Die Behandlung von Rheuma (rheumatoide Arthritis) ist medizinisch notwendig, um die Symptome zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Sie können jedoch auch andere Methoden zur Behandlung rheumatischer Erkrankungen anwenden, z. B. pflanzliche, traditionelle oder andere natürliche Heilmittel.
Es sollte jedoch betont werden, dass es kein einzelnes natürliches oder pflanzliches Arzneimittel gibt, das Rheuma heilen kann. Die Anwendung dieses Arzneimittels dient im Allgemeinen nur der Linderung von Gelenkschmerzen oder anderen rheumatischen Symptomen, die bei Ihnen auftreten. Also, was sind die pflanzlichen Inhaltsstoffe, die als natürliche Heilmittel zur Behandlung von Rheuma oder rheumatoider Arthritis verwendet werden können?
Liste natürlicher oder pflanzlicher Heilmittel zur Behandlung von Rheuma
Die Verwendung von pflanzlichen Inhaltsstoffen zur Behandlung von Rheuma oder rheumatoider Arthritis ist nicht verboten. Bevor Sie diese Art von Arzneimittel einnehmen, sollten Sie jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren. Der Grund dafür ist, dass einige natürliche Inhaltsstoffe mit Medikamenten eines Arztes interagieren können, so dass dies ernsthafte Probleme für Ihre Gesundheit verursachen kann.
Zudem sind nicht alle natürlichen Zutaten zum Verzehr geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, bevor Sie pflanzliche Heilmittel anwenden, um sicherzustellen, dass die enthaltenen Inhaltsstoffe für Sie sicher sind. Hier sind einige natürliche Heilmittel, die verwendet werden können, um Entzündungen zu reduzieren und rheumatische Symptome zu lindern:
1. Fischöl
Die Hauptbestandteile von Fischöl sind gesunde Fette, die der Körper braucht, nämlich Omega-3. Diese gesunden Fette können Prostaglandine und Zytokine im Körper blockieren, die Entzündungen verursachen können, sowie sie in eine entzündungshemmende Chemikalie namens Resolvin umwandeln.
Eine Studie ergab auch, dass der Verzehr von Fischöl bei arthritischen Patienten Gelenkschmerzen und Steifheit signifikant lindern kann, wodurch die Verwendung von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) reduziert wird. Dieses pflanzliche Heilmittel gegen Rheuma kann jedoch auch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Aufstoßen und einen Fischgeschmack im Mund verursachen und die Behandlung, die Sie einnehmen, beeinträchtigen.
2. Kurkuma
Der Kurkuma-Wirkstoff Curcumin reduziert nachweislich Schwellungen und Gelenkschmerzen bei Rheumapatienten. Curcumin wirkt, indem es Zytokine und andere Enzyme blockiert, die Entzündungen verursachen können.
Eine Studie aus dem Jahr 2012 ergab auch, dass ein Produkt, das aus dem natürlichen Inhaltsstoff Kurkuma namens BCM-95 hergestellt wurde, Schmerzen und Schwellungen bei arthritischen Patienten wirksamer reduzierte als Diclofenac oder ein entzündungshemmendes Medikament zur Linderung von Gelenkschmerzen.
3. Ingwer
Ingwer ist berühmt für seine Eigenschaften zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Symptome wie Übelkeit, Erkältung, Migräne bis hin zu Bluthochdruck. Aber nicht nur das, natürliche Inhaltsstoffe können auch als pflanzliche Heilmittel für verschiedene Arten von Arthritis verwendet werden, einschließlich rheumatoider Arthritis oder Rheuma und Osteoarthritis.
In Berichten der Arthritis Foundation wurde gezeigt, dass Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften ähnlich wie Ibuprofen und COX-2-Hemmer hat, die häufig zur Behandlung von Rheuma verwendet werden. Dieses traditionelle Arzneimittel ist auch wirksam bei der Verringerung von Entzündungsreaktionen sowie bei Steroidarzneimitteln gegen Rheuma.
4. Grüner Tee
Grüner Tee ist reich an Polyphenolen, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Eine Art von Polyphenol, das in grünen Teeblättern enthalten ist, ist Epigallocatechin-3-Gallat (ECGC). Basierend auf einer im Journal of Physical Therapy Science veröffentlichten Forschung ist der Konsum von grünem Tee zusammen mit täglicher Bewegung wirksam, um arthritische Symptome zu lindern.
Aber denken Sie daran, dass grüner Tee eine Art koffeinhaltiges Getränk ist. Wir empfehlen Ihnen, dieses Naturheilmittel gegen Rheuma in Maßen einzunehmen oder Ihren Arzt zu konsultieren, um die richtige Menge zu erfahren.
5. Zimt
Zimt wird eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt. Zimtrinde soll auch helfen, die Symptome von Rheuma zu lindern, daher wird sie oft als natürliches Heilmittel zur Behandlung dieser Krankheit verwendet.
Aber auch bei der Verwendung von Zimt als traditionelles Heilmittel gegen Rheuma ist Vorsicht geboten. Der Grund dafür ist, dass Zimt in großen Dosen tatsächlich Blutgerinnsel verursachen kann, und dieses Medikament ist auch dafür bekannt, schädliche Nebenwirkungen für schwangere Frauen zu verursachen.
6. Knoblauch
Knoblauch ist als Hauptaroma in verschiedenen Gerichten bekannt. Aber nicht nur das, Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften auch ein pflanzliches Heilmittel gegen rheumatoide Arthritis sein.
Knoblauch wirkt, indem er die Produktion von Zytokinen als eine der Ursachen von Rheuma unterdrückt, so dass sich die Entwicklung dieser Krankheit verlangsamt. Diese Vorteile bei rheumatoider Arthritis können Sie jedoch nur erhalten, wenn Sie Knoblauch roh essen. Wenn sie reif ist, werden ihre entzündungshemmenden Eigenschaften reduziert.
7. Schwarzer Pfeffer
Schwarzer Pfeffer kann eines der natürlichen Rheumamittel sein, insbesondere um Gelenkschmerzen und Schwellungen zu lindern, die er verursacht. Schwarzer Pfeffer enthält bekanntermaßen Capsaicin, ein Inhaltsstoff, der auch in entzündungshemmenden Cremes enthalten ist. Capsaicinhaltige Cremes werden auch häufig von Arthritis-Patienten, einschließlich rheumatoider Arthritis, verwendet.
Wie bei der Capsaicin-Creme ist die schmerzlindernde Wirkung des schwarzen Pfeffers jedoch auch vorübergehend. Sie müssen dieses pflanzliche Heilmittel oft einnehmen, um Rheuma oder rheumatoide Arthritis zu überwinden, an denen Sie leiden.
Ätherische Öle als weitere Möglichkeit, Rheuma natürlich zu behandeln
Neben der Kräutermedizin verwenden viele Menschen heute ätherische Öle als eine weitere Möglichkeit, Rheuma auf natürliche Weise zu behandeln. Dieses Öl kann bei der Anwendung gezielt Entzündungen und Gelenkschmerzen bekämpfen. Tatsächlich wird die Wirksamkeit dieses Öls als die gleiche wie bei NSAID-Medikamenten bezeichnet.
Hier sind einige ätherische Öle, die oft als traditionelle Medizin gegen Rheuma oder rheumatoide Arthritis verwendet werden:
1. Weihrauchöl
Weihrauchöl (Weihrauchöl) wird aus dem Saft der Pflanze gewonnen Boswellia serrata. Der Inhalt von Weihrauchöl ist entzündungshemmend und kann von arthritischen Patienten verwendet werden, um Entzündungen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken zu reduzieren.
Sie können dieses Öl verwenden, indem Sie es auf die Haut auftragen oder mit Wasser mischen, um es zu trinken. Dieses Öl kann jedoch auch Nebenwirkungen haben, nämlich Hautreizungen.
2. Orangenöl
Nicht nur Zitrusfrüchte, auch aus Orangen gewonnene ätherische Öle haben entzündungshemmende Eigenschaften, daher wird dieser Inhaltsstoff gerne als natürliches Heilmittel gegen Rheuma eingesetzt. Orangenöl ist dafür bekannt, das Entzündungsniveau zu senken, indem es die Entzündungsreaktion des Immunsystems stört.
Sie können dieses Öl direkt auf die schmerzende Hautpartie auftragen oder in das Bad geben, um eine beruhigende Wirkung zu erzielen und Gliederschmerzen zu lindern. Orangenöl kann jedoch das Sonnenbrandrisiko erhöhen. Vermeiden Sie es daher, es auf exponierter Haut aufzutragen, bevor Sie sich der Sonne aussetzen.
3. Pfefferminze
Pfefferminze ist ein ätherisches Öl mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich seiner Fähigkeit, Entzündungen zu reduzieren. Dieser natürliche Inhaltsstoff hat natürliche schmerzstillende, anästhetische und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Menschen mit Rheuma helfen, Gelenkschmerzen und Steifheit zu lindern.
Sie können Pfefferminzöl direkt auf die betroffene Gelenkstelle auftragen oder es zum Trinken in Wasser oder Tee geben. Diese natürlichen Inhaltsstoffe können jedoch auch Nebenwirkungen wie Sodbrennen oder Übelkeit verursachen und mit bestimmten arthritischen Medikamenten interagieren.
Zusätzlich zu den drei oben genannten Inhaltsstoffen wurde auch gezeigt, dass mehrere ätherische Öle bei der natürlichen Behandlung von rheumatoider Arthritis oder Rheuma helfen, darunter:
- Kurkumaöl
- Ingweröl
- Nachtkerzenöl
- Eukalyptusöl
