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9 Möglichkeiten, geschwollene Brüste nach der Geburt zu überwinden |

Damit der Nährstoffbedarf des Babys von Geburt an richtig gedeckt werden kann, ist eine ausreichende Milchproduktion erforderlich. Was aber, wenn die Brüste der Mutter nach der Geburt anschwellen? Natürlich fühlen Sie sich in diesem Zustand unwohl. Keine Sorge, hier erfahren Sie, wie Sie mit geschwollenen Brüsten nach der Geburt umgehen können!

Wie gehe ich mit geschwollenen Brüsten nach der Geburt um?

Stillen ist sicherlich eine glückliche Aktivität.

Die Schmerzen bei geschwollenen Brüsten beeinträchtigen jedoch häufig den reibungslosen Stillprozess und verursachen ein unangenehmes Gefühl für die Mutter.

Laut der American Academy of Pediatrics sind Brustschmerzen und Schwellungen eigentlich ein normaler Zustand für Mütter. Dies liegt daran, dass die Brüste in ausreichender Menge mit Milch gefüllt sind.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie geschwollene Brüste ignorieren. Denn wenn nicht sofort reagiert, kann dies Schmerzen, Fieber und sogar das Risiko einer Mastitis verursachen.

Um sich nicht zu verschlimmern, sollten Sie die folgenden Möglichkeiten in Betracht ziehen, mit geschwollenen Brüsten nach der Geburt umzugehen.

1. Stillen Sie sofort nach der Geburt

Die Brüste beginnen sich normalerweise ab dem dritten Trimester der Schwangerschaft bis zum Zeitpunkt der Entbindung zu vergrößern.

Wenn Sie Ihr Baby unmittelbar nach der Geburt stillen, wird sich Ihre Brustgröße innerhalb von zwei bis drei Tagen wieder normalisieren.

Wenn Sie das Stillen verzögern, können die Brüste aufgrund der angesammelten Milch anschwellen.

Außerdem bekommt Ihr Kleines kein Kolostrum, die erste Muttermilch, die für sein Immunsystem sehr nützlich ist.

Wenn Sie aus bestimmten medizinischen Gründen von Ihrem Baby getrennt werden müssen, versuchen Sie, weiterhin Muttermilch zu geben, indem Sie sie abpumpen und dann über eine Flasche geben.

2. Regelmäßiges Stillen

Was am häufigsten zu geschwollenen Brüsten nach der Geburt führt, ist nicht regelmäßig zu stillen oder sogar längere Zeit mit dem Stillen aufzuhören.

Die indonesische Kindervereinigung gibt an, dass Neugeborene idealerweise alle 1,5-2 Stunden mit einer Dauer von etwa 10 bis 15 Minuten gestillt werden.

Nun, um geschwollene Brüste nach der Geburt zu verhindern und zu behandeln, versuchen Sie, gemäß diesen Empfehlungen zu stillen.

Machen Sie bei Bedarf einen regelmäßigen Fütterungsplan, damit die Stunden nicht verpasst werden. Geben Sie auch Muttermilch, wann immer Ihr Baby es möchte.

3. Muttermilch routinemäßig abpumpen

Wenn Sie mit Ihrem Kleinen an einem separaten Ort sind, zum Beispiel wegen der Arbeit oder anderen Problemen, bedeutet dies nicht, dass Sie keinen Stillplan einhalten müssen.

Halten Sie sich an den Zeitplan, indem Sie Milch zu den von Ihnen eingestellten Stunden abpumpen oder wenn sich die Brüste voll anfühlen.

Neben der Vorbeugung von geschwollenen Brüsten hilft das regelmäßige Abpumpen von Muttermilch auch, die Muttermilchreserven für das Baby zur Verfügung zu stellen.

Vergessen Sie nicht, die abgepumpte Muttermilch an einem sauberen Ort aufzubewahren und die Temperatur aufrechtzuerhalten, damit sie nicht abgestanden wird.

4. Kompression der Brüste

Um mit geschwollenen Brüsten nach der Geburt umzugehen, ist es sehr effektiv, sie zu komprimieren. Kurz vor dem Füttern mit warmem Wasser komprimieren.

Versuchen Sie nach Möglichkeit ein warmes Bad oder Bad, um die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu reduzieren.

Unter Berufung auf die University of Michigan Health, wenn die Schwellung stark genug ist, versuchen Sie, die Brust jede Stunde für 15 Minuten mit Eiswasser oder Eiswürfeln zu komprimieren.

Es soll Schmerzen lindern und Schwellungen reduzieren.

Damit die Brusthaut nicht beschädigt wird, legen Sie ein dünnes Tuch über die Brust, damit sie nicht in direkten Kontakt mit dem Eisbeutel kommt.

5. Nimm etwas Milch heraus

Damit die Schwellung nicht noch schlimmer wird, versuchen Sie, etwas Milch abzupumpen. Drücken Sie mit den Händen oder einer Milchpumpe ab, bis die Brüste etwas heller sind.

Nehmen Sie nur eine kleine Menge ein, denn wenn Sie zu viel ausstoßen, produzieren Ihre Brüste mehr Milch und können die Schwellung verschlimmern.

Vergessen Sie nicht, Ihre Brüste während des Stillens sanft zu massieren, damit die Milch reibungslos austritt.

6. Positionswechsel während des Stillens

Sie können auch in unterschiedlichen Positionen stillen, um Schwellungen in den Brüsten nach der Geburt zu bewältigen, zum Beispiel im Liegen stillen, dann kurz innehalten und sich dann hinsetzen.

Achten Sie bei jedem Positionswechsel auf die richtige Stillposition.

Damit das Baby nicht erstickt, die Brust die Nase des Kleinen nicht bedeckt, das Baby gut saugen kann und die Milch reibungslos fließt.

7. Stillen, bis die Brust leer ist

Um geschwollenen Brüsten nach der Entbindung vorzubeugen, stellen Sie sicher, dass Ihr Baby an einer Brust trinkt, bis sie leer ist.

Als nächstes gehen Sie zur nächsten Brust, wenn Ihr Kleines nicht voll ist.

Begrenzen Sie auch nicht die Zeit, in der Ihr Baby füttert. Das Ziel ist, dass er vollständig stillen kann und keine Milchreste übrig bleiben. In der Brust verbleibende Muttermilch kann zu Schwellungen führen.

Wenn dieser Zustand nicht überprüft wird, kann er aufgrund einer bakteriellen Infektion in der verbleibenden Muttermilch zu Mastitis führen.

8. Verwenden Sie den richtigen BH

Das Tragen eines zu engen BHs kann Druck auf die Brüste ausüben und die Milchgänge verstopfen. Der BH kann nicht nur dazu führen, dass sich die Brüste wund anfühlen, sondern sie auch anschwellen lassen.

Um geschwollenen Brüsten nach der Geburt vorzubeugen und sie zu behandeln, sollten Sie einen größeren BH tragen.

Vermeiden Sie es auch, zu lange einen BH zu tragen. Wenn es nicht wirklich benötigt wird, zum Beispiel beim Schlafen und Ausruhen, entfernen Sie den BH, damit die Brüste freier sind.

Tragen Sie außerdem lockere Kleidung, damit die Brüste nicht zusammengedrückt werden.

9. Nehmen Sie Medikamente ein

Zusätzlich zu der oben genannten Nachsorge können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol einnehmen, insbesondere wenn die Schmerzen ausreichen, um Ihre Aktivitäten zu beeinträchtigen.

Vermeiden Sie es jedoch, es kurz vor dem Stillen Ihres Kleinen zu trinken. Paracetamol ist für stillende Mütter ziemlich sicher.

Trotzdem sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen, bevor Sie dieses Medikament oder andere Medikamente einnehmen.

Der Arzt wird abwägen, ob Sie Medikamente einnehmen müssen oder nicht.

Darüber hinaus erhalten Sie bei Bedarf zusätzliche Medikamente und entsprechende Behandlungsvorschläge, um die Schwellung der Brust zu reduzieren, damit sie sich nicht verschlimmert.

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