Urologie

8 Gründe, warum Sie häufig urinieren |

Normaler Urin variiert von Person zu Person. Du kannst bis zu zehn Mal am Tag urinieren, und das ist noch relativ normal, solange keine Beschwerden vorliegen. Wenn Sie jedoch in letzter Zeit das Gefühl haben, zu oft urinieren zu müssen, kann es bestimmte Faktoren geben, die diese Störung verursachen.

Häufiges Wasserlassen, auch Polyurie genannt, kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Die Ursache kann manchmal eine Blasenerkrankung oder bestimmte Krankheiten sein, die die Urinbildung beeinträchtigen. Was sind einige Beispiele?

Verschiedene Ursachen für häufiges Wasserlassen

Die Urinproduktion kann durch Essen und Trinken, Medikamente und gesundheitliche Probleme beeinträchtigt werden. In einigen Fällen kann die Ursache der Polyurie auch durch psychische Zustände wie Nervosität oder übermäßige Angstzustände verursacht werden.

Es gibt viele Bedingungen, die dazu führen können, dass Sie Polyurie (häufiges Wasserlassen) entwickeln. Hier sind die häufigsten.

1. Zu viel Wasser trinken

Wasser ist wichtig für die Gesundheit, aber zu viel trinken führt dazu, dass Sie häufiger urinieren. Dies liegt daran, dass die Nieren versuchen, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden, um das Elektrolytgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten.

Um den Bedarf an Körperflüssigkeiten zu decken, trinken Sie täglich mindestens acht Gläser Wasser. Sie müssen sich keine Sorgen über Flüssigkeitsmangel machen, da Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme durch suppige Speisen, Gemüse und Obst erhöhen können.

2. Trinken Sie harntreibende Getränke

Dies ist die häufigste Ursache für häufiges Wasserlassen. Alkoholische oder koffeinhaltige Getränke wie Tee, Kaffee und Soda sind Diuretika. Dies bedeutet, dass dieses Getränk den Salz- und Wasserspiegel im Urin erhöht, so dass mehr Urin produziert wird.

Wenn die Urinproduktion ansteigt, füllt sich die Blase schneller. Dies ist der Grund, warum Sie nach dem Trinken von Kaffee oder anderen harntreibenden Getränken Lust auf Pinkeln haben. Normalerweise hält die harntreibende Wirkung sechs bis acht Stunden an.

3. Einnahme von Diuretika

Der Konsum von Diuretika zielt darauf ab, Wasser und Salz über den Urin aus dem Körper zu entfernen. Diese Medikamente werden im Allgemeinen Patienten mit Bluthochdruck und kongestiver Herzinsuffizienz verabreicht, die oft zu einer Ansammlung von Flüssigkeit im Körper führt.

Wie beim Trinken von koffeinhaltigen Getränken führen auch Diuretika dazu, dass Sie häufiger urinieren. Darüber hinaus können andere Nebenwirkungen auftreten, die Schwindel, Kopfschmerzen, Dehydrationssymptome und niedriger Blutzuckerspiegel aufweisen.

4. Diabetes

Diabetiker urinieren oft in großen Mengen. Dies geschieht, weil Menschen mit Diabetes einen hohen Blutzuckerspiegel haben. Die Nieren versuchen, das Blut zu filtern und den Zucker, den der Körper noch braucht, wieder aufzunehmen.

Allmählich haben die Nieren Schwierigkeiten, das Blut zu filtern, so dass der Zucker mit dem Urin austritt. Zucker im Urin zieht mehr Flüssigkeit an, so dass mehr Urin gebildet wird. Infolgedessen urinieren Sie häufiger und neigen zu Austrocknung.

5. Blasenentzündung

Eine weitere Ursache für häufiges Wasserlassen ist eine Infektion der Harnwege. Bei einer Infektion kann die Blase den Urin nicht optimal aufnehmen. Die Blase wird schnell voll, sodass Sie ständig pinkeln möchten.

Wenn Sie eine Blasenentzündung haben, können andere Symptome auftreten, wie zum Beispiel:

  • Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen,
  • plötzlicher Harndrang
  • wenig Urin kommt raus
  • Urin sieht rot aus und
  • übel riechender Urin.

6. Schwangerschaft

Schwangere Frauen urinieren in der Regel häufiger. Dies liegt daran, dass ihr Körper mehr Blut produziert, um den Nährstoffbedarf des Fötus zu decken. Die Nieren müssen natürlich mehr Blut filtern, damit auch die Urinproduktion ansteigt.

Mit zunehmendem Gestationsalter entwickelt sich auch die Gebärmutter der Schwangeren nach dem Wachstum des Fötuskörpers. Der Kopf des Fötus und die wachsende Gebärmutter können Druck auf die Blase ausüben, wodurch schwangere Frauen häufig urinieren möchten.

7. Überaktive Blase

Eine überaktive Blase ist ein Zustand, der es Ihnen erschwert, den Harndrang zu kontrollieren. Menschen mit überaktiver Blase können innerhalb von 24 Stunden mehr als achtmal urinieren, auch mitten in der Nacht während des Schlafens.

Beim Aufrufen der Seite der Mayo Clinic gibt es eine Reihe von Faktoren, die eine überaktive Blase verursachen können, die wie folgt sind.

  • Altersbedingte Verminderung der Blasenfunktion.
  • Diabetes-Erkrankung.
  • Harnwegsinfekt.
  • Nervenerkrankungen, einschließlich Schlaganfälle und Rückenmarksverletzungen.
  • Das Vorhandensein von Tumoren oder Steinen in der Blase.
  • Behinderung des Harnflusses durch Prostataschwellung oder Verstopfung.
  • Häufiges Wasserlassen ist nicht vollständig.

8. Erkrankungen der Prostata

Einige Erkrankungen der Prostata können Schwellungen verursachen. Eine vergrößerte Prostata wird die Harnröhre (die Röhre, die den Urin aus dem Körper transportiert) unter Druck setzen und den Urinfluss blockieren.

Eingeschlossener Urin kann Harnröhre und Blase reizen. Dadurch zieht sich die Blase häufiger zusammen, obwohl nur wenig Urin darin ist. Dies wird dann die Ursache für häufiges Wasserlassen.

Müssen Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie häufig urinieren?

Häufiges Wasserlassen ohne andere Symptome ist in der Regel kein großes Problem, insbesondere wenn der Auslöser mit Ihren Trinkgewohnheiten zusammenhängt. Ignorieren Sie auf der anderen Seite nicht Beschwerden über häufiges Wasserlassen, die von den folgenden Bedingungen begleitet werden.

  • Schmerzen oder Beschwerden beim Wasserlassen.
  • Veränderte Urinfarbe oder mit Blut vermischt.
  • Verlust der Blasenkontrolle (Harninkontinenz).
  • Sie fühlen sich oft sehr hungrig oder durstig.
  • Fieber oder Schüttelfrost.
  • Schmerzen im unteren Rücken oder in den Seiten.

Diese Symptome können auf ein ernsteres Gesundheitsproblem hinweisen. Wenn Sie davon betroffen sind, suchen Sie einen Arzt auf, um herauszufinden, warum Sie häufig urinieren.

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