Ist Ihnen schon einmal ein schwacher türkisfarbener Streifen am Bein aufgefallen? Bei einigen Hauttypen sind Blutgefäße deutlich zu sehen. In einigen Fällen kann dies jedoch ein Zeichen für bestimmte Erkrankungen sein, wie zum Beispiel das Auftreten von Krampfadern in den Beinen.
Was sind Krampfadern in den Beinen?
Krampfadern sind geschwollene und erweiterte Venen, die durch eine Ansammlung von Blut entstehen. Diese Blutansammlung kann durch beschädigte oder geschwächte Venenklappen verursacht werden.
Krampfadern treten am häufigsten an den Beinen auf. Dies liegt daran, dass aufrechtes Stehen oder Gehen den Druck auf die Blutgefäße in Ihrem Unterkörper erhöhen kann.
Krampfadern in den Beinen sind eine häufige Erkrankung vieler Menschen. Es wird geschätzt, dass 3 von 10 Erwachsenen ein Risiko haben, Krampfadern zu entwickeln.
Symptome von Krampfadern in den Beinen
In einigen Fällen sind Krampfadern schmerzlos. Es kommt jedoch zu Veränderungen im physischen Erscheinungsbild, wie zum Beispiel das Auftreten von dunkelvioletten oder blauen Blutgefäßen sowie Venen, die gebogen und hervortretend erscheinen.
Wenn irgendwelche Symptome auftreten, wird der Patient normalerweise erleben:
- Taubheitsgefühl in den Füßen,
- Schmerzen im Knöchel oder entlang des Beins,
- ein juckender, pochender oder brennender Knöchel,
- Rötung und Schwellung um die Beine,
- Geschwüre oder Brüche der Haut um den betroffenen Fuß herum und
- die Beine fühlen sich schwerer an und krampfen oft.
Was verursacht Krampfadern in den Beinen?
Krampfadern treten auf, wenn die Venen nicht genug Blut in die Beine pumpen können, weil die Venen schwächer werden und keinen ausreichenden Druck aufbauen können, wodurch das Blut zurückstaut.
Venen sind Blutgefäße, die dazu dienen, Blut aus dem ganzen Körper zum Herzen abzuleiten, damit das Blut rezirkuliert werden kann. Um das Blut zum Herzen zurückzuführen, müssen die Venen in den Beinen gegen die Schwerkraft arbeiten.
In Venen gibt es Klappen, die als Einwegtüren fungieren, damit Blut, das sie passiert hat, nicht wieder zurückfließen kann. Diese Klappe öffnet sich, wenn Blut in das Herz strömt, und schließt sich, um den Rückfluss des Blutes zu verhindern.
Schwache oder beschädigte Venenklappen führen zu einem Rückfluss von Blut und einer Ansammlung von Blut in den Venen. Diese Ansammlung führt dann dazu, dass sich die Gefäße erweitern und Krampfadern verursachen.
Es gibt mehrere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können, Krampfadern in den Beinen zu entwickeln. Diese beinhalten:
- Alter: Durch das Altern verschleißen die Klappen in den Blutgefäßen, sodass das Blut wieder dorthin zurückfließen kann, wo es vorher war,-
- weiblich: hormonelle Veränderungen vor der Menstruation, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können die Venenwände erschlaffen lassen,
- Familienanamnese: Bei anderen Verwandten mit Krampfadern besteht die Möglichkeit, dass Sie auch an derselben Krankheit leiden, und
- Fettleibigkeit: Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Blutgefäße ausüben, insbesondere wenn Sie längere Zeit stehen oder sitzen.
Was ist die Behandlung von Krampfadern?
Die Behandlung von Krampfadern in den Beinen hängt von der Schwere der Symptome ab. Wenn die Krampfadern noch mild sind, können Sie die Behandlung möglicherweise selbst zu Hause durchführen, indem Sie die folgenden Gewohnheiten beachten.
1. Trainiere regelmäßig
Regelmäßige Bewegung ist der beste Weg, um die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen in den Venen zu reduzieren.
Zu langes Sitzen in der falschen Sitzposition oder zu langes Stehen ohne Bewegung können das Krampfaderrisiko erhöhen. Wenn Sie zu lange sitzen, ist es für die Blutgefäße schwierig, Blut effizient zum Herzen zu pumpen.
Sport ist eine großartige Möglichkeit, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise auszugleichen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten und den Blutdruck zu senken. Unausgeglichene Hormone, Übergewicht und Bluthochdruck sind die Ursachen dafür, dass Ihre Krampfadern auftreten können.
2. Achten Sie auf Ihr Gewicht
Bekanntlich haben Menschen mit Übergewicht ein höheres Risiko, Krampfadern in den Beinen zu entwickeln, insbesondere Frauen und ältere Menschen.
Übergewicht kann den Druck auf die Blutgefäße erhöhen und zu Schwellungen und Erweiterungen der Venen in den Beinen führen. V erscheint bei übergewichtigen Personen und ist im Allgemeinen schwieriger zu überwinden, da es erweitert, stärker entzündet und größer ist.
Daher müssen Sie neben regelmäßiger Bewegung auch Ihre Essgewohnheiten ändern, indem Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse sowie Lebensmittel zu sich nehmen, die Flavonoide enthalten, um gesunde Blutgefäße zu erhalten.
3. Verwenden Sie Kompressionsstrümpfe
Auch das Tragen von Kompressionsstrümpfen über den Tag hinweg kann eine erste Hilfe sein, um die Symptome von Krampfadern zu lindern.
Diese Strümpfe dienen der Kompression der Beine und helfen den Blutgefäßen und der Beinmuskulatur, das Blut effizienter abzuleiten. Diese Strümpfe können auch die Entstehung von Krampfadern reduzieren.
Sie können diese Strümpfe in einer Apotheke oder einem Sanitätshaus kaufen. Entscheiden Sie sich für medizinische Kompressionsstrümpfe zweiter Klasse. Sie können auch einen Arzt konsultieren, um Empfehlungen für Strümpfe zu erhalten, die für Ihren Zustand gut sind.
Wenn sich Ihr Zustand trotz aller Behandlungen zu Hause nicht bessert, wird Ihr Arzt Ihnen möglicherweise eine Behandlung in einem Krankenhaus vorschlagen.
Die Behandlung kann eine Therapie umfassen, bei der eine Schaumlösung in die Krampfadern in den Beinen injiziert wird, um die vergrößerten Venen zu schließen, oder eine Operation zum Schließen und Entfernen der Krampfadern.
Denken Sie daran, dass Sie vor der Behandlung Ihren Zustand zuerst mit Ihrem Arzt überprüfen.
