Vorbeugung von Dengue-Fieber (DHF) zu Hause durch 8 einfache Möglichkeiten

Dengue hämorrhagisches Fieber (DHF) ist eine durch Mücken verursachte Infektionskrankheit Aedes aegypti Dengue-Virus-Träger. Nicht erkannte und zu spät behandelte DHF-Symptome können zu gefährlichen inneren Blutungen führen. Daher sind Anstrengungen erforderlich, um Dengue-Fieber oder Dengue-Fieber bei Ihnen und Ihren Mitmenschen zu verhindern, damit sich diese Krankheit nicht weit verbreitet. Wie man?

So beugen Sie Dengue-Fieber (DHF) zu Hause vor

Wie bereits erwähnt, wird das hämorrhagische Dengue-Fieber, auch bekannt als DHF, durch Mückenstiche übertragen Aedes mit dem Dengue-Virus infiziert. Wenn die Patienten nicht richtig behandelt werden, besteht das Risiko für Komplikationen von DHF, die tödlich sein können. Die Vorbeugung von Dengue ist wichtig, damit Sie diese Risiken vermeiden.

Vielleicht kennen Sie den Slogan zur Vorbeugung von Dengue-Fieber (DHF) sehr gut, der lautet 3M: ablassen, schließen und begraben. Das Prinzip der Dengue-Prävention ist jedoch nicht nur das.

Der wichtigste Weg ist, sicherzustellen, dass Sie nicht von Mücken gebissen werden Aedes aegypti um eine Übertragung des Dengue-Fiebers zu verhindern. Dies kann erreicht werden, indem die Umgebung sauber gehalten wird und Mückenschutzmittel verwendet werden, um zu verhindern, dass sie sich zu Hause fortpflanzen.

1. Entleeren Sie die Wanne einmal pro Woche

Stehendes Wasser ist ein Ort für Mücken Aedes Ägypter züchten. Die weibliche Mücke legt zuerst Eier an die Wände der mit Wasser gefüllten Wanne. Mückenlarven, die aus Eiern schlüpfen, erhalten dann Nahrung von den umliegenden Mikroorganismen.

Im Laufe der Zeit entwickeln sich Mückenlarven zu erwachsenen Mücken. Dieser gesamte Zyklus dauert 8–10 Tage bei Raumtemperatur.

Daher ist das Ablassen und Reinigen des Bades mindestens einmal pro Woche die wichtigste Maßnahme zur Vorbeugung von Dengue. Diese Angewohnheit kann Mücken loswerden Aedes aegypti und unterbrechen Sie die Übertragungskette des Dengue-Fiebers.

2. Reinigen Sie auch andere Wasserbehälter

Hören Sie nicht nur beim Badezimmer auf. Sie müssen auch die verschiedenen anderen Behälter im Haus, die Wasser enthalten, entleeren und reinigen, um Dengue-Fieber zu verhindern. Möbel wie Becken, Kannen, Vasen oder Blumentöpfe, Eimer usw. können zu Nestern für Mücken werden, wenn sie nicht sorgfältig entwässert werden.

Gewöhnen Sie sich an, die Wasserbehälter zur Vorbeugung gegen Dengue-Fieber zu Hause mindestens zweimal pro Woche zu entleeren. Danach den Behälter fest verschließen, der zu einem Moskitonest werden könnte.

Werfen Sie alte und unbenutzte Behälter weg, damit sie nicht zu Pfützen werden.

3. Installieren Sie Moskitonetze und Gaze

Um zu verhindern, dass Dengue-Mücken in das Haus eindringen, können Sie an jedem Lüftungsloch und Fenster Gitter anbringen.

Es gibt verschiedene Arten von Moskitonetzen, einige bestehen aus Draht, Magneten und sogar dünnen, aber starken, dichten Netzen, um Mücken von außen fernzuhalten.

Die Vorbeugung von Dengue-Fieber muss auch durch die Installation von Moskitonetzen im Schlafzimmer erfolgen. Sie können ein Moskitonetz um Ihr Bett legen oder das Kinderbett abdecken.

4. Kleider nicht zu lange aufstapeln oder aufhängen

Die Angewohnheit, Wäsche zusammenzufalten und sich stapeln zu lassen? Wenn nicht, sind Sie es gewohnt, Kleidung hinter der Tür aufzuhängen oder schmutzige Wäsche in einer Ecke des Zimmers zu stapeln?

Wir empfehlen Ihnen, diese Angewohnheit als vorbeugende Maßnahme gegen Dengue-Fieber zu beenden. Kleidung so lange aufgestapelt oder hängen zu lassen, kann ein beliebter Ort für Mücken sein, um zu schwärmen. Dies liegt daran, dass Mücken den Geruch des menschlichen Körpers mögen.

Wenn Sie Kleidung, die Sie gerade getragen haben, wieder zurücklegen müssen, falten Sie sie zusammen und bewahren Sie sie an einem sauberen und geschlossenen Ort auf.

5. Verwenden Lotion oder Mückenschutz

Schützen Sie sich, indem Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus oder im Freien verlassen, eine mückenabweisende Lotion auftragen.

Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung auf dem Verpackungsetikett. Tragen Sie die Creme besonders auf die Körperstellen auf, die nicht von Kleidung bedeckt sind. Tragen Sie keine Mückenschutzcreme auf die von Kleidung bedeckte Haut auf. Wenn Sie zusätzlich Sonnencreme verwenden oder Sonnenschutz , zuerst Sonnencreme auftragen Lotion Mückenschutz.

Allerdings sollten Sie den Körper auch zu Hause mit Mückenschutzcreme schützen. Dann vor dem Zubettgehen erneut auftragen, denn Dengue-Mücken sind die ganze Nacht aktiv.

Tragen Sie die Creme grundsätzlich über den Tag verteilt oft und überall auf. Wiederholen Sie das Auftragen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, z. B. müssen einige alle 3 Stunden wiederholt werden.

Um sicherzustellen, dass Sie und andere Familienmitglieder nicht allergisch auf Insektenschutzmittel reagieren, testen Sie zuerst, indem Sie ein oder zwei Tage vor der Anwendung eine kleine Menge Creme auf die Haut Ihres Handrückens auftragen. Wenn Sie Anzeichen einer Allergie bemerken, hören Sie auf, es zu verwenden und waschen Sie die aufgetragene Hautpartie gründlich. Rufen Sie bei Bedarf den Arzt an.

6. Beim Verlassen des Hauses geschlossene Kleidung tragen

Sie werden anfälliger für Mückenstiche Aedes morgens und abends. Um eine Übertragung von Dengue durch Sie selbst zu verhindern, tragen Sie lange Kleidung, die die Haut bedeckt. Egal, ob Sie zu Hause sind oder jedes Mal das Haus verlassen.

Um Dengue-Fieber effektiver zu verhindern, sprühen Sie zunächst den Wirkstoff Permethrin auf Schuhe, Hosen/Röcke, Socken und Kleidung. Permethrin ist ein Medikament, das Milben, einschließlich Mücken, lähmen und töten kann.

Wichtig! Verwenden Sie Permethrin gemäß der auf dem Verpackungsetikett angegebenen Gebrauchsanweisung. Sprühen Sie Permethrin nicht direkt auf die Haut.

7. Vernebelung

Neben dem routinemäßigen Schutz des Hauses mit Mückenschutzspray oder Mückenspulen ist es auch wichtig, sich an Aktivitäten zu gewöhnen beschlagen . Vernebelung ist eine Möglichkeit, Dengue-Fieber (DHF) in großen Mengen zu verhindern, indem ein Mückenschutzmittel versprüht wird, das einen größeren Bereich erreichen kann.

Vorbeugung von Dengue-Fieber (DHF) mit beschlagen normalerweise zu Beginn der Übergangszeit oder wenn die Zahl der Dengue-Fieber-Fälle in Ihrer Region zunimmt.

Arzneimittel beschlagen enthält synthetische Pyrethroid-Chemikalien (Insektizide), die in Wasser gelöst und dann zu Smog verdampft werden. Rauch beschlagen kann sich schnell auf abgelegene Gebäude ausbreiten und Mücken und deren Larven schnell abtöten. Daher ist jeder Hausbesitzer verpflichtet, alle Türen und Fenster seines Hauses so lange wie möglich offen zu lassen beschlagen stattfinden.

Richtig gemacht, beschlagen wird Ihre Gesundheit nicht gefährden. Um jedoch nicht zu viel Rauch einzuatmen, sollten Sie eine Maske verwenden oder zuerst an einen offenen Ort mit gleichmäßigem Luftstrom "evakuieren".

Vernebelung am besten um 5.30-7.30 Uhr oder 16.30-18.30 Uhr. Zu dieser Zeit kommen die Dengue-Fieber-Mücken aktiv aus ihren Nestern.

8. Beschneiden und reinigen Sie Wildpflanzen im Garten

Der grüne und blumige Garten macht das Erscheinungsbild des Hauses schöner und gepflegter. Sie müssen es jedoch sorgfältig pflegen, damit es nicht zu einem Mückennest wird. Dichtes Gras und wildes Unkraut, das nicht gepflegt wird, können zu versteckten Mückennestern werden.

Vor allem in der Regenzeit wird nicht das gesamte Wasser vom Boden aufgenommen. Manchmal verstecken sich noch Reste von Pfützen zwischen den Wildpflanzen. Nun, hier können sich Mücken frei vermehren und Tausende von Larven laichen.

Trimmen Sie flach und trimmen Sie den Garten oder das Unkraut um das Haus herum. Vergessen Sie nicht, jeden Topf abzutropfen und die Pfützenlöcher abzudecken, indem Sie sie mit Erde nivellieren.

9. Dekorieren Sie Ihr Zuhause mit natürlichen Mückenschutzpflanzen

Zusätzlich zu den oben genannten können Sie andere natürliche Alternativen nutzen, um Dengue-Fieber (DHF) zu Hause zu verhindern. Dekorieren Sie zum Beispiel das Innere des Hauses mit Mückenschutzpflanzen wie Citronella, Lavendel, Pfefferminze und Geranie (Jungfraupalme).

Stellen Sie kleine Töpfe mit diesen Pflanzen an strategischen Orten auf, wie zum Beispiel in Ecken des Hauses, in der Nähe von Fenstern oder Eingangstüren. Sie können auch im Hof des Hauses etwas mehr pflanzen, um Mücken davon abzuhalten, nach draußen zu wandern. Speziell für Pflanzenarten, die nicht in Töpfen gehalten werden können, wie Zitronengras und Zitronenmelisse.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Aromakerzen mit Düften dieser mückenabweisenden Pflanzen zu installieren, wie z. B. Kerzen mit Lavendel- oder Geranienduft. Nachts Aromatherapie-Kerzen anzünden.

Aber denken Sie daran, dass diese natürlichen Inhaltsstoffe nicht nachweislich zu 100 % sicher und wirksam sind, um Dengue-Fieber oder DHF für alle vorzubeugen. Daher sollten Sie nach wie vor die Verwendung kommerzieller Mückenschutzprodukte, die sicher getestet wurden, priorisieren.

10. DHF-Impfstoff

Wenn Sie alle oben genannten Präventionsmethoden durchgeführt haben, aber immer noch Angst vor dem Dengue-Fieber-Risiko haben, besorgen Sie sich den Dengue-Impfstoff in der nächsten Klinik oder im nächstgelegenen Krankenhaus.

Ja, nicht viele wissen, dass es den Dengue-Impfstoff in Indonesien schon lange gibt. Der Dengue-Impfstoff wurde auch von BPOM RI zugelassen. Der Impfstoff wird dreimal mit einem 6-monatigen Intervall zwischen den Dosen verabreicht.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigt, dass der Dengue-Impfstoff zur Vorbeugung von Dengue-Fieber an Menschen im Alter von 9 bis 45 Jahren verabreicht werden kann. Untersuchungen zufolge ist der Dengue-Impfstoff jedoch am wirksamsten, wenn er Kindern im Alter von 9 bis 16 Jahren verabreicht wird.

Derzeit gibt es neben Indonesien 10 Länder auf der Welt, die den Einsatz von Dengue-Impfstoffen zugelassen haben, nämlich die Philippinen, Vietnam, Thailand, Malaysia, Brasilien, Puerto Rico, Mexiko, Honduras und Kolumbien.

11. Pflegen Sie Ihr Immunsystem

Ein weiterer wichtiger Schritt, der zur Vorbeugung von Dengue oder Dengue-Fieber unternommen werden muss, besteht darin, die Widerstandskraft Ihres Körpers zu erhöhen. Mit einem guten Immunsystem kann das Erkrankungsrisiko gesenkt werden.

Sie können Ihr Immunsystem schützen, indem Sie gesunde Gewohnheiten annehmen. Die Vorbeugung von Dengue-Fieber durch den Verzehr vieler verschiedener Arten von gesunden Lebensmitteln kann die Ausdauer erhöhen und gleichzeitig Ihren täglichen Nährstoffbedarf decken.

Stellen Sie ein Menü mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Gemüse, Obst, Nüssen und Fleisch zusammen.

Sport ist auch der beste Weg, um einen gesunden Körper zu erhalten, um Dengue-Fieber zu verhindern. Versuchen Sie, regelmäßig Sport zu treiben. Es muss zum Beispiel nicht zu schwer sein, es reicht zum Beispiel, 30 Minuten am Tag gemütlich spazieren zu gehen.

Reduzieren Sie auch schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Alkoholkonsum, Schlafmangel und lernen Sie, mit Stress gut umzugehen. Sie werden garantiert eine spürbare Veränderung Ihres allgemeinen Gesundheitszustandes spüren.