Frauengesundheit

Schwimmen während der Menstruation? Es ist in Ordnung, solange du...

Es gibt viele Tabus und Mythen über weibliche Monatsgäste. Eines der Dinge, die wir am häufigsten hören, ist, dass wir während der Menstruation nicht schwimmen sollten. Können Frauen während der Menstruation tatsächlich schwimmen? Wenn ja, was sollte vorbereitet werden? Hier sind einige Dinge, die Sie wissen müssen, wenn Sie während Ihrer Periode schwimmen möchten.

Können Sie während der Menstruation schwimmen?

Die Menstruation ist keine Entschuldigung dafür, keine Aktivitäten wie Schwimmen zu unternehmen. Medizinisch gesehen gibt es eigentlich kein Verbot, während der Menstruation zu schwimmen. Sie sollten jedoch das Schwimmen vermeiden, wenn Ihre Periode stark ist.

Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass beim Schwimmen Blut austritt. Ihre Menstruationsblutung wird beim Schwimmen nicht verlangsamt oder vollständig gestoppt, aber der Druck des Wassers im Pool verhindert, dass Blut austritt, während Sie im Wasser sind.

Erst wenn du aus dem Pool kommst, Menstruationsblut möglich einfach wieder fließen. Diese potenziell peinliche Sache kann jedoch mit der richtigen Vorbereitung leicht verhindert werden.

Wie wäre es mit Schwimmen im Meer? Das Prinzip ist das gleiche. Haben Sie keine Angst, dass Sie beim Schwimmen im offenen Meer während Ihrer Menstruation von Haien gefressen werden.

Haie werden nicht von Menstruationsblut angezogen, weil sie Menstruationsblut nicht riechen können, das übrigens „altes Blut“ ist, kein frisches Blut.

Neue Haie werden Sie erbeuten, wenn Sie im Wasser frisch bluten.

Wie man während der Menstruation sicher schwimmt

Damit das Menstruationsblut nicht austritt, wenn Sie nach dem Schwimmen an Land kommen, verwenden Sie am besten einen Tampon oder eine Menstruationstasse, um den Fluss aufzunehmen.

Verwenden Sie beim Schwimmen einen neuen Tampon. Tampons, die mit Menstruationsblut gefüllt sind, erhöhen die Wahrscheinlichkeit des Auslaufens. Darüber hinaus können viele Bakterien, die in Tampons wachsen, in den Blutkreislauf eindringen und Vergiftungen verursachen.

Auch Tampons, die mit Blut gefüllt sind, können Bakterien im Beckenwasser verbreiten. Dies kann für andere Poolbesucher schädlich sein. Wechseln Sie dann nach dem Schwimmen sofort den verwendeten Tampon. Dies gilt auch, wenn Sie gezwungen sind, in einem Pad zu schwimmen.

Was ist vor dem Schwimmen während der Menstruation zu beachten

Auch wenn es in Ordnung ist, während der Menstruation zu schwimmen, muss man dennoch auf den Aspekt der Sauberkeit achten. Das Schwimmbad wird von vielen Menschen genutzt.

Wenn Sie im Pool sind, ist die Vagina im Grunde sehr leicht zu infizieren. Ganz zu schweigen vom basischen Menstruationsblut und der Veränderung des pH-Wertes der Vagina sowie dem Einfluss des pH-Wertes des Wassers im Schwimmbad. Dies erleichtert es Bakterien aus dem Poolwasser, sich in der Vagina zu sammeln.

Ein weiteres Problem ist die Verwendung von Tampons und Menstruationstassen, die in Indonesien nicht üblich sind, sodass Sie das Schwimmen mit Damenbinden erzwingen können. In Bezug auf die Sauberkeit ist dies nicht zu empfehlen, da die Pads das Beckenwasser aufsaugen, wodurch sich die Pads ausdehnen und feucht werden.

Es kann auch eine Infektionsquelle sein. Wer schwimmen möchte, sollte daher nur in den letzten Tagen gehen, wenn die Durchblutung sehr gering ist.

Neben Schwimmen können Sie auch andere Sportarten wählen, die während der Menstruation sicher sind, wie zum Beispiel gemütliche Spaziergänge.

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