Psychische Gesundheit

So erkennen Sie, ob Sie in einer missbräuchlichen Beziehung sind

Eine gesunde Beziehung in einer Liebesgeschichte zu haben, ist der Traum vieler Menschen. Manchmal verlaufen romantische Beziehungen jedoch nicht so reibungslos wie erwartet. Ironischerweise bist du in einer Beziehung, ohne es zu merken gewalttätig was dir natürlich schadet. Also, woher wissen Sie, ob Sie in einer schlechten Beziehung sind? missbräuchlich (missbräuchliche Beziehung)? Wie man es löst?

Was ist das beleidigende Beziehung?

Beleidigende Beziehung oder Beziehung beleidigend ist ein Muster oder Muster gewalttätigen Verhaltens in einer Beziehung, das verwendet wird, um Macht und Kontrolle über einen Partner oder Ex-Partner aufzubauen. Eine solche Behandlung kann in Form von Drohungen, Isolation und emotionaler, finanzieller, sexueller und körperlicher Einschüchterung erfolgen.

Normalerweise kann das Ausmaß der Gewalt im Laufe der Zeit zunehmen. Sie können zunächst verbale und emotionale Drohungen oder Gewalt erfahren. Im Laufe der Zeit können diese Drohungen zu körperlicher Gewalt werden, die die größte Gefahr darstellen kann.

Menschen, die an einer Beziehung beteiligt sind gewalttätig, Sowohl Opfer als auch Täter sind sich der Höhe des Schadens, der angerichtet werden kann, nicht bewusst. Tatsächlich können die Auswirkungen dieser Gewalt Ihre Lebensqualität und Ihren Charakter beeinträchtigen. Tatsächlich kann allein emotionale Gewalt bei Opfern psychische Störungen wie Angststörungen oder Depressionen verursachen.

Die Beziehung, die gewalttätig Dies kann in der Phase der Freundschaft oder Liebe geschehen. In der Liebesphase kann dies von unverheirateten Paaren oder bereits verheirateten Paaren erfahren oder oft als häusliche Gewalt (KDRT) bezeichnet werden. Sowohl Frauen als auch Männer können in dieser ungesunden Beziehung Opfer oder Verhalten werden.

Wie HelpGuide berichtet, werden Frauen jedoch häufiger Opfer von Gewalt in einer Beziehung. Männer erleben eher verbale und emotionale Einschüchterung durch ihre Partner.

Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie in einer Beziehung sind? gewalttätig?

Wie oben erwähnt, ist die Beziehung, die gewalttätig Es kann emotional, finanziell, sexuell und physisch passieren. Körperlicher Missbrauch erfolgt im Allgemeinen in Form von Gewalt, wie Schlagen, Kneifen, Haareziehen und Treten. Während es emotional in Form von Beleidigungen geschehen kann, kann Einschüchterung auch bekannt sein Tyrannisieren, Missbrauch oder Verrat.

Um es besser zu erkennen, hier sind die Anzeichen, an denen Sie beteiligt sind beleidigende Beziehung oder eine Beziehung, die gewalttätig:

  1. Grobe Behandlung mit den Händen, wie geschlagen, gestoßen, geschüttelt, geschlagen, getreten und geschlagen.
  2. Ihr Partner versucht, verschiedene Aspekte Ihres Lebens zu kontrollieren, z. B. wie Sie sich kleiden, mit wem Sie sich anfreunden können und was Sie zu sagen haben.
  3. Unwürdig behandelt zu werden, so wie Ihr Partner sagt, dass er Sie liebt, Sie aber weiterhin herabsetzt.
  4. Ihr Partner droht, Sie oder sich selbst zu verletzen, wenn Sie die Beziehung verlassen.
  5. Verdrehe die Fakten, damit du dich für seine eigenen Handlungen schuldig fühlst.
  6. Immer fordernd, immer zu wissen, wo man ist.
  7. Eifersüchtig und wütend, wenn Sie Zeit mit Freunden verbringen möchten.

Sie können auch auf die folgenden Anzeichen achten, die auftreten können, wenn die Person, die Ihnen am nächsten steht, in einer Beziehung Gewalt erlebt, wie zum Beispiel:

  1. Sieht aus wie unerklärliche Prellungen, Knochenbrüche, Verstauchungen, übermäßige Schuldgefühle oder Scham ohne ersichtlichen Grund.
  2. Beginnt, sich von Freunden und Familie zurückzuziehen.
  3. Der Versuch, schulische oder gesellschaftliche Veranstaltungen ohne triftigen Grund zu vermeiden.

Welche Auswirkungen hat es, wenn man sich erlaubt, dabei zu sein? beleidigende Beziehung?

Hier sind einige der Auswirkungen, die das Opfer erfahren kann, wenn es weiterhin in einer missbräuchlichen Beziehung verharrt.

1. Körperlicher Verlust

Die offensichtlichste Auswirkung von beleidigende Beziehung Körperverletzung ist, insbesondere wenn der Missbrauch, den Sie erlebt haben, mit körperlicher Misshandlung in Zusammenhang stand. Die fraglichen körperlichen Schäden können in Form von Schmerzen oder Schmerzen im missbrauchten Körperbereich, Schnittwunden, Prellungen, Haarausfall (wenn an den Haaren gezogen wird) oder in schweren Fällen eine Gehirnerschütterung verursachen .

Sie können auch andere gesundheitliche Probleme haben, wie Kopfschmerzen, gynäkologische Probleme, Muskel-Skelett-Erkrankungen, Schlafprobleme und Verdauungsprobleme. Nicht nur das, die Beziehung, die gewalttätig kann auch durch sexuelle Gewalt am Opfer Traumata verursachen, wie z. B. Infektionen oder sexuell übertragbare Krankheiten.

2. Isolation sozialer Interaktionen

Folgen gewalttätig von einem Partner kann die Form einer Distanzierung des Opfers von Familienmitgliedern und Freunden annehmen. In diesem Zustand brach das Opfer unwissentlich die sozialen Beziehungen zur Umgebung ab.

Auch wenn sie soziale Bindungen nicht abbrechen, werden Opfer von Gewalt in der Regel Verhaltensänderungen erfahren, es fehlt ihnen an Selbstbewusstsein oder sie meiden bestimmte Themen im Umgang mit anderen. Dieser Zustand kann das Opfer von sozialer Interaktion und der Suche nach Hilfe abhalten.

3. Chaotische emotionale und psychologische Zustände

Die Beziehung, die gewalttätig Es kann auch die psychische Gesundheit des Opfers beeinträchtigen. Sie werden möglicherweise depressiv, ungeliebt, wertlos und fragen sich oft, warum Ihnen das passiert. Nach und nach kann dieser Zustand das Auftreten verschiedener psychischer Störungen wie Depressionen, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) bis hin zu Selbstmordgedanken.

Obwohl diese emotionale Auswirkung nicht unmittelbar ist und möglicherweise keine körperlichen Spuren hat, kann sie Ihrem Wohlbefinden als Individuum abträglich sein. Sie werden auch in Zukunft Ihre Würdigkeit in Frage stellen.

4. Auswirkungen auf Kinder

Wenn Sie verheiratet sind und Kinder haben, kann Ihr Kind emotionale, kognitive, Verhaltens- und körperliche Probleme haben, wenn es Zeuge von Gewalttaten wird. Ihr Kind fühlt sich möglicherweise verängstigt, wütend, unruhig, ängstlich, hat Schlafmangel und kann sich in der Schule nicht konzentrieren.

Dieser Zustand kann bei Kindern zu negativem Verhalten führen, wie etwa Gewalttäter oder Mobbing gegenüber anderen Kindern, Schulschwänzen, Diebstahl oder Gesetzesbruch oder sogar Alkohol- und Drogenmissbrauch.

Was tun, wenn Sie erleben beleidigende Beziehung?

Der erste Schritt, um aus einer missbräuchlichen Beziehung herauszukommen, besteht darin, zu erkennen, dass Ihre Beziehung voller Gewalt ist. Wenn Sie sich dessen bewusst sind und sich selbst sicher fühlen, damit umzugehen, lassen Sie Ihren Partner wissen, dass sein Verhalten inakzeptabel ist. Sie können sich auch alleine oder mit Ihrem Partner bei einem Psychologen beraten lassen.

Wenn dies jedoch schwierig ist und Ihr Partner weiterhin gewalttätig ist, ist es an der Zeit, aus der Beziehung auszusteigen. Tatsächlich ist es manchmal schwierig, eine Beziehung zu beenden, obwohl sie ungesund ist, besonders wenn Sie Ihren Partner immer noch lieben. Sie müssen jedoch immer daran denken, dass Sie es wert sind und Zuneigung verdienen.

Zögern Sie nicht, mit Menschen Ihres Vertrauens zu sprechen und sie um Hilfe zu bitten. Lass die Person dich unterstützen und dir helfen, die Beziehung sicher zu beenden. Sie müssen sich auch nicht allein fühlen, denn Sie sind nicht der einzige, der dies erlebt. Wenn andere Menschen herauskommen und von dem Trauma heilen können, dann kannst du das auch.

Wenn Sie sich infolge einer körperlichen Verletzung verletzen beleidigende Beziehung, Sie sollten zur medizinischen Behandlung ins Krankenhaus gehen und sofort die Polizei um Hilfe rufen. Wenn Sie verheiratet sind, müssen Sie auch einen sicheren Ort finden, um mit Ihren Kindern zu leben.

Das gleiche gilt, wenn Sie Ihren Freund in einer ungesunden Beziehung sehen. Es ist eine gute Idee, zu versuchen, mit ihm zu sprechen, ohne den Anschein zu erwecken, als würde er nach Informationen fragen, zu viele Fragen stellen oder verurteilen. Die Unterstützung, dass er wertvoll ist, wird sein Selbstvertrauen nach und nach wiederherstellen.

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