Die Ehe läuft nicht immer reibungslos. Es gibt Zeiten, in denen Sie auf verschiedene Hindernisse stoßen, die Ihre Beziehung zu Ihrem Partner erschüttern können. Wenn diese Beziehung ins Wanken gerät, suchen Sie möglicherweise nach Wegen, um Ihre Ehe zu retten. Ein Weg, der gewählt werden kann, ist die haushaltspsychologische Beratung durch einen Experten oder die sogenannte Eheberatung.
Was genau ist also eine Eheberatung? Ist diese Methode wirklich effektiv, um Ihre Haushaltsprobleme zu lösen? Sehen Sie sich hier die vollständigen Informationen an.
Was ist Eheberatung?
Die Ehe- oder Eheberatung, auch Paartherapie genannt, ist eine besondere Form der Psychotherapie für Ehepaare. Diese Art der Therapie kann Ehepaaren helfen, ihre häuslichen Konflikte zu erkennen und zu lösen.
Normalerweise wird diese Beratung von Paaren durchgeführt, die eine Scheidung in Erwägung ziehen oder nach Wegen suchen, die Intimität zu erhöhen. Durch diese Beratung können Sie und Ihr Partner weise Entscheidungen treffen, um Ihre Ehe wieder aufzubauen oder zu stärken.
Wie bei der Psychotherapie im Allgemeinen wird die Eheberatung von einem zugelassenen Therapeuten wie einem Psychologen oder Psychiater durchgeführt. Meist wird jedoch ein Therapeut gewählt, der speziell für den Umgang mit Haushalts- und Familienproblemen ausgebildet ist oder auch als Eheberater bekannt ist.
Im Gegensatz zur Psychotherapie im Allgemeinen ist die Beratung bei Eheproblemen jedoch oft nur von kurzer Dauer. Die Mayo Clinic sagt, dass diese Konsultation von beiden Partnern durchgeführt werden kann, aber auch alleine. Der Behandlungsplan hängt von den Problemen und Bedingungen jedes Partners ab.
Bedingungen, die eine Eheberatung erfordern
Grundsätzlich kann jedes Ehepaar, egal ob alt oder jung, das Probleme im Haushalt hat, eine Eheberatung in Anspruch nehmen. Einige der spezifischen Probleme, bei denen eine Eheberatung im Allgemeinen hilft, sind jedoch:
- Es liegt ein Kommunikationsproblem oder eine schlechte Kommunikation vor.
- Sexuelle Unzufriedenheit.
- finanzielle Probleme des Haushalts.
- Vertrauensprobleme, einschließlich Untreue oder Anzeichen eines betrügerischen Partners.
- Nicht einverstanden mit der Elternschaft.
- Konflikte mit der Großfamilie, einschließlich Schwiegereltern oder Schwiegereltern.
- Drogenmissbrauch.
- Ärger-Problem.
- In der Ehe kommt es oft zu Konflikten oder hohem Stress.
- Wichtige Lebensveränderungen, die sich auf die Ehe auswirken, wie der Tod eines geliebten Menschen, ein Umzug, ein neuer Job oder der Ruhestand.
- Machtkampf.
Manche Eheberatungen haben manchmal voreheliche beratung oder voreheliche Beratung für Paare, die verlobt sind oder kurz vor der Heirat stehen. Die Vorteile einer vorehelichen Beratung bestehen darin, einander besser zu verstehen oder Differenzen zu überwinden, die sie vor der Ehe hatten.
Nicht nur das, auch missbräuchlichen Beziehungen oder häuslicher Gewalt (KDRT) kann mit Eheberatungen geholfen werden. Manchmal wird dieser Zustand jedoch durch eine Beratung nicht ausreichend gelöst, sondern erfordert auch eine Behandlung durch die Polizei.
Was passiert bei der Eheberatung?
Die Beratung bei Eheproblemen findet in der Regel einmal pro Woche statt. Diese Beratungen sind in der Regel kurzfristig. Der Heilungsprozess der Beziehung könnte jedoch länger dauern. Die Therapie kann auch so lange fortgesetzt werden, wie das Paar sich für die Lösung des Problems einsetzt, bis es tatsächlich zu einer Lösung kommt.
Beim ersten Beratungsgespräch stellt die Eheberaterin dem Paar gemeinsam oder einzeln eine Reihe von Fragen, um das Problem zu finden und zu verstehen. Der Berater wird auch seine Meinung zu diesem Thema äußern.
Dann wird er auch einen Plan und Behandlungsziele vorlegen, die von diesem Paar in Zukunft unternommen werden. Die Dauer der Therapie und die zu erzielenden Ergebnisse hängen von der Motivation und dem Engagement des Paares für diesen Beratungsprozess ab.
Während der anschließenden Beratungsgespräche wird der Therapeut dem Paar helfen, einige Fähigkeiten zu erlernen, die helfen können, Ihre Beziehung zu stärken. Das beinhaltet:
- Kommunizieren Sie offen mit Ihrem Partner.
- Fähigkeit, Probleme zu lösen.
- Rationale Diskussion von Unterschieden.
Diese Dinge werden benötigt, um gemeinsam die Quelle des Konflikts zu identifizieren, ohne sich gegenseitig die Schuld zu geben, und einen Ausweg zu finden, um ihn zu beheben.
Während des Lösungsfindungsprozesses kann der Therapeut Ihnen und Ihrem Partner auch „Hausaufgaben“ geben. Dies ist normalerweise eine Kommunikationsübung zu Hause, um das während der Sitzung Gelernte zu üben. Sprechen Sie zum Beispiel von Angesicht zu Angesicht mit Ihrem Partner über Dinge, die nicht stressig sind, ohne Ablenkungen.
Unter besonderen Umständen, z. B. wenn einer von Ihnen eine psychische Störung, Drogenmissbrauch oder -sucht oder eine andere schwerwiegende Erkrankung hat, kann der Therapeut zusätzliche Arten der Psychotherapie vorschlagen. Die Art der zusätzlichen Therapie wird dem auftretenden Problem angepasst.
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Die mit der Eheberatung zu erzielenden Ergebnisse oder Vorteile
Wenn Sie sich mit Experten in häuslichen Fragen beraten, erhalten Sie und Ihr Partner eine Reihe nützlicher Ergebnisse. Hier sind die Ergebnisse und einige der Vorteile, die Sie aus einer Eheberatung ziehen können:
- Paaren helfen, ihre Probleme zu lösen und Lösungen mit neuen Perspektiven zu finden.
- Erschließung neuer Wege zur Erkennung und Lösung innerstaatlicher Konflikte in der Zukunft.
- Verbessern Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner, damit Sie sich besser gehört, verstanden und verbunden fühlen.
- Stärkt die emotionale Bindung eines Partners.
- Erhöhen Sie die Zusammenarbeit von Paaren bei der Eheschließung.
- Erreichen Sie die erwarteten idealen Haushaltsziele.
- Lindert Stress, der oft in der Ehe auftritt.
- Gehen Sie neue Verpflichtungen ein oder klären Sie die Gründe, warum sie die Ehe beenden sollten, einschließlich der Suche nach dem richtigen Weg, die Beziehung zu beenden.
Ist eine Eheberatung sinnvoll?
Eheberatung gilt als wirksam bei Haushaltsproblemen. Laut der American Association of Marriage and Family Therapists zeigt diese Therapie eine hohe Zufriedenheit. Mehr als 98% der Paare, die an einer Eheberatung teilgenommen haben, gaben an, mit der Beratungserfahrung sehr zufrieden zu sein.
Dasselbe wurde in einer im Journal of Marital and Family Therapy veröffentlichten Studie gezeigt. Die Studie berichtete, dass die Eheberatung sieben von zehn Paaren erfolgreich half, die Einheit des Haushalts wiederzuentdecken.
Obwohl die Wirksamkeit hoch ist, erzielen nicht alle Paare die gleiche Wirkung durch die Eheberatung. Es gibt mehrere Faktoren, die die Erfolgsquote dieser Beratung für Ehepaare, die sich dieser unterziehen, beeinflussen können. Einer davon ist, dass das Paar mental und emotional beschlossen hat, die Ehe zu beenden.
Darüber hinaus können mehrere andere Faktoren die Wirksamkeit der Eheberatung beeinflussen:
- Engagement und Motivation von Ihnen und Ihrem Partner, sich zu verändern und Ziele zu erreichen. Die Therapie wird weniger effektiv sein, wenn einer von Ihnen die Teilnahme verweigert oder sich ändert.
- Das Ausmaß, in dem Sie und Ihr Partner neue Muster oder Perspektiven, die während der Beratung vermittelt wurden, anpassen, wie z. B. die Interaktion oder die Aufrechterhaltung der Kommunikation mit Ihrem Partner.
- Psychische Störungen oder Drogenmissbrauch. Wenn diese Probleme nicht behandelt werden, ist es schwierig, einen Beratungserfolg zu erzielen.
- Häusliche Gewalt, die eine erfolgreiche Beratung behindern kann.
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