Kaffir-Limettenblätter werden nicht nur als Ergänzung zu köstlichen Kochgewürzen verwendet, sondern bieten tatsächlich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Kommen Sie, sehen Sie, was die Vorteile von Kaffir-Limetten-Blättern sind, die Sie sicherlich nicht verpassen sollten!
Vorteile von Kaffirlimettenblättern
In Indonesien werden die Blätter der Kaffernlimette oft in verschiedenen Gerichten verwendet, wie Suppen, Currys, Reis, Pfannengerichte, Salaten. Der Grund dafür ist, dass die grünen Blätter ein unverwechselbares und duftendes Aroma haben, wodurch sie sich als Gewürz eignen.
Kaffir-Limettenblätter bieten nicht nur ein attraktives Aroma, sondern auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind einige der Vorteile von Kaffirlimettenblättern, die Sie entweder durch Verzehr oder topische Anwendung erhalten können.
1. Erhalten Sie die Mundgesundheit
Einer der Vorteile von Kaffirlimettenblättern, der sehr wichtig ist, ist die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit.
Die Verwendung ist ähnlich wie beim Betelblatt. Sie müssen die Blätter nur direkt auf das Zahnfleisch auftragen, um schädliche Bakterien im Mund loszuwerden. Dies wurde durch in der Zeitschrift veröffentlichte Forschungen bewiesen Ernährung .
Die Studie zeigte, dass Kaffir-Limettenblatt-Extrakt die Aktivität von hemmen kann S. Mutanten . Dies bedeutet, dass dieses Material nützlich ist, um die Bildung von Biofilmen (eine Ansammlung von Mikroorganismenzellen) auf der Zahnoberfläche zu verhindern und das Risiko von Zahnkaries zu verringern.
2. Reduzieren Sie Entzündungen
Kaffir-Limettenblätter bieten Vorteile in Form von Entzündungen im Körper. Der Terpenoidgehalt in Kaffirlimettenblättern ist als eine Art Antioxidans bekannt, das Entzündungen bekämpfen kann.
Start der Forschung von Biowissenschaften Biotechnologie Forschung Asien Terpenoide sollen dem Körper eine Reihe von Vorteilen bieten, darunter:
- Antikrebseigenschaften in Gebärmutterhalskrebszellen,
- gegen Krebszellen bei Brust- und Prostatakrebs sowie
- haben eine antibakterielle Wirkung gegen Krankheitserreger der Atemwege.
Diese drei Dinge sollen auch Entzündungen im Körper reduzieren. Trotzdem brauchen Experten weitere Forschung, um die Vorteile von Kaffirlimettenblättern bei der Bekämpfung von Entzündungen zu erkennen.
3. Pflegen Sie gesundes Haar
Für diejenigen unter Ihnen, die gesundes und schuppenfreies Haar haben möchten, sind Kaffir-Limettenblätter möglicherweise die beste Lösung. Die Kombination von Limettensaft mit Limettenblättern gilt als sehr vorteilhaft zur Behandlung von Haaren.
Sie können die Mischung auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auftragen, um die männliche Kahlheit zu verlangsamen und die Follikel (wo das Haar wächst) zu stärken.
Darüber hinaus sollen beide in der Lage sein, die Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit das Haar glänzend und schuppenfrei aussieht. Es ist jedoch noch nicht bekannt, wie der Mechanismus der Kaffir-Limette zur Erhaltung gesunder Haare beiträgt.
4. Hilft bei der Ausrottung von Kopfläusen
Kopfläuse verursachen verschiedene störende Symptome wie Juckreiz auf der Kopfhaut oder um den Kopf. Glücklicherweise bieten Lindenblätter gesundheitliche Vorteile für das Haar, die helfen können, Kopfläuse loszuwerden.
Seit der Antike wird eine Mischung aus Kaffir-Limetten-Extrakt und ihren Blättern als natürliches Mittel gegen Kopfläuse verwendet. Der Grund dafür ist, dass dieses Naturheilmittel Parasiten und erwachsene Nissen töten kann.
Obwohl es trivial klingt, können Kopfläuse ansteckend sein und sich leicht verbreiten. Daher verwenden einige Hersteller von Flohshampoos manchmal Kaffir-Limettenblätter als natürlichen Inhaltsstoff in ihren Produkten.
5. Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre
Wenn auch nicht direkt, gehört es zur Verwendung von Kaffir-Limettenblättern, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Eine entspannte Atmosphäre ist erforderlich, um eine gute Schlafqualität zu schaffen und verschiedene Krankheiten zu vermeiden.
Denn Kaffir-Limettenblätter enthalten ein entspannendes Aroma, das Körper und Geist verwöhnen kann. Als Ergebnis wurde ein angenehmes und angenehmes Gefühl geschaffen.
Wie man ... macht :
- Die Kaffirlimettenblätter in kleine Stücke schneiden
- Blätter mit Wasser einweichen
- Lass es für eine Stunde oder so
- Legen Sie es in eine Flasche, um es in den Raum zu sprühen
Ein Sprühstoß mit Kaffir-Limettenblatt-Flüssigkeit kann zumindest dazu beitragen, einen guten Seelenfrieden zu schaffen.
6. Beschleunigen Sie die Heilung von Krebsgeschwüren
Neben Orangen sind auch Kaffir-Limetten andere Früchte, die einen hohen Vitamin-C-Gehalt aufweisen. Tatsächlich sind Kaffirlimettenblätter auch reich an Vitamin C, was für Menschen mit Krebsgeschwüren von Vorteil ist.
Krebsgeschwüre sind ein lästiges Mundproblem und werden durch einen Mangel an Wasser und Vitamin C im Körper verursacht. Dieser Zustand kann auch ein Zeichen für Probleme mit Ihren Organen sein.
Versuchen Sie, warmes Wasser aus Kaffir-Limetten-Blättern zu sich zu nehmen, die in Wasser eingeweicht wurden. Dies kann Krebsgeschwüre reduzieren und das Immunsystem stärken, um mehr Vitamin C zu produzieren.
7. Helfen Sie bei der Behandlung von Husten
Es ist kein Geheimnis mehr, dass es viele natürliche Heilmittel gegen Husten gibt und eines davon sind Kaffernlimettenblätter. Die Vorteile der Kaffir-Limettenblätter werden dank des darin enthaltenen Vitamin-C-Extrakts erzielt.
Sie können versuchen, Kaffir-Limettenblätter mit Honig oder Palmzucker zu mischen. Gießen Sie die Kombination dann in warmes Wasser. Auf diese Weise können Sie Halsschmerzen loswerden und Hustensymptome lindern.
Tipps zum Verzehr von Kaffir-Limetten-Blättern
Wie bereits erwähnt, können Sie die Vorteile von Kaffir-Limetten-Blättern nutzen, indem Sie sie als Aroma hinzufügen. Darüber hinaus gibt es verschiedene andere Kreationen, um Kaffir-Limettenblätter zu Gerichten hinzuzufügen, darunter:
- Salat oder Suppe,
- Chilisoße,
- Currynudeln, bis
- gebratener Reis.
Bei weiteren Fragen besprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater die Wirksamkeit und Nebenwirkungen von Kaffernlimettenblättern.
