Jede Frau muss ab einem bestimmten Alter in die Wechseljahre kommen. Dies bedeutet, dass Frauen zu diesem Zeitpunkt keine Kinder mehr bekommen können, weil ihr Körper keine Eizellen freigesetzt hat und nicht jeden Monat wieder menstruiert. Manchmal sind einige Frauen sehr besorgt darüber, weil die Wechseljahre einige Veränderungen bei ihr verursachen.
Was passiert in den Wechseljahren?
Die Anzahl der Eizellen, die eine Frau von Geburt an hat, in einer begrenzten Anzahl. Diese Eizellen werden in den Eierstöcken (Ovarien) gespeichert und werden dann jeden Monat freigesetzt, wenn eine Frau in die Pubertät kommt. Neben der Eizellspeicherung produzieren die Eierstöcke auch die Hormone Östrogen und Progesteron. Beide Hormone steuern jeden Monat den Eisprung und die Menstruation.
Mit der Zeit wird der Vorrat an weiblichen Eiern natürlich zur Neige gehen. Wenn die Eierstöcke einer Frau nicht mehr jeden Monat Eizellen freisetzen und ihre Menstruation stoppt, wird dies als Menopause bezeichnet.
Frauen treten in der Regel im Alter von über 40 Jahren in die Wechseljahre ein. Die meisten Frauen treten im Alter von 50 Jahren oder älter in die Wechseljahre ein. Bei einem kleinen Prozentsatz der Frauen kann es jedoch auch zu einer vorzeitigen Menopause kommen, d. h. der Menopause, die vor dem 40. In der Regel treten die frühen Wechseljahre als Folge einer Operation (zB Hysterektomie), einer Schädigung der Eierstöcke oder einer Chemotherapie auf.
Veränderungen im Körper in den drei Phasen der Wechseljahre
Es gibt drei Phasen der Menopause, nämlich diejenigen, die vor, während und nach der Menopause auftreten.
Perimenopause
Tritt mehrere Jahre vor der Menopause auf, wenn die Produktion des Hormons Östrogen durch die Eierstöcke abnimmt. Normalerweise nimmt das Hormon Östrogen in 1-2 Jahren vor der Menopause drastisch ab.
Zu diesem Zeitpunkt haben viele Frauen bereits Anzeichen der Wechseljahre, wie zum Beispiel:
Die Menstruation beginnt unregelmäßig zu werden
Jeden Monat ändert sich das Menstruationsmuster von Frauen. Manche Frauen haben alle 2-3 Wochen eine Periode, andere nicht jeden Monat.
Verminderte weibliche Fruchtbarkeit
Da während dieser Perimenopause die Produktion des weiblichen Hormons Östrogen abnimmt, nimmt die Fruchtbarkeit ab und auch die Chance, schwanger zu werden, sinkt. Zu diesem Zeitpunkt können Sie jedoch noch schwanger werden.
Vagina fühlt sich trocken an
Bei einigen Frauen kann aufgrund von Scheidentrockenheit eine Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr) auftreten. Dies führt dazu, dass sich Frauen beim Sex unwohl fühlen und kann dazu führen, dass das sexuelle Verlangen einer Frau nachlässt. Darüber hinaus tritt auch eine Vaginalatrophie auf, die durch Ausdünnung und Schrumpfung des Gewebes sowie durch eine verminderte Schleimproduktion verursacht wird. All dies kann passieren, weil die Produktion des Hormons Östrogen abnimmt.
Menopause
Tritt auf, wenn eine Frau seit einem Jahr keine Menstruation mehr hatte. Zu diesem Zeitpunkt haben die Eierstöcke vollständig aufgehört, Eizellen freizusetzen und die Hormone Östrogen und Progesteron zu produzieren.
Zu diesem Zeitpunkt werden die meisten Frauen erleben:
Hitzewallungen
Tritt auf, wenn Sie eine plötzliche Hitze im Oberkörper spüren. Es kann im Gesicht, am Hals und an der Brust auftreten und sich auf den Rücken und die Arme ausbreiten. Ihre Haut in diesem Bereich kann auch gerötet sein. Sie können auch schwitzen und Ihre Herzfrequenz kann schneller oder unregelmäßig sein.
Schlafstörungen
Möglicherweise haben Sie nachts Schlafprobleme und schwitzen während Ihres Schlafs viel, was Ihren Nachtschlaf weniger angenehm macht. Dadurch fühlen Sie sich tagsüber schnell müde.
Stimmungsumschwung
Aufgrund von Unbehagen beim Schlafen in der Nacht, kann dies möglicherweise Veränderungen in beeinflussen Stimmung Du. Abgesehen davon, Stimmungsschwankungen Es kann auch durch Stress, Veränderungen in der Familie oder Müdigkeit verursacht werden. Es kann Ihnen leicht fallen, wütend zu werden oder zu weinen.
Nach den Wechseljahren
Dies geschieht ein Jahr nach der Menopause. Zu diesem Zeitpunkt treten Anzeichen der Menopause auf, wie zum Beispiel: Hitzewallungen , wird irgendwann verschwinden. Allerdings nehmen die mit dem Hormon Östrogen verbundenen Gesundheitsrisiken bei Frauen nach den Wechseljahren zu.
Einige der Gesundheitsrisiken, die durch einen niedrigen Östrogenspiegel im Körper verursacht werden, sind:
poröse Knochen
Niedrige Östrogenspiegel im Körper führen zu einer reduzierten Knochenmasse, sodass das Risiko eines Knochenverlusts größer ist. Schlimmer noch, es kann das Osteoporose-Risiko erhöhen.
Hautveränderungen
Ein niedriger Östrogenspiegel im Körper kann zu einem verringerten Kollagenspiegel führen, wobei Kollagen das Gewebe ist, aus dem die Haut besteht. Daher haben postmenopausale Frauen normalerweise eine dünnere, trockenere und faltige Haut. Darüber hinaus wird die Schleimhaut der Vagina und der Harnwege dünner und schwächer, was dazu führt, dass Sie sich beim Geschlechtsverkehr unwohl fühlen. Es erhöht auch Ihr Risiko für Vaginalinfektionen und Harnwegsinfektionen.
Veränderungen an Zähnen und Zahnfleisch
Wie bei Kollagengewebe führt auch ein niedriger Östrogenspiegel im Körper zu einer Verringerung des Bindegewebes. Dies erhöht das Risiko, Ihre Zähne zu verlieren oder eine Zahnfleischerkrankung zu entwickeln.
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