Der Verlust der Stimme ist normalerweise ein Problem von Abonnements, nachdem sie Konzerte gesehen oder schreien, wenn sie während Zeremonien Befehle erteilen müssen. Die fehlende Stimme hier bedeutet nicht, dass Sie völlig unfähig sind zu sprechen. Es ist nur so, dass der Ton, der herauskommt, dazu neigt, heiser und kaum hörbar zu sein. Keine Panik, es gibt verschiedene natürliche Heilmittel und Hausmittel, die Ihre verlorene Stimme wiederherstellen können.
Die Stimme geht verloren, weil die Wahlurne entzündet ist
Der Ton, den Sie jedes Mal machen, wenn Sie sprechen, wird zusammen mit den Stimmbändern vom Kehlkopforgan (Stimmebox) erzeugt.
Luft, die in die Kehle eindringt, lässt die Stimmbänder vibrieren, um einen klaren Klang zu erzeugen. Es gibt Zeiten, in denen der Kehlkopf gereizt wird, bis er sich entzündet.
Dieser Zustand wird als Laryngitis bezeichnet und kann aufgrund verschiedener Dinge auftreten, entweder aufgrund einer Virusinfektion oder durch zu viel Schreien, bis die Stimme schließlich verschwindet.
Nach der Erklärung der American Academy of Otolaryngology führt eine Entzündung des Kehlkopfes auch dazu, dass die darin befindlichen Stimmbänder anschwellen.
Wenn dies passiert, ändert sich die Stimme, die aus Ihrem Mund kommt, automatisch, da sie dazu neigt, heiser und ungewöhnlich zu sein.
Neben dem Verlust der Stimme kann eine Kehlkopfentzündung auch den Hals wund, trocken und beim Schlucken schmerzhaft machen.
Natürliche Heilmittel und wie man verlorene Stimme wiederherstellt
Der Verlust der Stimme heilt normalerweise von selbst, wenn auch zu unterschiedlichen Zeiten. Sie können jedoch jetzt erleichtert aufatmen.
Es gibt mehrere natürliche Heilmittel und Behandlungen für eine Entzündung der Stimmbänder, die bei der Behandlung von Stimmverlust wirksam sind.
1. Viel Wasser trinken
Eine Entzündung des Kehlkopfes wird dazu führen, dass das Gewebe darin nicht richtig funktioniert, so dass es irgendwann schwierig wird, klar zu sprechen, sagte er.
Einer der Schritte zur Behandlung von Stimmverlust besteht darin, den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wenn Sie eine Kehlkopfentzündung haben, fühlen sich Ihr Mund und alle Teile davon sehr trocken an. Daher ist Wasser das richtige natürliche Heilmittel für verlorene Stimme.
Wenn Sie täglich weniger Wasser zu sich nehmen, wird der Hals, einschließlich des Kehlkopfes, automatisch trockener. Infolgedessen sind verlorene Stimmen schwer wiederzugewinnen.
2. Trinken Sie warme Getränke
Neben mehr Wasser trinken können auch warme Flüssigkeiten die nächste Option sein, um die verlorene Stimme wiederherzustellen.
Sie können ein Glas warmes Wasser, warmen Kräutertee und warme Milch trinken.
Heiße Speisen wie Suppenbrühe können auch ein natürliches Heilmittel sein, um eine Entzündung der Stimmbänder zu behandeln und die verlorene Stimme wiederherzustellen.
Es wird angenommen, dass warme Flüssigkeiten helfen, einen juckenden Hals aufgrund von Reizungen zu lindern.
Auf der anderen Seite solltest du es vermeiden, Kaffee, schwarzen Tee, Limonade und andere koffeinhaltige Getränke zu trinken, da sie dich dehydrieren.
3. Halten Sie die Umgebung feucht
Schmutzige Luft kann den Rachen austrocknen, Reizungen verursachen und Entzündungen der Stimmbänder verschlimmern.
Daher wird empfohlen, die Umgebungsluft während des Heilungsprozesses feucht zu halten.
Eine feuchte Umgebung hilft, die Wiederherstellung der verlorenen Stimme zu beschleunigen, da die Luft, die Sie atmen, in Ihren Rachen gelangt und Ihren Kehlkopf beeinflusst.
Kein Grund zur Verwirrung, Sie können an mehreren Stellen im Haus einen Luftbefeuchter aufstellen, um die Luftfeuchtigkeit zu halten und die Atemwege zu entlasten.
Dank des vom Wasser erzeugten heißen Dampfes können auch heiße Duschen als weitere Alternative genutzt werden.
4. Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol
Anstatt Ihren Hals feucht und optimal hydratisiert zu halten, kann Rauchen und Alkoholkonsum Ihren Stimmverlust sogar verschlimmern.
Nicht ohne Grund. Zigaretten und Alkohol können leicht zu Austrocknung führen und die Rachenreizung verschlimmern.
Später wird der Heilungsprozess der verlorenen Stimme langsamer oder sogar schwieriger. Um die fehlende Stimme zu überwinden, müssen Sie mit dem Rauchen aufhören und Alkoholkonsum vermeiden.
Es wird auch nicht empfohlen, sich während des Genesungsprozesses in einer Umgebung mit aktiven Rauchern aufzuhalten.
5. Ruhe deine Stimme aus
Von allen erwähnten Möglichkeiten, verlorenen Sound wiederherzustellen, ist die wichtigste Sache, die Sie nicht verpassen sollten, den Sound zu ruhen, damit er nicht überlastet wird.
Denn eine zu häufige Verwendung von Schall behindert den Heilungsprozess.
Versuchen Sie deshalb, eine Weile schnell zu sprechen, bis sich die verlorene Stimme wieder normalisiert. Aber das bedeutet nicht, dass Sie überhaupt nicht reden sollten.
Sie können weiterhin sprechen, aber halten Sie die Lautstärke niedrig. Flüstere nicht.
Der Grund dafür ist, dass beim Flüstern die Stimmbänder härter arbeiten müssen, als wenn Sie mit normaler Lautstärke sprechen.
Der Verlust der Stimme ist ein Symptom einer Entzündung der Stimmbänder (Laryngitis). Diese Störung wird normalerweise von Symptomen wie Halsschmerzen oder trockenem Husten begleitet.
Obwohl der Stimmverlust unangenehm ist und sogar Aktivitäten behindert, können Sie ihn mit natürlichen Heilmitteln und einer Änderung des Lebensstils überwinden.
