Das Vergrößern der Brüste ist heutzutage eine beliebte Sache für Frauen. Tatsächlich vergrößern sich die Brüste von Frauen während der Pubertät auf natürliche Weise, aber es gibt einige Menschen, die den Prozess der Brustvergrößerung nicht spüren können. Viele Dinge können die Hemmung des Brustwachstums beeinflussen, wie zum Beispiel: instabile Hormone, Unterernährung, niedriges Körperfett, Energieblockaden, emotionale Probleme (wie Stress und Depression) oder auch genetische Faktoren oder die Vererbung kleiner Brüste.
Für diejenigen unter Ihnen, die Brüste auf natürliche Weise ohne die Hilfe von chemischen Medikamenten und Operationen vergrößern möchten, betrachten wir die folgenden Möglichkeiten.
1. Brüste mit Massagetechniken vergrößern
Das Massieren Ihrer Brüste kann die Form und Festigkeit Ihrer Brüste verbessern. Der richtige Druck kann ein gesundes und natürliches Wachstum und eine Straffung der Brust fördern. Neben der Verbesserung des Aussehens kann die Massage Ihnen auch helfen, den Zustand Ihrer Brüste zu bestimmen. Sie können einen Knoten oder eine Anomalie im Brustbereich bemerken.
Mehrere Salons oder Massagesalons bieten ihren Kunden diese Art von Service an. Vor allem im asiatischen Raum glauben viele, dass Massagen die Brüste auf natürliche Weise vergrößern können. Einige Frauen verwenden Massagen auch als postoperative Therapie zur Mastektomie (Brustentfernung) oder anderen Operationen. Diese Technik erleichtert auch die natürliche Geweberegeneration und beschleunigt die Heilung. Genau wie die Massage anderer Körperteile kann die Brustmassage auch die Bereiche um die Brust entspannen.
2. Vergrößern Sie die Brüste mit natürlichen Pflanzen
Frauen können verschiedene Arten von natürlichen Kräutern wählen, die helfen können, die Produktion von Östrogen (weibliches Sexualhormon) zu erhöhen. Sie können diese Kräuter als Cremes, Seifen, Lotionen und pflanzliche Heilmittel verwenden. Für das Brustwachstum sind beispielsweise Palmetto-Pflanzen und Fenchelsamen nützlich, darüber hinaus können Sie auch Ginseng, gesegnete Distel, wilde Yamswurzel, Bockshornklee, Löwenzahn und Sojabohnen verwenden.
Einige Leute glauben auch an die Wirksamkeit von Zwiebeln bei der Vergrößerung der Brust. Eine Mischung aus fein frischen Zwiebeln, Kurkumapulver und Honig kann eine kraftvolle Massagecreme sein, um schlaffe und schlaffe Brüste zu verhindern. Nach der Massage sollten Sie den BH Tag und Nacht tragen, bevor Sie die Mischung am nächsten Tag abwaschen.
Darüber hinaus müssen Sie die verschiedenen Zutaten kennen, die zur Vergrößerung der Brüste benötigt werden. Im Folgenden sind verschiedene wichtige Inhaltsstoffe in Kräutern zur Brustvergrößerung aufgeführt:
Phyto-Östrogen
Wird häufig in Sojabohnen, Weizen, Nüssen, Obst und Gemüse gefunden. Phyto-Östrogen hat die gleiche Funktion wie Östrogen, es kann die Milchgänge vergrößern, was wiederum die Brustgröße erhöht.
Anti-Androgen
Androgene sind männliche Hormone, die durch Testosteron produziert werden. Pflanzen mit antiandrogenen Eigenschaften können helfen, die Brustgröße zu vergrößern, indem sie das Hormon Testosteron daran hindern, Dihydrotestosteron (DHT, die aktive Form von Testosteron) zu produzieren. Pflanzen, die Anti-Androgene haben, sind grüner Tee, Kürbiskerne, Thuja und Sägepalme.
Phyto-Gestagen
Pflanzliches Progesteron, oder sogenannte Phyto-Gestagene, hilft Ihnen auch, Ihre Brustdrüsen zu vergrößern. Neben der Vergrößerung der Brust macht es die Brüste auch runder und fester.
Prolaktin
Das Hormon Prolaktin hilft Frauen bei der Milchproduktion. Dieses von der Hypophyse produzierte Hormon kann die Brüste effektiv vergrößern. Darüber hinaus kann Prolaktin auch die Immunabwehr stärken.
3. Essen Sie gesundes Essen
Die Hauptfaktoren, aus denen die Brust besteht, sind Lappen und Fett. Sie sind die Faktoren, die die Größe und Form der Büste bestimmen. Daher sind ein niedriger Körperfettgehalt und eine schlechte Ernährung Faktoren, die verhindern können, dass Sie größere Brüste haben. Gewichtszunahme wird im Allgemeinen auch die Größe Ihrer Brüste erhöhen.
Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass eine geringe Produktion des Hormons Östrogen die Brustgröße am stärksten beeinflusst. Daher ist der Verzehr von Nahrungsmitteln, die reich an Phytoöstrogenen sind, eine Möglichkeit, in kurzer Zeit größere Brüste zu bekommen.
Es gibt auch Studien, die zeigen, dass Phytoöstrogene den Körper vor verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Prostatakrebs, Brustkrebs, Dickdarmkrebs, Herzerkrankungen und Gehirnerkrankungen schützen können.
Die folgenden Lebensmittel enthalten viele Phytoöstrogene:
- Erdnüsse und Ölsaaten
- Sojaprodukte
- Getreide- und Vollkornbrot
- Nüsse
- Hühnerfleisch
- Gemüse (Rüben, Karotten, Gurken usw.)
- Früchte (Äpfel, Kirschen, Pflaumen usw.)
