Was Sie bisher vielleicht oft hören, ist "essen Sie nicht zu viele Lebensmittel, die Natrium enthalten, da dies zu Bluthochdruck führen kann". Es stellt sich jedoch heraus, dass ein niedriger Natriumspiegel im Körper auch nicht gut für Ihre Gesundheit ist. Dies kann zu Müdigkeit, Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfen, Muskelkrämpfen und Verwirrung führen. Wie kann dann der Natriumspiegel im Blut niedrig sein?
Funktionen von Natrium im Körper
Natrium ist ein Mineral sowie ein Elektrolyt, das für normale Körperfunktionen benötigt wird. Etwa 85 % des Natriums im Körper befinden sich im Blut und in der Lymphflüssigkeit. Dieses Mineral hilft bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Flüssigkeiten und Elektrolyten im Körper. Natrium spielt auch eine Rolle bei der Arbeit von Muskeln und Nerven. Spielen Sie auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Blutdrucks.
Der Natriumspiegel im Körper wird durch das Hormon Aldosteron gesteuert. Dieses Hormon teilt den Nieren mit, wann Natrium mit dem Urin ausgeschieden und wann Natrium im Körper zurückgehalten werden soll. Neben dem Wasserlassen wird auch eine geringe Menge Natrium über den Schweiß aus dem Körper ausgeschieden. Auf diese Weise hält der Körper das Natriumgleichgewicht im Körper aufrecht.
Natrium kann durch die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, in den Körper gelangen, z. B. durch Lebensmittel, die Kochsalz, Konservierungsstoffe, Backsoda, und Natrium in anderen Formen. Darüber hinaus enthalten verschiedene Medikamente auch Natrium, wie Abführmittel, Aspirin, Zahnpasta und andere.
Ursachen für einen niedrigen Natriumspiegel im Körper
Obwohl der Natriumspiegel im Blut durch das Hormon Aldosteron reguliert wird, kann der Natriumspiegel im Blut auch erniedrigt sein. Das nennt man Hyponatriämie . Ein niedriger Natriumspiegel kann auftreten, wenn Flüssigkeit und Natrium im Körper nicht ausgeglichen sind. Dies kann daran liegen, dass zu viel Flüssigkeit im Körper ist oder der Natriumspiegel im Körper nicht ausreicht.
Sie müssen wissen, dass der normale Natriumspiegel im Körper zwischen 135-145 Milliäquivalenten pro Liter (mEq/L) liegt. Ihr Blutnatriumspiegel wird als niedrig bezeichnet oder Sie haben Hyponatriämie, wenn Ihr Blutnatriumspiegel unter 135 mEq/l liegt.
Ein niedriger Natriumspiegel im Blut kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie zum Beispiel:
- Hormonelle Veränderungen im Körper. Morbus Addison kann eine Insuffizienz der Nebennieren im Körper verursachen. Dies kann die Nebennieren bei der Produktion von Hormonen beeinflussen, die bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von Natrium, Kalium und Flüssigkeiten im Körper helfen. Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel kann auch zu einem niedrigen Natriumspiegel im Körper führen.
- Trinken Sie zu viel Wasser. Dies führt dazu, dass der Körper zu viel Flüssigkeit bekommt, so dass der Natriumspiegel im Blut niedrig wird.
- Dehydration. Auch das Gegenteil von Flüssigkeitsüberschuss, Flüssigkeitsmangel im Körper oder Dehydration können zu einem niedrigen Natriumspiegel führen. Bei Dehydration verliert der Körper viel Flüssigkeit und Elektrolyte (auch der Natriumspiegel ist niedrig).
- Erbrechen oder schwerer Durchfall. Erbrechen oder Durchfall können dazu führen, dass Sie viel Flüssigkeit und Elektrolyte in Ihrem Körper verlieren, was zu einem niedrigen Natriumspiegel in Ihrem Blut führt.
- Herz-, Nieren- und Leberprobleme. Herzprobleme (wie kongestive Herzinsuffizienz), Nierenversagen oder Lebererkrankungen können die Funktion Ihrer Nieren und Ihrer Leber beeinträchtigen. Dieses Problem kann zu einer Flüssigkeitsansammlung im Körper führen, die dann zu einem niedrigen Natriumspiegel im Blut führen kann.
- Syndrom des unangemessenen antidiuretischen Hormons (SIADH). In diesem Zustand produziert der Körper ein hohes Maß an antidiuretischem Hormon. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Wasser im Körper zurückhält, anstatt es über den Urin auszuscheiden. So kann Ihr Körper überschüssige Flüssigkeit und dann einen niedrigen Natriumspiegel erfahren.
- Diabetes insipidus. Diabetes insipidus kann dazu führen, dass der Körper nicht in der Lage ist, genügend antidiuretisches Hormon zu produzieren. Infolgedessen scheidet der Körper mehr Flüssigkeit über den Urin aus, dann wird der Körper dehydriert und der Natriumspiegel im Blut sinkt.
- Bestimmte Drogen. Einige Medikamente wie Diuretika, Antidepressiva und Schmerzmittel können dazu führen, dass Sie häufiger urinieren oder mehr schwitzen. So erhöhen Sie Ihr Risiko für Flüssigkeitsmangel und Hyponatriämie.
