Ob ein Problem bei der Arbeit im Büro, ein Streit mit einem Freund oder Partner oder stundenlanger Stau – fast jeder, der normalerweise ruhig ist, wird wütend. Wut ist eine natürliche menschliche Emotion, die, wenn sie unterdrückt wird, Probleme sogar noch verschlimmern kann.
Aber es ist eine andere Geschichte, wenn der Wutausbruch zu weit gegangen ist, um seinen Tribut zu fordern – das Glas zerspringt, der Tisch bricht in zwei Teile oder dein Sitznachbar wird von deinem Wutanfall geschlagen. Klingt wie der Hulk? Leider macht diese Unfähigkeit, den Drang zu aggressivem Handeln zu unterdrücken, Sie nicht zu einem Übermenschen, sondern eher zu einem Zeichen einer Wutstörung, die zu Problemen in Ihrem Arbeitsplatz und in Ihren persönlichen Beziehungen, aber auch Ihrer allgemeinen Lebensqualität führen kann.
Warum haben manche Menschen Schwierigkeiten, ihre Wut zu kontrollieren?
Wutausbruchsstörung in der Welt der Psychologie ist besser bekannt als Intermittierende Explosive Störung (IED). Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch wiederholte Episoden willkürlicher, ungeplanter und unprovozierter Wut- und Gewaltausbrüche, die durch eine (normalerweise sehr triviale) Provokation hervorgerufen werden. Personen mit IED beschreiben Wutausbrüche als ein Gefühl, die Kontrolle über ihre Emotionen und ihren Körper zu verlieren und von Wut besessen zu werden.
Wutausbrüche können sehr aggressiv bis zur Wut sein – Eigentum/Eigentum in der Nähe beschädigen, unaufhörlich schreien, verbale Beschimpfungen und Beschimpfungen ausstoßen, bis hin zu Bedrohungen und/oder körperlichen Angriffen auf andere Menschen oder Tiere.
Es wird angenommen, dass die Ursache der Wutausbruchsstörung von einer Kombination von Komponenten herrührt, einschließlich genetischer Faktoren, Anomalien in den Mechanismen des Gehirns zur Regulierung der Serotoninproduktion und/oder Regulierung von Erregung und Zurückhaltung oder Umwelt- und Familienfaktoren. Aber zum größten Teil werden Wutstörungen durch das chronische Beherbergen von Wut oder zugrunde liegenden Emotionen angetrieben.
Wutstörungen sind ein Hauptergebnis eines langfristigen Missmanagements im Umgang mit Wut, bei dem normale Wut im Laufe der Zeit leise zu Hass, Zynismus, Wut und destruktiver Wut anwächst, die aus dem Versäumnis entsteht, Wut zu erkennen und bewusst anzusprechen, bevor sie schädlich wird.
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Ich mag es, Dinge zu beschimpfen und zu verprügeln, wenn ich wütend bin; Bedeutet das, dass ich eine Wutausbruchsstörung habe?
Diese Wutkontrollstörung ist häufiger als wir denken. Etwa 7,3% der Erwachsenen leiden irgendwann in ihrem Leben an einer intermittierenden Explosiven Störung (IED). Die Symptome einer IED treten in der Regel bereits im Alter von 6 Jahren auf und werden in der Adoleszenz ausgeprägter.
Damit bei Ihnen eine IED diagnostiziert wird, müssen diese außer Kontrolle geratenen Wutausbrüche mindestens zweimal pro Woche auftreten und drei Monate andauern, individuelle Störungen im täglichen Leben verursachen oder mit negativen finanziellen oder rechtlichen Konsequenzen verbunden sein. Personen mit IED können auch extrem empfindlich auf Alkohol reagieren und in jungen Jahren Gewalt ausgesetzt sein; Exposition gegenüber aggressivem Verhalten zu Hause (zB Wutausbrüche von Eltern oder Geschwistern); ein körperliches und/oder psychisches Trauma erlebt haben; Vorgeschichte von Drogenmissbrauch; oder ein bestimmter medizinischer Zustand – aber nicht als direkte psychische Ursache für Ihren Ausbruch. Eine formelle Diagnose einer IED wird auch gestellt, nachdem Ihr Arzt andere psychische Störungsfaktoren ausgeschlossen hat, die Ihre Wutstörung erklären könnten (z. B. asozial, Borderline-Persönlichkeit, psychotische Tendenzen, manisch oder ADHS).
Zusätzlich zu Wutausbrüchen und verbalen Beschimpfungen zeigt das IED körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Engegefühl in der Brust, kurzes und hastiges Atmen, Kribbeln, Druck auf den Kopf und Zittern. Nachdem sie ihren Wutanfällen Luft gemacht haben, fühlen sie sich oft erleichtert und äußern ihre aufrichtigen Bitten um den Vorfall. Dann können sie sich auch verärgert fühlen, von Bedauern heimgesucht werden oder sich für ihr Verhalten schämen.
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Es gibt Hinweise darauf, dass IEDs als Auslöser und/oder Prädisposition für Depressionen, Angstzustände, suizidales Verhalten und Alkohol- und/oder Drogenabhängigkeit im späteren Leben wirken können.
Passen Sie auf, Katzenstreu kann Ihre wütenden Temperamente auslösen
Eine neue Studie legt nahe, dass Menschen, die zu Wutanfällen neigen, unter dem Einfluss von Toxoplasmose stehen können, einer Krankheit, die durch einen Parasiten verursacht wird, der in Katzenstreu und rohem Fleisch vorkommt. Es wurde festgestellt, dass Menschen, bei denen eine Wutausbruchsstörung (IED) diagnostiziert wurde, doppelt so häufig Toxoplasma gondii, den Parasiten, der Toxoplasmose verursacht, in ihrem Körper tragen, sagte der leitende Forscher Dr. Emil Coccaro.
Toxoplasmose ist im Allgemeinen relativ harmlos. Etwa ein Drittel aller Menschen sei infiziert, sagten die Forscher. Neugeborene und Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind am stärksten gefährdet für eine schwere Toxoplasmose-Infektion, die das Gehirn, die Augen oder andere Organe schädigen kann. Toxoplasmose kann jedoch auch das Gehirn gesunder Personen beeinträchtigen, indem sie Bereiche des Gehirns infiziert, die die emotionale Regulierung kontrollieren, oder indem sie die Gehirnchemie verändert. Frühere Forschungen haben diesen Parasiten mit einem erhöhten Risiko für Selbstmord und Selbstmordverhalten in Verbindung gebracht, das die gleichen impulsiven und aggressiven Merkmale wie IEDs beinhaltet, sagte Coccaro. 22 Prozent der insgesamt 358 Personen mit IED wurden positiv auf Toxoplasmose getestet.
Bei dieser Studie handelt es sich jedoch nicht um eine klinische Studie, sodass die Ergebnisse keine direkte Ursache-Wirkungs-Verbindung zwischen Toxo und Wutausbruchsstörung herstellen. Coccaro fügt hinzu, dass nicht jeder, der positiv auf Toxo getestet wurde, ein Aggressionsproblem haben wird.
Laut Coccaro und anderen Forschern kann die Behandlung von IED Medikamente wie Prozac und Psychotherapie beinhalten, um aggressive Impulse zu kontrollieren. Es hat sich gezeigt, dass Menschen mit dieser Störung positiv auf eine Kombination der beiden reagieren.
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