Das Körpergewicht ist ein Indikator für den Ernährungszustand einer Person. Kein Wunder, dass sich viele Eltern große Sorgen machen, wenn sie sehen, dass ihre Kinder zu dünn sind. Wussten Sie jedoch, dass ein dünnes Kind nicht immer anzeigt, dass es unterernährt ist? Ja, tatsächlich gibt es viele Dinge, die dazu führen können, dass ein Kind dünn aussieht.
Verschiedene Ursachen für dünne Kinder
Es gibt viele Faktoren, die dünne Kinder verursachen können, einer davon sind genetische Faktoren. Wenn Sie oder Ihr Partner also einen dünnen Körper haben, kann es auch bei Ihrem Kleinen passieren.
Neben der Genetik gibt es noch andere Dinge, die dazu führen können, dass Ihr Kind einen dünnen Körper hat:
- Mangelernährung (Unterernährung)
- Übermäßige Aktivität, die nicht durch eine ausreichende Nahrungsaufnahme unterstützt wird
- Bestimmte Krankheiten haben
- Verdauungsstörungen haben
- Unangemessene Lebensmittelauswahl, zum Beispiel möchten Kinder nur Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt, Junk Food und andere weniger nahrhafte Lebensmittel essen
- Unhygienische Umgebung, daher sind Kinder anfällig für Krankheiten
- Stress bei Kindern
Sollten sich Eltern eigentlich Sorgen machen, wenn sie dünne Kinder haben?
Alle Eltern müssen besorgt sein, dass das Wachstum und die Entwicklung ihres Kindes nicht mit denen anderer Kinder seines Alters übereinstimmt.
Wie bereits erwähnt, gibt es jedoch viele Faktoren, die dazu führen können, dass Ihr Kind untergewichtig ist.
Im Allgemeinen, wenn es dem Kind gut geht, sein Appetit bleibt, kann es hier und da noch aktiv spielen, Sie müssen sich keine Sorgen machen.
Anders sieht es aus, wenn die Ursache dünner Kinder in Unterernährung oder Unterernährung liegt. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie sich Sorgen machen. Mangelernährung führt zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper eines Kindes.
Tatsächlich sind Vitamine und Mineralstoffe sehr wichtig, um das Immunsystem des Körpers zu stärken. Diese Abnahme des körpereigenen Immunsystems führt dazu, dass dünne Kinder aufgrund mangelnder Ernährung leichter krank werden.
Eine der am stärksten gefährdeten Krankheiten unterernährter Kinder sind Infektionen, zum Beispiel Grippe, Husten und Erkältung.
Darüber hinaus leiden unterernährte Kinder häufiger unter hormonellen Störungen, sehen schwach, lethargisch und energielos aus.
Auch ohne angemessene Behandlung kann Unterernährung bei Kindern die Intelligenz und Entwicklung in der Zukunft beeinträchtigen.
Wie unterscheidet man dann normale und abnormal dünne Kinder?
Sie müssen sich fragen, wie Sie den Unterschied zwischen dünnen Kindern, die normal sind, oder solchen, die auf bestimmte Bedingungen zurückzuführen sind, unterscheiden können.
Nun, um das herauszufinden, ist der beste Weg, einen pädiatrischen Ernährungsberater zu konsultieren.
Später wird der Arzt eine Reihe von Untersuchungen durchführen, um Ihren allgemeinen körperlichen Zustand zu sehen.
Das erste, was Ärzte normalerweise tun, ist die Körperzusammensetzung des Kindes zu überprüfen.
Bei der Körperzusammensetzungsprüfung werden Gewicht, Größe, Oberarmumfang usw. gemessen.
Die Ergebnisse dieser Untersuchung werden mit der Kinderwachstumskurve der WHO abgeglichen.
Darüber hinaus wird der Arzt auch die Essgewohnheiten und den allgemeinen Gesundheitszustand Ihres Kindes beurteilen.
Der Arzt wird auch die Krankengeschichte des Kindes erfragen, ob das Kind an bestimmten Verdauungsstörungen oder anderen Erkrankungen leidet, die die Aufnahme von Nährstoffen beeinträchtigen.
Falls erforderlich, führt der Arzt auch Laboruntersuchungen durch, um die medizinischen Ursachen zu ermitteln, die beim Kind auftreten können.
Vor allem, wenn Ihr Kind gute Essgewohnheiten hat, aber nicht zunimmt.
Wie können Eltern ihren Kindern beim Abnehmen helfen?
Vorausgesetzt, Ihr Kind hat kein zugrunde liegendes medizinisches Problem, ist der einfachste Weg, Ihrem Kind beim Zunehmen zu helfen, die Kalorienaufnahme zu erhöhen.
Aber denken Sie daran, dass auch die zusätzliche Kalorienzufuhr bei diesem mageren Kind sorgfältig überlegt werden muss.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kalorien aus Lebensmitteln füttern, die gesunde Fette enthalten.
Vermeiden Sie das Füttern von Nahrung “Junkfood”um das Gewicht des Kindes zu erhöhen.
Stellen Sie neben gesunden Fetten sicher, dass Sie Kindern auch nahrhafte Lebensmittel anbieten, die sich auf eine ausgewogene Ernährung wie Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe beziehen.
Die Einnahme von Probiotika und Omega-3 ist auch erforderlich, um das Gewicht Ihres zu dünnen Kindes zu erhöhen.
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