Haben Sie schon einmal Blasen an der Innenseite des Oberschenkels, auch bekannt als Leiste, erlebt? Einige sind sich des Hautproblems möglicherweise nicht bewusst, während andere Schmerzen in der Umgebung verspüren, insbesondere beim Gehen oder Laufen. Also, was verursacht diesen Zustand und wie kann man damit umgehen?
Ursachen für schmerzende Leiste
Blasen im Schritt ( Oberschenkelscheuern ) ist ein Zustand, bei dem sich die Innenseiten der Oberschenkel beim Gehen oder Laufen berühren.
Dadurch entsteht Reibung, die die äußerste Hautschicht ( Hautbarriere ). Dadurch wird die Haut der Oberschenkel empfindlicher und entzündet sich.
Es gibt verschiedene Dinge, die die Ursache für innere Oberschenkelabschürfungen sein können, die Sie beachten müssen, nämlich:
- Schwitzen, wie nach dem Sport oder bei täglichen Aktivitäten,
- gehen oder laufen,
- leichte Leggings, Röcke oder Hosen zu tragen, die nicht genügend Barriere bieten,
- zu feuchte Hautfalten,
- heiße und feuchte Umgebung, oder
- Verwenden Sie Baumwolle oder ein Tuch, das nicht genug Schweiß aufnimmt.
Anzeichen einer schmerzenden Leistengegend
Wenn bei Ihnen eine oder mehrere der oben genannten Bedingungen auftreten, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Leiste oder die Innenseite des Oberschenkels Blasen bilden.
Um es Ihnen leichter zu machen, sind hier einige Eigenschaften von Blasen an der Innenseite der Oberschenkel, die Sie kennen müssen, nämlich:
- gerötete Haut um die Leistengegend
- Blasenbildung oder Furunkel,
- brennendes Gefühl,
- Schmerz fühlen, oder
- Juckreiz, wenn die Haut zu heilen beginnt.
In einigen Fällen kann Reibung zwischen der Haut des Oberschenkels oder dem Stoff zu braunen Flecken auf der Stelle führen.
Dieser Zustand entsteht, wenn die Haut nach häufigem Reiben zu heilen beginnt. Hautprobleme können jedoch wieder auftreten, wenn Sie ständig Reibung verspüren.
Wenn Sie eine oder mehrere der oben genannten Bedingungen haben, sollten Sie einen Dermatologen oder Dermatologen konsultieren, um die richtige Behandlung zu erhalten.
Wie behandelt man eine schmerzende Leiste
Bewusst oder unbewusst kann es schnell zu Reibungen zwischen den Oberschenkeln kommen und Blasenbildung auslösen.
Um das Auftreten einer schwereren Erkrankung zu verhindern, gibt es mehrere Möglichkeiten, den Hautausschlag zu behandeln, der aufgrund einer wunden Leistengegend auftritt. Unten sind die Schritte.
1. Babypuder
Eine der einfachsten Möglichkeiten zur Behandlung von Blasen im Schritt ist die Verwendung von Babypuder.
Sie sehen, nasse, feuchte Haut kann Blasen verschlimmern. Währenddessen kann Puder Öl und Feuchtigkeit aus der Hautschicht aufnehmen.
Versuchen Sie daher, losen Puder oder Babypuder auf die Innenseiten der Oberschenkel und in der Leiste aufzutragen, bevor Sie das Haus verlassen.
2. Vaseline
Neben Babypuder ist die Verwendung von Vaseline eine weitere Möglichkeit zur Behandlung von schmerzender Leistengegend.
Vaseline kann als Gleitmittel wirken, um ein Scheuern durch Reibung der Oberschenkel zu verhindern.
Sie können Gelee auf die Innenseiten der Oberschenkel und in der Leiste auftragen. Versuchen Sie, das Gelee mehrmals über den Tag verteilt aufzutragen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
3. Lippenbalsam
Nicht nur auf den Lippen kann Lippenbalsam verwendet werden, um die aufgescheuerte Leiste mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Funktion dieses Lippenkosmetikums unterscheidet sich eigentlich nicht wesentlich von Vaseline.
Lippenbalsam kann verhindern, dass das Scheuern an den Oberschenkeln schlimmer wird, da seine rutschige Textur eine transparente Barriere bildet, um ein Scheuern zu verhindern.
Für zusätzlichen Schutz fügen Sie an den empfindlichsten Stellen ein Antitranspirant-Roll-on-Deodorant hinzu.
4. hohes Band
hohes Band Dies sind kleine Bandagen, die ziemlich elastisch sind und um die Innenseiten der Oberschenkel verwendet werden können, um ein Scheuern zu verhindern.
Dieses Accessoire ist sehr effektiv, besonders wenn Sie einen Rock oder ein Kleid tragen, bei dem sich Ihre Oberschenkel berühren.
Tatsächlich können Sie Schenkel Band, wenn Sie Shorts oder Jogginghosen tragen, die ziemlich eng sind.
5. Creme oder Lotion gegen Schürfwunden
Wenn Sie schnell Wunden in Ihrer Leiste bemerken, benötigen Sie möglicherweise eine Creme oder Lotion, die speziell für Blasen entwickelt wurde.
Im Gegensatz zu anderen Cremes hat diese spezielle Creme für Schürfwunden einen Stick-Applikator wie ein Deo-Roller, der einfach anzuwenden ist.
Dieses Produkt ist auch mit Gleitmitteln formuliert, die das Zusammenkleben der Haut und weitere Reibung verhindern.
Tipps zur Vorbeugung von Blasen im Schritt
Wenn es verheilt ist, müssen Sie bei Aktivitäten oder beim Tragen bestimmter Kleidung immer noch vorsichtig sein, um zu verhindern, dass die Blasen zurückkommen.
Es gibt auch mehrere Möglichkeiten, Blasen in der Leistengegend zu verhindern, damit sie keine Schmerzen oder andere Symptome auslösen, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, nämlich:
- Tragen von Spandexhosen während des Trainings, um mehr Bewegungsfreiheit zu bieten,
- Tragen von Polyester- oder Spandex-Mischgeweben,
- Tragen von weiten Hosen und Shorts, um zu verhindern, dass Schweiß die Innenseiten der Oberschenkel einschließt,
- regelmäßiges Trocknen der Haut, besonders nach Aufenthalten im Freien,
- halten Sie den Körper hydratisiert, um die Körpertemperatur zu senken,
- Puder auf die Innenseiten der Oberschenkel streuen, um Feuchtigkeit zu reduzieren, und
- Wechseln Sie häufig die Kleidung, insbesondere nach dem Sport oder nach einem Aufenthalt im Freien in einer heißen Umgebung.
Vergessen Sie nicht, Ihrer Haut Ruhe zu gönnen, bevor Sie zu Aktivitäten zurückkehren.
Wenn sich die Entzündung der Haut nicht bessert, konsultieren Sie am besten einen Dermatologen oder Dermatologen, um zu erfahren, welche Lösung für Sie die richtige ist.
