Nach der Verdauung im Magen passieren die von Ihnen geschluckten Speisen und Getränke noch den Dünn- und Dickdarm. Wussten Sie, dass dieser Vorgang aufgrund der Größe des menschlichen Darms Stunden dauern kann?
Wie lange ist eines dieser Organe im Verdauungstrakt und gibt es bestimmte Probleme, die durch einen zu langen Darm entstehen können? Sehen Sie sich die Antwort unten an.
Übersicht über die Darmfunktion
Der Darm ist ein langes röhrenförmiges Organ, das den unteren Teil des Magens mit dem Anus, dem letzten Teil des Verdauungssystems, verbindet. Grob gesagt wird der Darm in Dünndarm und Dickdarm unterteilt.
Die Funktion des Dünndarms besteht darin, Nahrung weiter zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen, die dann durch das Blut durch den Körper zirkuliert werden. Nachdem dieser Vorgang abgeschlossen ist, durchläuft die restliche Nahrung den nächsten Verdauungsprozess im Dickdarm.
Der Dickdarm dient der Aufnahme von Wasser und Elektrolytmineralien aus Speiseresten. Diese Bakterien im Darm helfen auch, alle noch verbliebenen Nährstoffe abzubauen. Die verbleibenden Lebensmittelabfälle werden dann zu Fäkalien, die aus dem Körper ausgeschieden werden.
Störungen im Verdauungssystem können die Funktion des Dünn- und Dickdarms beeinträchtigen. Zu den Krankheiten, die häufig den Dünndarm befallen, gehören:
- virale oder bakterielle Infektion,
- Magen- und Darmgeschwüre,
- Zöliakie,
- Morbus Crohn sowie
- Darmverschluss.
Verdauungsstörungen, die häufig im Dickdarm auftreten, sind unterdessen:
- Entzündung des Dickdarms (Kolitis),
- Colitis ulcerosa,
- Divertikulitis,
- Morbus Crohn,
- Reizdarmsyndrom (IBS) sowie
- Dickdarm- und Mastdarmkrebs (Darmkrebs).
Die Länge des menschlichen Dünndarms
Der Dünndarm ist das längste Organ im menschlichen Verdauungssystem. Seine Länge reicht von 3-5 Metern, aber andere Berichte sagen, dass die Länge dieses Kanals 6-7 Meter erreichen kann.
Der Dünndarm besteht aus drei Teilen, nämlich dem Zwölffingerdarm (Zwölffingerdarm), dem Jejunum (dem leeren Darm) und dem Ileum (dem Resorptionsdarm). Jeder Teil des Dünndarms hat seine eigene Länge wie folgt.
- Zwölffingerdarm: der kürzeste Teil des Dünndarms mit einer Länge von etwa 20-25 cm oder etwa 12 Fingern in einer Reihe.
- Jejunum: der Teil des Dünndarms mit den längsten Resorptionskanälchen (Zotten). Die Länge dieses Kanals beträgt etwa 2,5 Meter.
- Ileum: der letzte Teil des Dünndarms sowie der längste, erreicht 3 Meter.
Der Zwölffingerdarm grenzt an den unteren Teil des Magenorgans. Inzwischen grenzt das Ende des Ileums an das Blinddarm. Der Blinddarm ist ein Beutel am Anfang des Dickdarms. Seine Funktion ist als Bindeglied zwischen Dünndarm und Dickdarm.
Verschiedene Anzeichen für eine gesunde Verdauung und Tipps zu deren Aufrechterhaltung
Die Länge des menschlichen Dickdarms
Der Dickdarm ist die Röhre, die den Dünndarm und den After verbindet. Seine Länge beträgt etwa 1,5 Meter oder entspricht einem Kingsize-Bett. Die Verdauungsphase ist hier kürzer als im Dünndarm, da alle Nährstoffe aus der Nahrung aufgenommen wurden.
Dieser Kanal ist in zwei Hauptteile unterteilt, nämlich den Blinddarm und den Dickdarm selbst, auch bekannt als Dickdarm. Der Dickdarm wird dann entsprechend ihrer Lage in vier Teile unterteilt. Jeder Teil des Dickdarms hat auch eine Länge von jedem wie folgt.
- Blinddarm: der erste Teil des Dickdarms mit einer beutelartigen Form. Es ist 6 cm lang und hat einen Durchmesser von 9 cm.
- Aufsteigender Dickdarm: der aufsteigende Teil des Dickdarms mit einer Länge von 20-25 cm.
- Colon transversum: der flachste und längste Teil des Dickdarms. Die Länge reicht von 40-50 cm.
- Absteigender Dickdarm: der absteigende Teil des Dickdarms mit einer durchschnittlichen Länge von 25 cm.
- Sigma: das Ende des Dickdarms mit einer Form wie der Buchstabe S. Die Länge dieses Abschnitts beträgt 40-45 cm.
Auch das Rektum, ein vorübergehender Speicherbereich für Kot, wird oft als Teil des Dickdarms angesehen. Die durchschnittliche Länge des Rektums beträgt 15 cm.
Was ist die Gefahr, wenn der menschliche Darm zu lang ist?
Wie bereits erwähnt, besteht die Funktion des Dickdarms darin, den Wasser- und Elektrolytspiegel bei der restlichen Verdauung der Nahrung zu regulieren. Dieser Kanal bereitet auch den Rest der verdauten Nahrung für die Entsorgung vor.
Nach Angaben der Cleveland Clinic dauert der Verdauungsprozess bis zur Ausscheidung der Nahrung als Kot etwa 36 Stunden. Wenn Sie jedoch einen längeren Doppelpunkt haben, kann dieser Vorgang länger dauern.
Innereien redundant ist ein Begriff für den Zustand des Dickdarms, der länger ist, als er sein sollte. Bei Menschen mit Darm redundant, das Ende des Darms ist zu lang, so dass der Darm manchmal gewundener wird.
Menschen mit längerem Dickdarm brauchen normalerweise länger, um Lebensmittelabfälle auszuscheiden. Dies kann zu Verstopfung führen, auch bekannt als chronische Verstopfung.
Manche Menschen haben möglicherweise einen längeren Dickdarm und spüren keine Symptome. Bei einigen können jedoch Symptome wie Blähungen, Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Verstopfung und trockener und harter Stuhlgang auftreten.
Unbehandelt führen diese Symptome zu anderen Problemen wie Hämorrhoiden und Rektumprolaps oder einem Zustand, bei dem das Rektum aus dem Anus herausragt. Der Dickdarm kann auch verdreht werden, sodass Speisereste nur durch eine Operation entfernt werden können.
Manchmal gibt es Menschen mit Darm redundant mit dem länglichen Teil am Sigma. Wenn dieser Abschnitt zu lang und gewunden ist, können folgende Symptome auftreten:
- übel,
- Gag,
- Schmerzen im Unterleib,
- Bauchfett und
- Darmverschluss.
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Wie man den Darm verhindert und behandelt redundant
Innereien redundant brauchen eigentlich keine spezielle medizinische Behandlung, solange keine ernsthaften Probleme vorliegen. Sie müssen jedoch möglicherweise operiert werden, wenn Sie schwere Verdauungsprobleme haben, z. B. wenn Sie tagelang keinen Stuhlgang haben.
Menschen mit ungewöhnlich langem Darm sind anfälliger für chronische oder wiederkehrende Verstopfung. Daher finden Sie hier Vorschläge, was Sie tun können, um dies zu verhindern.
- Essen Sie mehr Ballaststoffquellen wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte. Diese Lebensmittel helfen, die Verdauung zu erleichtern, so dass der Rest der Nahrung schneller vom Darm entfernt wird.
- Erfüllen Sie den Ballaststoffbedarf, etwa 20-30 Gramm Ballaststoffe pro Tag, wenn Ihr Energiebedarf an einem Tag 2000 Kalorien beträgt.
- Trinke mehr Wasser. Wasser macht die restliche Nahrung im Darm weicher und weicher.
- Aktiv trainieren. Die Bewegung Ihres Körpers wird dazu beitragen, die Bewegung der Nahrung im Darm zu glätten.
Der Darm ist ein wichtiger Bestandteil des Verdauungssystems. Neben der Funktion als Nahrungskanal erfüllt der Darm auch andere wichtige Funktionen wie die Aufnahme von Nährstoffen und die Regulierung des Wasser- und Mineralstoffgehalts.
Manchmal gibt es Bedingungen, die die Länge des menschlichen Darms abnormal machen. Dieser längere Darmzustand führt dazu, dass sich der Rest des Verdauungstrakts länger bewegt, was zu Verstopfung führt. Daher ist die Behandlung die gleiche wie bei der Überwindung von Verstopfung.
