Um herauszufinden, ob die Spermienqualität gut ist oder nicht, ist es am einfachsten, zu sehen, wie viel und dick der Samen freigesetzt wird. Sie können möglicherweise nicht berechnen, wie viele Samenzellen im Samen enthalten sind, ohne Labortests durchzuführen. Aber die Dicke des Spermas kann ein Bild vom Zustand Ihres Spermas sein. Also, wenn das Sperma verdünnt ist, kann es ein Paar schwanger machen oder nicht?
Was sind die Eigenschaften von gesundem Sperma und Sperma?
Sie können Anzeichen für gesundes Sperma und Sperma durch viele Faktoren erkennen, die von Farbe, Geruch, Volumen, Anzahl der Spermien und anderen reichen. Farblich hat normales Sperma meist eine weiße oder graue Farbe, manchmal ist es aber auch leicht gelblich. Wenn Ihr Sperma rosa oder rötlich ist, kann es mit Blut vermischt sein.
Die Konsistenz des Samens, den Sie beim Ejakulieren ausstoßen, ist im Allgemeinen gelartig und etwas klebrig. Dann schmilzt der Samen innerhalb von 5 bis 40 Minuten. Sperma, das herauskommt und nicht schmilzt (bleibt dick), kann die Bewegung der Samenzellen hemmen, um Eier in der Gebärmutter einer Frau zu finden. Dies kann bei Männern zu Fruchtbarkeitsproblemen führen.
Vom Volumen her betrachtet beträgt das durchschnittliche austretende Sperma 2 bis 5 ml (etwa die Hälfte bis ein Teelöffel). Das Spermavolumen, das weniger oder weniger als 1,5 ml beträgt, wird als bezeichnet Hypospermie . Dies geschieht normalerweise, wenn Sie häufig ejakulieren.
In der Zwischenzeit wird das Spermavolumen, das zu viel oder mehr als 5,5 ml beträgt, genannt Hyperspermie. Dieser Zustand tritt normalerweise auf, nachdem Sie längere Zeit kein Sperma abgegeben haben.
Um die Spermienzahl zu sehen, müssen Sie einen männlichen Fruchtbarkeitstest durchführen. Viele Faktoren beeinflussen die Ergebnisse dieses Tests, wie die Zeitspanne zwischen der Ejakulation und der Analyse der Samenprobe, wie die Probe aufbewahrt wird und so weiter. Eine normale Spermienzahl während der Ejakulation beträgt etwa 15 Millionen Zellen pro Milliliter Sperma. Tatsächlich brauchen Sie nur eine Samenzelle, um eine Eizelle zu befruchten.
Kann ein Mann mit verdünntem Sperma eine Frau trotzdem schwanger machen?
Die Dicke des Samens ist einer der einfachsten Parameter, um festzustellen, ob das Sperma gesund ist oder nicht. Viele Männer machen sich vielleicht Sorgen, warum ihr Sperma wässrig ist als gewöhnlich.
Tatsächlich ist die Viskosität des Spermas nicht der am besten geeignete Weg, um festzustellen, ob die Spermienqualität gut ist oder nicht. Um eine gute Spermienqualität zu bestimmen, sind Labortests erforderlich, um festzustellen, ob Sie Fruchtbarkeitsprobleme haben oder nicht.
Laut der Mayo Clinic hängt gesundes Sperma von mehreren Faktoren ab, darunter die Anzahl der Spermien, die Form der Spermien und die Beweglichkeit der Spermien. Störungen oder Anomalien der Spermien können zu bestimmten Bedingungen führen, die zu Fruchtbarkeitsproblemen beim Mann führen, die Spermienqualität verringern und das Risiko einer Unfruchtbarkeit erhöhen können.
Normales Sperma sieht normalerweise dick und klebrig aus wie ein Gel. Diese Klebrigkeit soll dazu beitragen, dass Sperma länger im weiblichen Genitalbereich verbleiben kann, um die Chancen von Spermien bei der Befruchtung einer Eizelle zu erhöhen.
In der Zwischenzeit kann die Dicke des Samens auch darauf hinweisen, dass der Samen, den Sie ausscheiden, ziemlich viel Sperma enthält. Verdünntes Sperma bedeutet jedoch nicht, dass Ihr Sperma von schlechter Qualität ist und keine Eizelle befruchten kann.
Verdünntes Sperma kann ein Paar also trotzdem schwanger machen? Ja, verdünntes Sperma kann Ihre Partnerin trotzdem schwanger machen. Dies liegt daran, dass Sie nur eine Samenzelle benötigen, um eine Eizelle zu befruchten und Ihren Partner zu befruchten.
Was können Sie tun, um mit flüssigem Sperma umzugehen?
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie oder Ihr Partner während der Ejakulation wässriges Sperma finden. Sie können noch einige Anstrengungen unternehmen, um eine Schädigung der Samenzellen zu verhindern und das Sperma dicker zu machen.
- Regelmäßig Sport treiben. Bewegung ist gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Eine Reihe von Studien besagen, dass eine Erhöhung des Body-Mass-Index (BMI) die Anzahl und Bewegung der Spermien reduzieren kann. Körperliche Aktivität kann auch Stress reduzieren, der Hormone auslösen kann, die die Spermienproduktion beeinträchtigen können.
- Nahrungsaufnahme verbessern. Die Nahrungsaufnahme, die Sie zu sich nehmen, bestimmt die Beschaffenheit Ihrer Spermienflüssigkeit. Einer der Nährstoffe, die Sie benötigen, ist Protein, Zink, Vitamin C, Vitamin E und Folsäure, die auch durch Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden können.
- Hören Sie auf zu rauchen und schränken Sie den Alkoholkonsum ein. Rauchen kann die Spermienzahl reduzieren und das Risiko von sexuellen Störungen bei Männern erhöhen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch den Testosteronspiegel senken, Impotenz auslösen und die Spermienproduktion verringern.
- Ejakulieren Sie nicht zu oft an einem Tag. Einer der Faktoren, die die Dicke des Samens bestimmen, ist, wie oft Sie ejakulieren. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Sperma dünner als gewöhnlich ist, müssen Sie möglicherweise die Häufigkeit der Ejakulation reduzieren. Geben Sie den Spermien in Ihren Hoden Zeit, sich zu entwickeln und zu reifen. Denn zu oft kann eine Ejakulation auch die Spermienqualität beeinträchtigen.
- Seien Sie nicht zu schnell, wenn Sie Sperma freisetzen möchten. Bevor Sie sich entscheiden, Sperma freizusetzen, sollten Sie sich ein wenig Zeit zur Vorbereitung nehmen. Dies kann dem Körper helfen, zusätzliches Testosteron zu produzieren und die Qualität Ihrer Spermien und Erektionen zu verbessern. Eine zu schnelle Ejakulation kann den Testosteronspiegel senken, die Libido schwächen und Ihre sexuelle Potenz verringern.
- Vermeiden Sie zu enge Kleidung. Zu enge Kleidung kann Hitze in den Hoden verursachen, die die Spermienproduktion beeinträchtigen kann. Verwenden Sie vorzugsweise Unterwäsche oder lockere Kleidung. Vermeiden Sie auch Gewohnheiten wie zu langes Sitzen, warme Bäder und Saunen, die auch die Temperatur der Hoden erhöhen können.
Wenn Sie sich jedoch über den Zustand von wässrigem Sperma, das die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen könnte, immer noch nicht sicher sind, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Lösung zu finden.
