Die Leute sagen, dass das Baden nach dem Essen schädlich für den Körper ist, weil es den Verdauungstrakt blockieren kann. Machen das nicht viele Leute regelmäßig? Hier finden Sie die Fakten.
Stimmt es, dass Baden nach dem Essen gefährlich ist?
Baden gehört zu den täglichen Routinetätigkeiten, die in direktem Zusammenhang mit körperlichen Zuständen außerhalb des Körpers stehen. Auch das Bad selbst hat keine Nebenwirkungen oder Komplikationen, die Ihnen schaden.
Auf der anderen Seite ist Essen eine tägliche Aktivität, die hauptsächlich in direktem Zusammenhang mit der Funktion der Organe im Körper steht.
Deshalb sind Baden und Essen nicht miteinander verbunden. Die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, gelangt in den Verdauungstrakt, während das Baden nur den Körper von Schmutz befreit und Sie sich frischer fühlt.
Der Mythos des Badens nach dem Essen ist also gefährlich, Sie müssen nicht mehr glauben und sich um seine Auswirkungen sorgen. Nach dem Essen zu duschen schadet dem Körper in keiner Weise.
Wie wäre es mit Schwimmen? Kannst du direkt nach dem Essen schwimmen?
Ebenso das Badeverbot nach dem Essen, das nur auf einem Mythos beruht. Es ist okay, nach dem Essen zu schwimmen.
Anstrengende körperliche Aktivität nach einer Mahlzeit wie Schwimmen oder Laufen kann jedoch zu Magenkrämpfen führen, die beim Ertrinken gefährlich werden können.
Beim Schwimmen können Magenkrämpfe auftreten, da unmittelbar nach dem Essen ein Teil des Blutflusses auf die Verdauungsorgane konzentriert wird. Währenddessen benötigen Ihre Muskeln beim Laufen oder Schwimmen auch eine erhöhte Durchblutung.
Die Konkurrenz zwischen den beiden Körpersystemen kann Krämpfe verursachen, nicht weil der Körper nach dem Essen Wasser ausgesetzt ist, sowohl beim Baden als auch beim Schwimmen. Aber Krämpfe beim Schwimmen sind eine häufige Sache, die leicht verhindert und behandelt werden kann, bevor es zu spät ist.
Dinge, die man nach dem Essen nicht tun sollte
Es gibt viele Dinge, die Ihnen andere Leute sagen, was Sie nach dem Essen tun sollten und was nicht. Es gibt einige Dinge, die richtig sind, aber es gibt auch Dinge, die falsch sind. Hier sind einige Dinge, die Sie nach dem Essen nicht tun sollten.
1. Geh sofort ins Bett
Viele Menschen essen spät in der Nacht und gehen gleich danach ins Bett. Dies kann dazu führen, dass Nahrung, die noch im Magen verdaut wird, in die Speiseröhre zurückfließt.
Besonders für diejenigen, deren Magensäure oft ansteigt, wird das Schlafen unangenehm, weil Sie das Gefühl haben, dass Ihre Brust und Ihr Magen brennen.
2. Rauchen nach dem Essen
Es kann sich ideal anfühlen, nach dem Essen zu rauchen. Rauchen an sich ist nicht gut für die Gesundheit. Aber die negativen Auswirkungen können sich vervielfachen, insbesondere wenn Sie an Gastritis, Kolitis und Reizdarmsyndrom leiden.
