Die Körpergröße ist ein Maß dafür, wie gut der menschliche Körper wächst, insbesondere bei Kindern.
Mehrere Faktoren können die Körpergröße einer Person beeinflussen, von denen die meisten durch genetische oder erbliche Faktoren bestimmt werden. Auch externe Faktoren wie Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten können die Körpergröße beeinflussen.
Es stellt sich jedoch heraus, dass die Körpergröße in bestimmten Altersstufen auch schrumpfen kann. Wie kann das sein? Weitere Details finden Sie im folgenden Testbericht über einzigartige Fakten zur menschlichen Körpergröße.
Verschiedene Fakten über die menschliche Körpergröße
Hier sind einige Fakten über die menschliche Größe, die Sie wissen müssen.
1. Der Mensch wächst als Baby sehr schnell
Die erste Tatsache ist, dass der Mensch im ersten Lebensjahr sehr schnell an Körpergröße zunimmt, insbesondere wenn er noch Babys ist. Es überrascht nicht, dass Eltern weiterhin jeden Monat neue Kleidung kaufen.
Babys werden von der Geburt bis zum Alter von 1 Jahr etwa 25 cm groß. Die Körpergröße des Kindes nimmt dann bis zum Jugendalter weiter zu.
Die Zunahme der Körpergröße bei Frauen beginnt sich normalerweise 2-3 Jahre nach der ersten Menstruation zu verlangsamen. Einige Jungen werden bis zum Alter von 18 Jahren noch größer, andere werden bis Mitte 20 weiterwachsen.
In der Wachstumsphase vom Säuglings- bis zum Jugendalter nimmt die Länge der menschlichen Knochen jede Nacht zu. Die Zunahme der Körpergröße während des Schlafes wird durch das während des Schlafens ausgeschüttete Wachstumshormon verursacht.
Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind die ganze Nacht ruhig schläft, da es ihm hilft, sein volles Potenzial zu entfalten.
2. Veränderungen der menschlichen Körpergröße
Nicht nur das Gewicht kann schwanken, sondern auch die Körpergröße kann sich ändern, sogar nur zeitweise zwischen morgens und abends.
Obwohl das Knochenwachstum nachts stattfindet, stellt sich heraus, dass die Gesamthöhe des menschlichen Körpers nachts geringer ist als am Morgen.
Sie haben also morgens beim Aufwachen den größten Körper, aber nachts wird Ihr Körper um 1 cm abnehmen.
Wenn Sie von morgens bis abends aktiv sind, unterstützen die Bandscheiben die Struktur der Wirbelsäule, sodass die Knochen den ganzen Tag über aufgerichtet werden. Beim Schlafen entspannt sich die Wirbelsäule, sodass der Körper nachts kürzer wird.
3. Gene beeinflussen nicht immer die Körpergröße
Bei der Gründung des National Institute of Health bestimmen genetische Faktoren 80 Prozent des menschlichen Größenwachstums, während die anderen 20 Prozent von einem gesunden Lebensstil wie einer vollständigen Nahrungsaufnahme und regelmäßiger Bewegung beeinflusst werden.
Obwohl nicht der wichtigste Faktor, spielt ein gesunder Lebensstil dennoch eine wichtige Rolle für die Entwicklung und das Wachstum des Menschen. Wenn Sie also möchten, dass Ihr Kind größer ist als seine Eltern, ist dies nicht unmöglich.
Helfen Sie Ihrem Kind, sein volles Potenzial zu entfalten, indem Sie ihm eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung zuführen und dafür sorgen, dass es ausreichend Ruhe bekommt und körperlich aktiv ist.
Eine vollwertige und ausgewogene Ernährung kann durch den Verzehr von Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Milchprodukten, Proteinquellen und gesunden Fetten wie Fisch und Eiern erreicht werden.
Durch eine nahrhafte Ernährung können Kinder verschiedene Vitamine und Mineralstoffe erhalten, die eine wichtige Rolle im Wachstumsprozess spielen.
4. Großer Körper ist anfälliger für Krebs
Studien von The Lancet Oncology zeigen, dass eine große menschliche Körperhaltung das Krebsrisiko erhöhen kann.
Laut klinischen Daten in der Studie hatten Frauen, die über der durchschnittlichen Körpergröße der anderen Teilnehmer (10 cm größer) waren, ein Risiko von mehr als 37 %, an Krebs zu erkranken.
Der Grund dafür ist, dass der Körper eines großen Menschen aus einer größeren Anzahl von Zellen besteht, so dass die Wahrscheinlichkeit, dass Krebszellen entstehen, größer ist als bei einem kleinen Menschen.
Aber keine Sorge, ein großer Körper ist ein Krebsrisikofaktor, der im Vergleich zum Konsum von Zigaretten, Alkohol oder Fast Food relativ gering ist. Darüber hinaus kann Krebs auch durch einen gesunden Lebensstil verhindert werden.
Anstatt sich also Sorgen über das hohe Krankheitsrisiko des Körpers zu machen, sollten Sie sich einfach auf eine gesunde Ernährung mit vielen Antioxidantien, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung konzentrieren.
5. Große Menschen sind im Allgemeinen wohlhabender
Einige Studien zeigen, dass Menschen, die groß sind, in der Regel höhere Positionen einnehmen.
Dies zeigt die Forschung in Zeitschrift für Angewandte Psychologie. Forscher sagen, dass große Menschen mehr Einkommen pro Jahr haben.
Darüber hinaus haben große Menschen die Möglichkeit, mehr Geld zu verdienen als Menschen mit idealer Größe oder kleiner Statur.
Dies liegt daran, dass eine hohe Körperhaltung die Art und Weise, wie eine Person sich selbst wahrnimmt, positiv beeinflusst. Mit anderen Worten, je größer sein Körper, desto größer sein Selbstvertrauen.
Darüber hinaus kann ein großer Körper auch im sozialen Umfeld ein positives Image schaffen.
Beides hat einen großen Einfluss auf die Arbeitsleistung eines Menschen sowie auf die Einschätzung von Vorgesetzten und Kollegen, bis er schließlich den Erfolg seiner Karriere beeinflusst.
6. Die Körpergröße schrumpft mit 40 Jahren
Mit zunehmendem Alter wird der menschliche Körper schrumpfen. Vielleicht kennen viele bereits die Fakten über diese Höhe, aber es stellt sich heraus, dass der Prozess der Körperschrumpfung schneller als erwartet abläuft.
Sowohl Männer als auch Frauen beginnen im Alter von 40 Jahren an Körpergröße zu verlieren. Sie können 1 cm Ihrer Körpergröße verlieren, nachdem Sie 100 Jahre erreicht haben.
Der Körper schrumpft, weil die Wirbelsäule Wasser verliert, wodurch ihre Dichte allmählich abnimmt.
Darüber hinaus schwächen Krankheiten wie Osteoporose, die im Alter häufiger auftreten, die Knochenstruktur weiter.
Sie können Ihren Körper jedoch im Alter größer aussehen lassen, indem Sie in Ihrer Jugend daran arbeiten, Ihre Haltung zu verbessern. Dies erreichen Sie durch Sport und Yoga-Asanas.
7. Ein großer menschlicher Körper ist gut für die Herzgesundheit
Die Körpergröße steht im umgekehrten Verhältnis zum Risiko für Herzerkrankungen. Kleinwüchsige Erwachsene mit einer Körpergröße unter 160 cm haben ein höheres Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken.
Eine Studie von New England Journal of Medicine vermuten, dass zwischen zwei Personen mit einem Höhenunterschied von bis zu 6 cm bei kleineren Personen ein um 13,5% höheres Risiko für Herzerkrankungen besteht.
8. Gene können eine abnormale Körpergröße beeinflussen
Menschen, die sehr klein sind, werden als Menschen mit der Bedingung Zwergwuchs bezeichnet, während Menschen, die sehr groß sind, die Bedingung Gigantismus haben.
Etwa einer von 15.000 Erwachsenen hat Zwergwuchs e, das ist eine Körpergröße von weniger als 155 cm. Zwergwuchs wird durch eine genetische Mutation verursacht, die die Knochen kürzer werden lässt.
Auf der anderen Seite tritt Gigantismus aufgrund von überschüssigem Wachstumshormon während der Kindheit auf. Dieser Zustand wird oft auch durch einen gutartigen Tumor an der Hypophyse verursacht.
9. Rauchen beeinflusst die Körpergröße
Studieren in Annalen der Epidemiologie fanden heraus, dass häufig rauchende Jungen (im Alter von 12 bis 17 Jahren) 3 cm kleiner waren als ihre Nichtraucher. Die Ergebnisse des gleichen Tests wurden jedoch bei Frauen nicht gesehen.
Darüber hinaus können auch bestimmte medizinische Probleme wie Nahrungsmittelallergien, Hormonstörungen, Herz-, Leber- und Nierenprobleme den Wachstumsprozess eines Kindes behindern.
Ebenso beim Konsum von Medikamenten, wie zum Beispiel Stimulanzien gegen ADHS, die das Wachstum der menschlichen Körpergröße hemmen können.
10. Mädchen werden schneller größer als Jungen
Mädchen erreichen ihren Höhepunkt in der Pubertät, meist im Alter zwischen 11 und 12 Jahren.
Daher sind die meisten Mädchen in diesem Alter größer als Jungen im gleichen Alter.
Normalerweise wachsen Jungen im Alter von 13-14 Jahren schnell. Bei guter Ernährung können beide jedoch bis ins Erwachsenenalter wachsen.
Die Kenntnis der Fakten über die menschliche Körpergröße kann Ihnen helfen, die biologischen Prozesse des Körperwachstums zu verstehen. Eltern können diese Erkenntnis nutzen, um ihren Kindern zu einem maximalen Wachstum zu verhelfen.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die vermutlich mit der Körpergröße zusammenhängen, insbesondere wenn sich das Wachstum Ihres Kleinen verlangsamt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um die beste Lösung zu finden.
