie zu einer anderen sexuellen Aktivität wechseln. Grundsätzlich sollten Kondome, die in der HIV-Prävention verwendet werden, nicht wiederholt verwendet werden. Egal ob dieselbe Person oder eine andere Person.
7. Seien Sie offen mit Ihrem Partner für die HIV-Prävention
Eine andere Möglichkeit, HIV-AIDS zu verhindern, besteht darin, offen mit allen beteiligten Sexualpartnern zu sein. Das heißt, es ist eine gute Idee, sich zuerst gegenseitig zu öffnen und sich nach der Krankengeschichte des anderen zu erkundigen, bevor Sie mit dem Sex beginnen.
Auch wenn es unangenehm und peinlich ist, wird es einen großen Beitrag zur Prävention von HIV und AIDS leisten, wenn Sie die Vor- und Nachteile jedes einzelnen richtig verstehen. Tatsächlich können Sie weitere Maßnahmen zur HIV-Prävention ergreifen, nämlich Ihren Partner zu einem HIV-Test mitnehmen, um sicherzustellen, dass Sie beide frei von HIV-Infektion und AIDS sind.
Ein HIV-Test wird durchgeführt, um den HIV-Status zu bestimmen oder Personen zu diagnostizieren, die sich kürzlich mit dem Virus infiziert haben. HIV-Tests sind nicht nur der erste Schritt zu einer frühzeitigen HIV-Prävention, sondern können auch helfen, bisher unbekannte Infektionen zu erkennen.
8. Vermeiden Sie Alkohol und illegale Drogen
Wussten Sie, dass der Konsum von Alkohol und illegalen Drogen bei der Übertragung von HIV wichtiger ist als der Konsum von Drogen durch Injektionen? Der Grund dafür ist, dass diese beiden Suchtmittel die kognitive Funktion bei der Entscheidungsfindung beeinflussen können.
Dies ermöglicht es einer Person, riskante Handlungen außerhalb der Selbstkontrolle durchzuführen. Beispiele sind ungeschützter Sex mit einer infizierten Person oder verschiedene Drogen und Injektionen mit einer Person, die HIV hat.
Deshalb ist das nächste, was Sie tun können, um HIV AIDS zu verhindern, den Konsum von Alkohol und illegalen Drogen wie Drogen zu vermeiden oder einzustellen.
9. Beschneidung zur HIV-Prävention bei Männern
In Indonesien ist die Beschneidung gleichbedeutend mit religiösen Überzeugungen und kulturellen Traditionen. In Wirklichkeit bietet die Beschneidung jedoch Vorteile, die darüber hinausgehen. Die Beschneidung als HIV-Prävention kann dazu beitragen, den Penis sauber zu halten sowie HIV-AIDS und andere sexuell übertragbare Krankheiten zu verhindern.
Diese HIV-Präventionsmaßnahme wurde vom Institute for Disease Control and Prevention in den Vereinigten Staaten, der CDC, vereinbart. Die CDC stellte fest, dass die Beschneidung medizinisch eine Möglichkeit zur Vorbeugung von HIV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten sein kann, die durch ungeschützten Sex übertragen werden.
Es wurde auch berichtet, dass die Beschneidung das Risiko eines Mannes verringert, an Genitalherpes und HPV-Infektionen zu erkranken, von denen angenommen wird, dass sie Risikofaktoren für Peniskrebs sind. Die Beschneidung im Kindesalter schützt nicht nur HIV, sondern schützt auch vor Peniskrebs, der oft nur in der Vorhaut auftritt.
10. Teilen Sie niemals Nadeln oder Spritzen
Menschen, die intravenöse (IV) Medikamente einnehmen und oft Nadeln oder Spritzen teilen, können sich mit HIV infizieren. Der Grund dafür ist, dass Nadeln, die nach der Verwendung nicht steril sind, ein Medium für die Übertragung von HIV von Erkrankten auf andere gesunde Körper sein können.
Für diejenigen unter Ihnen, die sich tätowieren lassen möchten, ist der beste Weg, HIV und AIDS zu verhindern, sicherzustellen, dass das Tattoo-Studio, das Sie beabsichtigen, die Ausrüstung verwendet und Körper Piercing (einschließlich Tinya), die steril sind.
Diese HIV-Präventionsmaßnahme gilt auch für Gesundheitspersonal, das im täglichen Leben Spritzen verwendet und Blut ausgesetzt ist. Dies liegt daran, dass das versehentliche Durchstechen einer Nadel, die von einem HIV-Patienten verwendet wurde, oder der Kontakt mit dem Blut eines HIV-Patienten auf der verletzten Körperstelle selbst eine Infektion verursachen kann.
11. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie schwanger sind
Wie bereits erwähnt, zeigt HIV AIDS oft keine signifikanten Symptome. Das heißt, es ist durchaus möglich, dass schwangere Frauen, die an HIV erkrankt sind, nicht erkennen, dass sie sich mit der Krankheit infiziert haben. Während HIV eine Krankheit ist, die während der Schwangerschaft, Geburt oder Stillzeit von einer schwangeren Frau auf ihr Baby übertragen werden kann.
Aufgrund mangelnder Wachsamkeit werden HIV-Präventionsmaßnahmen verzögert. Das American College of Obstetricians and Gynecologists zeigt, dass schwangere Frauen mit HIV eine Wahrscheinlichkeit von 1 zu 4 haben, die Infektion auf ihre Babys zu übertragen.
Deshalb empfehlen Ärzte in der Regel einen Bluttest im Rahmen einer geburtshilflichen Untersuchung sowie zur Vorbeugung von HIV AIDS. Auf diese Weise ist es möglich, HIV für Ihr Kind zu verhindern.
