Vitamine sind wichtige Nährstoffe, die der Körper braucht. Vitamine helfen dem Körper, Energie aus der Nahrung umzuwandeln, um verschiedene Krankheiten zu verhindern. Der Bedarf an Vitaminen für Patienten mit Nierenerkrankungen war jedoch anders als für gesunde Menschen.
Empfohlene Vitamine für die Nierengesundheit
Normalerweise können Menschen mit gesunden Nieren ihren täglichen Vitaminbedarf aus Lebensmitteln wie Fleisch, Gemüse und Milchprodukten decken. Dies gilt leider nicht für Patienten mit Nierenerkrankungen, insbesondere nicht für Dialysepatienten.
Ihre Ernährung kann auf bestimmte Arten von Lebensmitteln beschränkt sein. Dadurch erhältst du nicht jeden Tag die Vitamine, die du benötigst. Daher kann Ihr Arzt eine Liste mit Vitaminen unten vorschlagen, insbesondere in Form von Nahrungsergänzungsmitteln.
1. Vitamin B6
Vitamin B6 (Pyridoxin) ist ein wasserlösliches Vitamin, das gut für die Nierengesundheit ist. Dies liegt daran, dass Pyridoxin angeblich die Ausscheidung von Oxalat im Urin reduziert, was einer der Risikofaktoren für Calciumoxalat-Nierensteine ist.
Darüber hinaus wirkt diese Art von Vitamin zusammen mit anderen Vitaminen des B-Komplexes, um Anämie zu verhindern. Dieses Problem tritt häufig bei Patienten mit Nierenerkrankungen auf, die sich einer Dialyse (Dialyse) unterziehen.
Sie können Ihren täglichen Vitamin-B6-Bedarf durch Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel wie Fisch, Rinderleber und Avocados decken.
2. Vitamin C
Es stellt sich heraus, dass Vitamin C eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit von Patienten mit Nierenerkrankungen spielt. Dieses Vitamin hilft dem Körper, Eisen aufzunehmen, hilft bei der Produktion von Kollagen und hält das Immunsystem gesund.
Die Vorteile dieses Vitamins, ein anderer Name für Ascorbinsäure, werden wirklich benötigt, um die Gesundheit von Patienten mit Nierenerkrankungen zu erhalten.
Trotzdem kann zu viel Ascorbinsäure bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung zu einer Ansammlung von Oxalat im Körper führen. Fragen Sie daher Ihren Arzt, wie viel Vitamin C Sie täglich benötigen, um neuen Problemen vorzubeugen.
3. Vitamin D
Die Nieren sind wichtige Organe, die dem Körper helfen, Vitamin D (Calciferol) zu verarbeiten. Vitamin D kann aus zwei Dingen stammen, nämlich UVB-Strahlung ausgesetzt oder aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden.
Währenddessen wandeln die Nieren Calciferol aus Nahrungsergänzungsmitteln oder der Sonne in die aktive Form um, die der Körper benötigt. Andererseits finden sich bei Menschen mit chronischer Nierenerkrankung tendenziell niedrige Mengen dieses Nährstoffs.
Geschädigte Nieren können bei der Umwandlung von Calciferol in seine aktive Form nicht richtig funktionieren. Es überrascht nicht, dass der tägliche Bedarf an Vitamin D bei Patienten mit Nierenerkrankungen durch Nahrungsergänzungsmittel und eine spezielle Diät bei Nierenversagen gedeckt werden muss.
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4. Folsäure (Vitamin B9)
Es stellt sich heraus, dass Folsäure eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, auch bei Nierenerkrankungen. Laut einer Studie von JAMA-Netzwerk , Folsäure-Ergänzungstherapie bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung hilft, das Fortschreiten der Nierenschädigung zu verlangsamen.
Dies wird bei Patienten beobachtet, die auch an Bluthochdruck mit leichter bis mittelschwerer chronischer Nierenerkrankung leiden.
Darüber hinaus trägt Folsäure dazu bei, das Risiko einer Anämie zu verringern, die bei Menschen mit Nierenproblemen häufig auftritt.
5. Vitamin B12
Die Nieren sind wichtig, um Nährstoffe aus Blut und Lymphe zu filtern, einschließlich Vitamin B12 (Cobalamin).
In der Zwischenzeit haben Menschen mit chronischem Nierenversagen oder akuter Nierenschädigung hohe Mengen an Vitaminen und anderen Nährstoffen im Urin. Dies bedeutet, dass diese Nährstoffe nicht vollständig vom Körper aufgenommen werden.
Tatsächlich weisen erhöhte Homocysteinspiegel im Blut darauf hin, dass dem Körper Vitamin B12 fehlt. Dies stellt ein Risiko für Anämie dar.
Daher benötigen Patienten mit Nierenerkrankungen, insbesondere Dialysepatienten, mehr Cobalamin, um dies zu verhindern.
Vitamine, die für Patienten mit Nierenerkrankungen nicht empfohlen werden
Vitamine sind wichtig für die Gesundheit des Körpers, einschließlich der Nieren. Allerdings sollten nicht alle von ihnen konsumiert werden, da die Nierenfunktion problematisch ist. Es gibt einige Vitamine, die Sie unbedingt vermeiden müssen, um die Funktion nicht zu beeinträchtigen.
Obwohl Vitamin A nützlich ist, um das Wachstum von Zellen und Körpergewebe zu unterstützen und vor Infektionen zu schützen, ist zu viel dieses Vitamins nicht gut für die Nieren.
Tatsächlich werden Vitamin-A-Ergänzungen für Patienten mit dieser chronischen Krankheit nicht empfohlen. Zu viel Vitamin A kann eine Vergiftung auslösen, die durch Übelkeit, Schwindel und andere gesundheitliche Probleme gekennzeichnet ist.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Körper an Vitamin A-Mangel leidet, fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie hoch der Tagesbedarf an Vitaminen dem Zustand Ihrer Nieren entspricht.
Andere Arten von Vitaminen, die bei übermäßigem Verzehr die Funktion eines der Organe dieses urologischen Systems schwerwiegender schädigen können, sind Vitamin E und Vitamin K.
Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Urologen, um die richtige Lösung für Ihren Zustand zu erfahren.
