Damit der Körper normal funktionieren kann, spielen viele Substanzen eine Rolle, wie zum Beispiel Hormone und Enzyme. Vielleicht haben einige von euch schon öfter von Hormonen und Enzymen gehört. Was ist mit Coenzymen? Ja, Coenzyme sind Stoffe, die auch dafür verantwortlich sind, Organe bei der Erfüllung ihrer Funktionen zu unterstützen. Neugierig, was ein Coenzym ist? Komm, sieh dir die Erklärung an.
Was ist ein Coenzym?
Coenzyme sind Substanzen, die Enzyme bei der Arbeit unterstützen. Enzyme sind aus Proteinen gebildete Substanzen, deren Hauptfunktion darin besteht, den Verdauungsprozess zu erleichtern und zu beschleunigen. Wenn keine Enzyme vorhanden sind, dauert es lange, Lebensmittel verarbeitet, verdaut und Nährstoffe aufgenommen zu haben.
Nun, die Rolle von Coenzymen ist als Bindemittel und hilft Enzymen, wenn der Verdauungsprozess auftritt. Im Gegensatz zu Enzymen werden Coenzyme nicht aus Eiweiß, sondern aus organischen und mineralischen Stoffen wie Zink gebildet. Coenzyme können auch Vitamine sein, wie beispielsweise B-Vitamine, die bei der Verdauung von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten zu Coenzymen werden.
Bei einem Mangel an einem oder mehreren Vitaminen nimmt auch die Menge an Coenzym ab. Dies wirkt sich natürlich auf die Arbeit von Enzymen und verschiedene Verdauungsprozesse im Körper aus.
Coenzyme haben viele Funktionen, von denen eine die als Träger oder Transportmittel des „Produkts“ ist, das vom Enzym verdaut wird. Coenzyme helfen dem Körper auch bei der Bildung von ATP, der grundlegenden Energieform, die von verschiedenen Zellen verwendet wird.
CoQ10, die bekannteste Art von Coenzym
CoQ10 ist ein Antioxidans, das im menschlichen Körper produziert wird. CoQ10 ist wichtig für die Produktion von ATP, der Grundform der Hauptenergie des Körpers. Normalerweise nimmt der CoQ10-Spiegel im Körper mit dem Alter ab.
Bei Menschen mit Krebs, einigen genetischen Störungen, Herzerkrankungen, HIV/AIDS, Muskeldystrophie und Parkinson wurde ein sehr niedriger CoQ10-Spiegel festgestellt. Daher wird angenommen, dass die Einnahme von CoQ10-Präparaten diese Gesundheitszustände verbessert.
Studien über die Vorteile von Coenzym Q10 zur Behandlung dieser Erkrankungen hatten jedoch gemischte Ergebnisse, sodass weitere Forschung erforderlich ist.
Wo kann CoQ10 bezogen werden?
Um diese Art von Coenzym zu erhöhen, können Sie tatsächlich einige Lebensmittel essen, von denen angenommen wird, dass sie CoQ10 enthalten, nämlich:
- Brokkoli
- Blumenkohl
- Erdbeeren
- Orange
- Makrele
- Sardine
- Pistazien
Wie unterstützen Coenzyme Enzyme bei ihrer Arbeit?
Unterernährung oder ein Mangel an einem bestimmten Nährstoff verhindert, dass Ihr Körper die Produkte und Prozesse produziert, die für die Gesunderhaltung Ihres Körpers unerlässlich sind. Ein Mangel an Nährstoffen kann verschiedene Krankheiten verursachen.
Obwohl Coenzyme auf molekularer Ebene (kleiner als eine Zelle) funktionieren, haben sie einen tiefgreifenden Einfluss auf jeden Teil des Körpers. Coenzyme sorgen dafür, dass Enzyme richtig funktionieren und schließlich läuft der Verdauungsprozess reibungslos.
Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.
