Psychische Gesundheit

Herzklopfen und Körperzittern? Dies könnte der Grund sein

Herzklopfen und Körperzittern sind im Allgemeinen eine Reaktion auf Angst, Wut oder Angst vor etwas. Wenn dies der Fall ist, hält es in der Regel nur für kurze Zeit an und vergeht dann mit der Zeit von selbst. Wenn jedoch kein eindeutiger Auslöser vorliegt, kann Ihre Beschwerde durch bestimmte Gesundheitszustände oder Störungen verursacht werden. Was lässt das Herz so schnell schlagen, dass der Körper zittert?

Verschiedene mögliche Ursachen für Herzklopfen und Körperzittern

Einige der möglichen Ursachen sind:

1. Stress

Hoher Stress ist die häufigste Ursache für Herzklopfen und Zittern. Beides sind automatische Reaktionen des Körpers auf einen Anstieg der Stresshormone Adrenalin und Cortisol, die das Gehirn ausschüttet, wenn es sich bedroht fühlt. In der Regel werden diese Symptome auch von kaltem Schweiß und Unruhegefühlen begleitet.

2. Panikattacken (Panikattacken)

Panikattacken oder Panikattacken, ist eine psychische Störung, die durch spontane Panik ohne klaren Grund oder Auslöser gekennzeichnet ist, nicht als Reaktion auf eine Stresssituation. Panikattacken passieren unvorhersehbar. Während einer Panikattacke kann die betroffene Person die Kontrolle über Körper und Geist verlieren.

Zu den Symptomen einer Panikattacke gehören im Allgemeinen Herzrasen und Schüttelfrost, starker kalter Schweiß, Kurzatmigkeit (Atembeschwerden), ein Erstickungs- oder Erstickungsgefühl, Übelkeit, Benommenheit, Unsicherheit (Gleichgewichtsverlust), Taubheit, gerötete Haut , zur Depersonalisation (Gefühl, vom Körper oder der Realität getrennt zu sein). Viele Menschen mit Panikattacken berichten von Empfindungen wie einem Herzinfarkt oder dem Gefühl, tatsächlich zu sterben.

Was gewöhnliche Panik von gewöhnlicher Panik unterscheidet, ist, dass eine Person nach einer Panikattacke Angst vor Angst und schwere Angst vor dem Auftreten einer weiteren Panikattacke verspürt. Gewöhnliche Panik wird schnell nachlassen, sobald der Abzug nachlässt.

3. Niedriger Blutzucker

Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie können dazu führen, dass Ihr Herz schneller schlägt und Ihr Körper zittert. Dies liegt daran, dass das Gehirn, die Nerven und die Muskeln des Körpers viel Kraftstoff verlieren, um zu funktionieren.

Bei gesunden Menschen ohne Prädiabetes oder Diabetes kann der normale Zuckerspiegel von 100 mg/dl (wenn nicht gegessen wird; in Ruhe) bis unter 140 mg/dl nach dem Essen reichen. Hypoglykämie tritt auf, wenn Ihr Blutzucker unter 70 mg/dl fällt.

Eine unbehandelte Hypoglykämie kann zu Krampfanfällen und Bewusstlosigkeit führen. Obwohl selten, kann es tödlich sein. Um deinen Blutzuckerspiegel zu erhöhen und die Symptome schnell loszuwerden, solltest du immer mindestens fünf bis sechs Bonbons, ein paar Löffel Zucker oder ein Glas Zuckerwasser oder einen Esslöffel Honig zur Hand haben.

4. Hyperthyreose

Hyperthyreose ist eine Erkrankung, bei der die Schilddrüse zu viel Schilddrüsenhormon produziert. Wenn die Schilddrüse überaktiv ist, arbeitet Ihr gesamter Körper schnell, was zu Schlafstörungen, schnellerem Herzschlag und zitternden Händen führen kann.

5. Übermäßiger Koffeinkonsum

Hohe Koffeindosen können eine der Ursachen dafür sein, dass das Herz so schnell schlägt, dass der Körper zittert. Der Grund dafür ist, dass Koffein eine stimulierende Substanz ist, die das zentrale Nervensystem des Gehirns anregt, härter zu arbeiten. Das zentrale Nervensystem fungiert als Kommandozentrale für alle Körperfunktionen, einschließlich der Produktion des Hormons Adrenalin und der Regulierung der Herzarbeit.

Besprechen Sie Ihre Beschwerden mit Ihrem Arzt, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

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