Gesundheit älterer Menschen

Sexuelle Beziehungen im Alter, ist das noch notwendig? •

Sex zu haben ist eine Möglichkeit für Ehepaare, die Harmonie im Haushalt aufrechtzuerhalten. Nicht nur das Glück für jeden Einzelnen, Sex kann auch die Bindung zwischen den beiden stärken. Was aber, wenn der Ehemann und die Ehefrau das Alter alias Senioren eingegeben haben? Ist es natürlich und notwendig, Sex zu haben? Gibt es Vorteile und Risiken, die sich aus dem Sex im Alter ergeben?

Geschlechtsverkehr ist auch im Alter notwendig

Die meisten Menschen denken, dass sexuelle Beziehungen nicht mehr notwendig sind, wenn jemand ins hohe Alter eintritt. Diese Ansicht ist jedoch nicht wahr.

Tatsächlich ist das Bedürfnis nach Intimität, einschließlich Sex, zeitlos. Unabhängig von Alter und Geschlecht ist Geschlechtsverkehr weiterhin möglich, notwendig und selbstverständlich. Aber natürlich kann Sex in jungen Jahren und im Alter unterschiedlich sein.

Auf der positiven Seite sind ältere Menschen klüger und wissen, was für sich selbst das Beste ist, auch in ihrem Sexualleben. Auch die Kinder älterer Menschen sind in der Regel erwachsen und haben möglicherweise getrennt gelebt, so dass ältere Paare ungestört sexuelle Beziehungen genießen können.

Die negative Seite, die auftreten kann, ist jedoch der Alterungsfaktor und Körperveränderungen bei älteren Menschen machen es oft unangenehm, Sex zu haben. Einige der älteren Menschen fühlen sich aufgrund ihres alternden Körpers oder ihrer verminderten Fähigkeiten und ihres Verlangens möglicherweise verlegen, Sex zu haben. Andere könnten befürchten, dass Sex die Krankheit älterer Menschen beeinflusst.

Vorteile und Risiken des Geschlechtsverkehrs für ältere Paare

Nicht nur natürlicher Geschlechtsverkehr kann älteren Menschen auch eine Reihe von Vorteilen bieten. Einige der Vorteile, die ältere Menschen erhalten können, wenn sie Sex haben, einschließlich:

  • die Gesundheit älterer Menschen zu erhalten, denn Sex kann Kalorien verbrennen,
  • Verbesserung der psychischen Gesundheit und Vorbeugung von psychischen Störungen bei älteren Menschen,
  • das Leben verlängern,
  • Verbesserung der Schlafqualität,
  • bleib jung,
  • und die Beziehungen zu Partnern stärken.

Sex im Alter kann jedoch auch ein häufiges Risiko darstellen, wenn man nicht aufpasst. Das National Institute on Aging sagt, dass das Alter die Wahrscheinlichkeit einer Person, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken, nicht verringert.

Dazu gehören Syphilis, Chlamydien, Genitalherpes, Gonorrhoe, Genitalwarzen und Trichomoniasis. Darüber hinaus kann das HIV/AIDS-Risiko auch bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder häufigem Partnerwechsel entstehen.

Herzkrankheiten und Sex im Alter

Neben dem allgemeinen kann der Geschlechtsverkehr im Alter auch Vorteile und Risiken im Zusammenhang mit dem Herzen bieten. Geladene Studien Zeitschrift für Gesundheit und soziales Verhalten im Jahr 2016 festgestellt, dass Herzkrankheiten und Sex miteinander verbunden sind.

Die Ergebnisse der Studie bestätigen, dass qualitativ hochwertiger Geschlechtsverkehr bei älteren Frauen den Blutdruck und das Risiko für Herzerkrankungen senken kann. Dies liegt an der emotionalen Unterstützung der Frauen beim Geschlechtsverkehr, wodurch Stress vermieden wird.

Aber leider sind ältere Männer, die mehr als einmal pro Woche Sex haben, noch stärker gefährdet, in Zukunft an Herzerkrankungen zu erkranken. Die Forscher stellten fest, dass dieses Risiko auftreten könnte, weil ältere Männer häufig starke chemische Medikamente oder starke natürliche Medikamente einnehmen, um ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Es ist unbestreitbar, dass die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern mit zunehmendem Alter abnimmt. Ältere Männer sind aus medizinischen Gründen oder psychischen Erkrankungen beim Sex schwerer zu erreichen als jüngere Männer.

Darüber hinaus versuchen auch ältere Männer, einen Orgasmus zu erreichen, sodass sie sich oft gestresst und erschöpft fühlen. Dies kann die Arbeit des Herzens beeinträchtigen.

Was beim Geschlechtsverkehr im Alter zu beachten ist

Obwohl es natürlich und vorteilhaft ist, muss der Geschlechtsverkehr für ältere Menschen sorgfältig und sicher durchgeführt werden, um die auftretenden Risiken zu verringern. Neben der Verwendung von Kondomen und dem Verzicht auf einen Partnerwechsel muss möglicherweise auch die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs reduziert werden.

Ausgehend von der Forschung können sexuelle Beziehungen mit guter Qualität ältere Männer und Frauen tatsächlich dazu bringen, das Risiko von Herzerkrankungen zu vermeiden.

Die Forschung bestätigt die Tatsache, dass die Qualität des Geschlechtsverkehrs im Alter wichtig ist, um emotionale Unterstützung aufzubauen und das Selbstbewusstsein beider Partner zu steigern. Ein gutes emotionales Management ist eine Möglichkeit, Herzerkrankungen vorzubeugen.

Darüber hinaus müssen Sie und Ihr Partner auch die Veränderungen des anderen verstehen, die Sie beide erleben. Zögern Sie nicht, darüber zu sprechen, was Sie und Ihr Partner für eine qualitativ hochwertige sexuelle Beziehung wünschen.

Sorgen Sie auch dafür, dass Ihr Körper und Ihr Partner gesund und in Topform sind. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die Ihr Sexualleben beeinträchtigen, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Der Arzt kann die beste Behandlung oder Behandlung vorschlagen.

Darüber hinaus können Sie auch verschiedene Tipps zum Sex im Alter ausprobieren, um mehr Vorteile zu erzielen, z. B. die Verwendung von Gleitmitteln bei vaginaler Trockenheit und so weiter.

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