Sepak Takraw ist ein kleines Ballspiel, das mindestens zwei beliebte Sporttechniken kombiniert, nämlich Volleyball und Fußball. Dieser traditionelle Sport hat ein ähnliches Spiel wie Volleyball, aber um mehr mit den Füßen anzugreifen und zu verteidigen. Sepak Takraw hat an internationalen Turnieren teilgenommen, obwohl es bei einigen nicht so beliebt ist.
Takraw auf einen Blick
Der Begriff Sepak Takraw setzt sich zusammen aus den Wörtern „sepak“, was auf Malaiisch Kick bedeutet, und „takraw“, was auf Thai Rattanball bedeutet. Dieser Sport, der ab dem 15. Jahrhundert aus Ländern des südostasiatischen Raums stammt, hat sich inzwischen entwickelt und wird bei internationalen Turnieren, wie den SEA Games und den Asian Games, ausgetragen.
Ziel des Spiels ist es, den Ball über das Netz und in das gegnerische Feld zu schießen, um Punkte zu erzielen. Im Gegensatz zum Volleyball dürfen Sepak-Takraw-Spieler den Ball nicht mit den Händen oder Armen berühren. Die Spieler dürfen jedoch ihre Füße, ihren Kopf und ihre Brust benutzen, um den Ball zu berühren.
Regeln im Spiel von Sepak Takraw
Die International Sepak Takraw Federation (ISTAF) regelt die Wettbewerbsregeln, einschließlich der Ausrüstung und Kleidung der Spieler während der Spiele. Im Folgenden sind einige grundlegende Regeln im Spiel von Sepak Takraw aufgeführt, die Sie kennen müssen.
1. Position und Anzahl der Spieler
Das Spiel Sepak Takraw besteht aus zwei Teams, wobei jedes Team aus drei Spielern besteht. Jeder Spieler wird eine bestimmte Rolle im Spiel haben, nämlich tekong , Mörder , oder Zubringer . Position tekong ist im Mittelkreis des Feldes, während Mörder und Zubringer befinden sich links und rechts des Feldes in der Nähe des Netzes.
Jede Rolle der Sepak Takraw-Spieler bestimmt ihre Aufgaben und Rollen während des Spiels, das Folgende ist eine Erklärung.
- Tekong (Server). Dieser Spieler ist dafür verantwortlich, das Spiel zu starten. Beim Aufschlag kann Tekong den Ball mit hoher Geschwindigkeit schießen, um dem Gegner die Verteidigung zu erschweren.
- Mörder (Stürmer). Dieser Spieler hat die Aufgabe, Angriffe auf dem Feld des Gegners auszuführen. Während des Überlebens, Mörder oder Stürmer ist für das Blockieren des Kicks verantwortlich und zerschlagen von der Gegenseite.
- Feeder. Dieser Spieler muss eine hohe Kontrolle oder Kontrolle über den Ball haben. Bei Ballbesitz Zubringer muss in der Lage sein, leichte Köder zu geben Stürmer Hinrichtung. Feeder muss auch die Fähigkeit haben, Tritte und Blocks auszuführen.
2. Ausrüstung und Spielfeld
Im Allgemeinen ähnelt das Spielfeld von Sepak Takraw dem von Badminton, jedoch mit einigen Unterschieden. Der Sepak-Takraw-Ball war ursprünglich in Form von gewebtem Rattan, hat aber jetzt synthetisches Fasermaterial verwendet. Eine Reihe von Vorschriften in Bezug auf die Ausrüstung und das Feld für Sepak-Takraw-Spiele sind wie folgt.
- Der Ball hat eine kugelförmige Form und besteht aus Kunstfaser mit 12 Löchern und 20 Gurtverbindungen. Der Ball hat einen Umfang von 41-43 cm und ein Gewicht von 170-180 Gramm für Männer, während er einen Umfang von 42-44 cm und ein Gewicht von 150-160 Gramm für Frauen hat.
- Das Spielfeld misst 13,4 x 6,1 Meter und ist mit einem Netz mit einer Höhe von 1,52 Metern für Männer und 1,42 Metern für Frauen zweigeteilt.
- Sportbekleidung besteht aus Jersey , Shorts, Socken und Sportschuhe. Alle Trikots müssen eingetragen sein und die Nummer des jeweiligen Spielers tragen. Der Mannschaftskapitän trägt am linken Arm ein Band, das eine andere Farbe hat als das Jersey .
3. Berechnung der Spielstände
Punkte in einem Sepak-Takraw-Match können verdient werden, wenn der Spieler den Ball in das gegnerische Spielfeld bringen kann und der Gegner den Ball nicht zurückgeben kann oder der Gegner einen Fehler macht. Jede dieser Bedingungen ist einen Punkt wert.
Im Allgemeinen gewinnt das Team, das zuerst 21 Punkte erzielt, den Satz. Bei einem Unentschieden von 20-20 Punkten verlängert der Schiedsrichter den Satz, bis eines der Teams einen Vorsprung von zwei Punkten oder maximal 25 Punkte hat.
Das Spiel findet in zwei Sätzen mit einer zweiminütigen Pause statt. Das Team, das in zwei Sätzen gewinnt, gewinnt das Spiel. Wenn jedoch beide Teams einen Satz Siege erzielen, gibt es eine Satzverlängerung Tie-Break .
Tie-Break oder dieser dritte Satz wird nur bis 15 Punkte gespielt. Bei einem Unentschieden 14-14 wird das Spiel verlängert, bis eines der Teams zwei Punkte Vorsprung oder maximal 17 Punkte hat.
Spiel und Fouls in Sepak Takraw
Vor dem Spieler wirft der Kapitän oder Vertreter beider Mannschaften eine Münze, um die Spielfeldseite zu wählen oder zuerst aufzuschlagen. Das Spiel von Sepak Takraw beginnt, wenn Zubringer den Ball werfen tekong aufschlagen und den Ball in das gegnerische Feld schießen. Bis der Ball das Netz überquert, Zubringer und Stürmer müssen auf ihrer Seite bleiben.
Der Gegner darf den Ball nicht mehr als drei Berührungen über das Netz zurückwerfen können. Das Berühren aller Körperteile ist grundsätzlich erlaubt, außer mit den Armen, von den Schultern bis zu den Fingerspitzen.
Während des Spiels können Mannschaften Punkte sammeln, indem sie den Ball in das gegnerische Feld bringen oder die Fehler der gegnerischen Mannschaft ausnutzen. Nachfolgend sind einige Fehler des gegnerischen Teams aufgeführt, die möglicherweise auftreten können.
- Kick den Ball ins Aus
- Der Ball kam nicht ins gegnerische Feld
- Der Spieler berührt das Netz, während er den Ball tritt
- Macht mehr als drei Ballberührungen, bevor der Ball über das Netz zurückgeworfen wird
- Berühren des Balls mit dem Arm oder der Hand
- Berühren des Balls, der sich noch auf dem gegnerischen Spielfeld befindet
- Tekong Aufschlag durch Springen oder ohne auf dem Boden zu sein
- Tekong Kontaktaufnahme während des Service fehlgeschlagen
- Der Ball trifft das Netz
- Der Ball trifft die Decke, den Boden oder einen anderen Teil des Spielfelds
Die Technik und Fähigkeiten des Spiels von Sepak Takraw
Ein Athlet führt akrobatische Bewegungen aus, sei es Aufschlag, Verteidigung oder Angriff. Daher erfordert diese Sepak-Takraw-Technik wirklich Beweglichkeit, Flexibilität und Körperkraft. Eine Reihe von Techniken und Fähigkeiten, die Anfänger beim Üben von Sepak Takraw anwenden können, sind wie folgt.
- Innenkick. Der häufigste und grundlegendste Kick im Spiel von Sepak Takraw, der der Ballkontrolle dient. Verwenden Sie die Innenseite des Fußes, um den Ball zu berühren, während der andere Fuß als Stütze dient.
- Außenkick. Diese Trittbewegung mit der Fußaußenseite dient dazu, den Ball nach oben zu drücken. Verwenden Sie einen Fuß als Stütze, während das andere Bein in einem 90-Grad-Winkel gebeugt ist, während es nach außen zeigt, um den Ball zu berühren.
- Header. Anders als bei der Kopfballtechnik beim Fußball wird dies beim Sepak-Takraw vom Spieler mit der Stirn ausgeführt, um den Ball nach oben fliegen zu lassen. Sie können dies tun, wenn der Ball zu hoch und mit einem Tritt schwer zu erreichen ist.
- Horse Kick-Aufschlag. High Kick mit den Füßen, um den Ball über Schulter und Kopf zu kicken. Eine anspruchsvolle Aufschlagtechnik, aber effektiv genug, um Punkte zu sammeln. Diese Bewegung erfordert von einem Athleten wirklich Geschick und hohe Flexibilität.
- Rollenspitze. Angriffstechnik oder zerschlagen mit Elementen der Akrobatik, die sich darauf bezieht, auf einem Fuß zu springen, sich in die Richtung des Balles zu drehen und den Ball mit dem anderen Fuß über die gegenüberliegende Schulter zu treten.
Wenn Sie die Regeln, Techniken und das Spiel von Sepak Takraw kennen, wird es Ihnen sicherlich leichter fallen, diesen Sport zu meistern. Um Sepak Takraw reibungslos spielen zu können, ist es nicht einfach, regelmäßig mit Freunden oder einem professionellen Trainer zu üben, um Ihre Praxis effektiver zu gestalten.
