Die meisten Menschen haben wahrscheinlich die Vorteile einer natürlichen Gesichtsmaske aus Gurke im Gesicht erlebt. Tatsächlich enthalten Gurken oder Gurken Verbindungen, die der Haut positive Vorteile bringen können.
Was sind die Vorteile einer Gurkenmaske für das Gesicht?
Gurken sind recht leicht zu finden und können für viele Zwecke verwendet werden, z. B. als zusätzliche Zutat in Salaten, als Hauptzutat für Masken und als natürliche Lotionszutaten.
Gurken sind reich an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die für die Gesichtshaut von Vorteil sind. Im Folgenden sind einige der Vorteile von Gurkenmasken aufgeführt.
1. Die Vorteile von Gurkenmasken für das Gesicht reduzieren Schwellungen
Eine Studie zeigt, dass Gurken die Fähigkeit haben, das Auftreten von Schwellungen auf der Haut zu reduzieren. Gurkenmasken können sehr hilfreich sein, wenn Sie sich aufgrund von Schlafmangel aufgedunsen fühlen.
2. Vorteile der Gurkenmaske für zu Akne neigende Haut
Wenn Sie fettige Haut haben, können abgestorbene Hautzellen Ihre Poren verstopfen und Akne verursachen. Gurke kann helfen, das Gesicht zu reinigen und die Haut straffer zu machen, so dass die Poren verkleinert werden können.
3. Helfen Sie mit, vorzeitiges Altern zu bekämpfen
Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 haben die Antioxidantien in Gurken das Potenzial als Verbindungen zur Bekämpfung von Falten.
Gurkenmasken enthalten außerdem Vitamin C und Folsäure. Vitamin C kann helfen, das Wachstum neuer Zellen zu stimulieren, während Folsäure hilft, Giftstoffe aus der Umweltverschmutzung auszuspülen, die Ihre Haut stumpf aussehen lassen oder vorzeitig altern lassen können.
4. Gurkenmasken können auch Reizungen lindern
Gurke hat auch eine entzündungshemmende Wirkung, die Schmerzen, Rötungen und Reizungen der Haut im Gesicht lindern kann. Sie können eine Gurkenmaske verwenden, um Sonnenbrand, Insektenstiche und Hautausschläge zu behandeln.
5. Pflegen Sie die Hautfeuchtigkeit
Gurke besteht zu 96% aus Wasser. Wasser allein reicht nicht aus, um die Haut feucht zu halten. Dazu kann Gurkensaft mit anderen natürlichen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Honig oder Aloe Vera gemischt und dann als Maske verwendet werden, um die Gesichtshaut feucht zu halten.
Nährwert der Gurke
entsprechend Landwirtschaftsdeparment der Vereinigten Staaten von Amerika (USDA) oder gleichwertig mit dem Landwirtschaftsministerium in Indonesien, so viel wie 142 Gramm rohe Gurke enthalten:
- Wasser: 137 Gramm
- Kalorien: 17
- Protein: 0,8 Gramm
- Fett: 0,2 Gramm
- Kohlenhydrate: 3,1 Gramm, davon 2 Gramm Zucker
- Ballaststoffe: 1 Gramm
- Kalzium: 19,9 Gramm
- Eisen: 0,3 Milligramm
- Vitamin C: 4,5 Milligramm
- Folat: 19,9 Mikrogramm
Gurken enthalten viele Nährstoffe, darunter die Vitamine B, A und Antioxidantien. Daher eignet sich Gurke nicht nur als Maske, sondern auch zum Verzehr.
Wie man zu Hause eine Gurkenmaske macht
Die folgende Anleitung zur Herstellung einer Maske ist die beste und einfachste Wahl, wenn Sie Ihre Gesichtshaut sofort erfrischen oder verjüngen möchten.
- Eine halbe Gurke (kein Schälen) mit einem Mixer oder von Hand pürieren.
- Verwenden Sie ein Sieb, um den zerdrückten Gurkensaft zu trennen.
- Tragen Sie Gurkensaft oder Wasser auf Ihr zuvor gereinigtes Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken.
- Spülen Sie die Maske mit kaltem oder warmem Wasser ab und trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab.
Neben der Verwendung als Maske kann Gurke auch einfach nur in dünne Scheiben geschnitten und dann auf das Gesicht geklebt werden. Einige Leute haben dies vielleicht getan und normalerweise werden Gurkenscheiben auf das Auge gelegt.
Die Methode, Gurken auf die Augenpartie aufzutragen, ist direkt vorteilhaft, um geschwollene Augen aufgrund von Schlafmangel zu reduzieren. Gurkensaft enthält Vitamin C und Folsäure, damit Ihre Augen frisch aussehen und sich frisch anfühlen.
