Jeder scheint dazu eine andere Meinung zu haben. Einige Leute argumentieren, dass das Schlafen in einem BH schlaffe Brüste verhindern kann, andere sagen, dass BHs, die während des Schlafens getragen werden, die Arbeit der Lymphknoten blockieren – und sogar Brustkrebs verursachen können.
Nicht wenige sagen auch, dass das Schlafen in einem BH die Brüste straffer machen kann, aber es gibt auch diejenigen, die argumentieren, dass das Material des BHs die Brust reizen kann.
Laut Dr. Amber Guth, Direktorin des Multidisziplinären Fellowships für Brustkrebschirurgie am NYU Langone Medical Center, gibt es keine medizinische Gewissheit in Bezug auf die gesundheitlichen Vorteile oder Risiken des Schlafens in einem BH.
Das Schlafen in einem BH kann Komfort bieten, aber es ist keine Garantie dafür, dass die Brüste angespannt bleiben. Frauen mit großen Brüsten neigen dazu, in einem BH zu schlafen, ebenso wie Schwangere, da ihre Brüste auf das Doppelte ihrer normalen Größe anwachsen können und viel schwerer sind.
Stimmt es, dass das Schlafen in einem BH ein Risiko für Brustkrebs ist?
Die Vorstellung, dass das Tragen eines BHs von mehr als acht bis zwölf Stunden pro Tag das Brustgewebe schwächt und die Brüste schneller erschlaffen lässt, ist falsch.
Das Erschlaffen oder die Formänderung der Brüste kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie z. B. Schwangerschaft, Stillzeit, Gewichtsverlust, das Gesetz der Schwerkraft oder Alterserscheinungen (verminderte Kollagenproduktion).
Deborah Axelrod, M.D., Brustchirurgin und außerordentliche Professorin am NYU Langone Medical Center, sagt, dass Bügel-BHs oder das Tragen eines BHs im Bett das Brustkrebsrisiko nicht erhöhen.
Dieses Gerücht begann in den 90er Jahren, als ein Buchautor behauptete, dass das tägliche Tragen von engen BHs (insbesondere Bügel-BHs) ein höheres Brustkrebsrisiko darstellt.
Sie behauptet, dass BHs Giftstoffe einfangen können, um im Brustgewebe zu bleiben und Krebs zu verursachen, indem sie die Arbeit des Lymphsystems (das Giftstoffe aus dem Körper entfernt) einschränkt. Bis heute gibt es jedoch keine Forschung oder medizinische Beweise, die diese Behauptung stützen.
Ist es in Ordnung, in einem BH zu schlafen oder nicht?
Guth sagt, wenn Sie im Bett trotzdem einen BH tragen möchten, wählen Sie einen BH, der nicht so eng anliegt, dass er die Durchblutung einschränkt oder stoppt. Es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten müssen. Vermeiden Sie zunächst BH-Modelle, die hart und steif sind.
BH-Drähte können beim Liegen auf dem Bauch gegen deine Brust drücken und an der Haut reiben, was zu Reizungen oder möglicherweise zu einer Zyste führen kann. Wählen Sie einen BH, der weich und glatt ist, beispielsweise einen Sport-BH, aber nicht zu dehnbar oder locker ist. Ein guter Schlaf-BH gibt dir nicht nur Halt, er überfordert dich auch nicht.
Wenn Ihre BH-Trageroutine jedoch zu einer Lymphblockade beiträgt, sollten Sie andere Anzeichen und Symptome wie Ödeme (Flüssigkeitsansammlung in den Brüsten), gutartige Veränderungen der Brustgröße oder -form in den axillären Lymphknoten genau beobachten.
Diese Drüse befindet sich im Achselbereich und dient als erster Schutz des Körpers gegen alle Arten von Infektionen, Fremdkörpern und Krebszellen.
Experten und Forscher versuchen immer noch, alle Möglichkeiten der Brust bis in molekulare Details zu untersuchen, ob andere Faktoren Brustkrebs vorhersagen oder freizügig entwickeln können, aber es ist sehr zweifelhaft, dass externe Faktoren wie BHs einen signifikanten Einfluss haben.
Bisher spielt es keine Rolle, ob Sie sich entscheiden, in einem BH zu schlafen oder nicht. Dies beschränkt sich nur auf Aspekte der persönlichen Sicherheit und des Komforts, damit Sie besser schlafen können.
