Wenn Ihr Blutdruck von einem Arzt gemessen wird, wird Ihnen möglicherweise nur mitgeteilt, wie hoch Ihr aktueller Blutdruckwert ist und ob er normal, hoch oder niedrig ist. Das ist alles. Aber wissen Sie eigentlich, was die Druckergebnisse bedeuten? Was ist dann das Ergebnis des Blutdrucks, der als normal bezeichnet wird?
So lesen Sie die Blutdruckergebnisse ab
Jeder möchte einen normalen Blutdruck haben, um verschiedene chronische Krankheiten, insbesondere Herzerkrankungen, zu vermeiden. Daher kaufen viele Menschen heutzutage bewusst automatische Blutdruckmessgeräte, um jederzeit und überall den Blutdruck messen zu können, ohne sich beim Gesundheitspersonal erkundigen zu müssen. Wenn Sie sich dann die Blutdruckwerte ansehen, was wissen Sie darüber?
Wenn Sie ein automatisches Blutdruckmessgerät sehen, sind dort zwei große Zahlen aufgeführt, nämlich die erste und die zweite Zeile. Die erste Zeile wird als systolische Zahl bezeichnet, während die zweite Zeile als diastolische Zahl bezeichnet wird. Die beiden Zahlen sind nicht nur Zahlen, sondern beschreiben den Zustand Ihres Blutflusses und Ihrer Herzfunktion zu diesem Zeitpunkt.
systolische Zahl
Wenn das Herz schlägt, tut es zwei Dinge, nämlich sich zusammenzuziehen und dann das Blut durch den Körper zu fließen und sich zu entspannen, was von der Rückkehr des Blutes aus dem ganzen Körper zum Herzen begleitet wird. Die Aktivität, das Blut zu drücken und sich zusammenzuziehen, erzeugt einen Druck, der als systolischer Druck bezeichnet wird.
Diastolische Zahl
Währenddessen gibt die diastolische Zahl den Druck auf das Herz in Ruhe an. Dies ist die Zeit, in der das Herz mit Sauerstoff angereichertes Blut aus der Lunge erhält. Dieses Blut ist das Blut, das durch den Körper fließt, wenn der systolische Druck auftritt.
Sie gelten als gesund, wenn Sie einen systolischen und diastolischen Wert im normalen Bereich haben. Was aber, wenn eine dieser Zahlen normal ist, die andere jedoch abnormal?
Experten sagen, wenn die systolische Zahl abnormal ist, können verschiedene Gesundheitsprobleme wie steife Arterien, Herzklappenprobleme, Hyperthyreose oder Diabetes mellitus auftreten. Wenn die diastolische Zahl jedoch nicht normal ist, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine koronare Herzkrankheit haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer genaueren Ursache.
Verschiedene Blutdruckergebnisse nach Level
Nachdem Sie die Ergebnisse gelesen haben, sind Sie möglicherweise verwirrt, welcher Gesundheitszustand Sie mit dieser Zahl beschreibt. Im Folgenden sind verschiedene Ergebnisse von Blutdruckmessungen und Gesundheitszuständen aufgeführt, die je nach Höhe auftreten können.
Normale Blutdruckwerte
Normaler Blutdruck zeigt einen systolischen Wert im Bereich von 90-119 mmHg und einen diastolischen Wert im Bereich von 60-79 mmHg. Nach Angaben der American Heart Association (AHA) spricht man von einem normalen Blutdruck, wenn die systolischen und diastolischen Zahlen auf dem Blutdruckmessgerät diese beiden Bereiche anzeigen, nämlich unter 120/80 mmHg bzw. über 90/60 mmHg.
Wenn Ihre Blutdruckwerte normal sind, benötigen Sie keine medizinische Behandlung. Sie müssen jedoch auch einen gesunden Lebensstil pflegen, indem Sie nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen und regelmäßig Sport treiben, um abnormalen Blutdruck zu verhindern.
Prähypertonie
Wenn Ihre Blutdruckmessergebnisse im Bereich von 120-139 mmHg für den systolischen Wert und 80-89 mmHg für den diastolischen Wert liegen, befinden Sie sich in der Prähypertonie-Gruppe.
Prähypertonie bedeutet nicht, dass Sie an Bluthochdruck leiden. Diese Personengruppe hat jedoch ein hohes Risiko, in Zukunft an Bluthochdruck zu erkranken. Menschen, die ein Risiko für Bluthochdruck haben, sind auch für andere Krankheiten gefährdet, wenn sie nicht sofort behandelt werden, wie zum Beispiel Herzerkrankungen.
Eine Person mit Prähypertonie benötigt keine bestimmte medizinische Behandlung. Sie müssen jedoch einige Anpassungen des Lebensstils bei Prähypertonie vornehmen, z. B. Gewicht halten, Sport treiben, die empfohlenen Lebensmittel zu sich nehmen usw., um einen weiter steigenden Blutdruck zu vermeiden.
Hypertonie
Ein Mensch gilt als ungesund, wenn er einen Blutdruck von 140/90 mmHg oder mehr hat. Wenn Sie einer von ihnen sind, bedeutet dies, dass Sie hohen Blutdruck haben oder Hypertonie genannt werden.
Eine Person mit Bluthochdruck muss von einem Arzt behandelt werden. Ihr Arzt wird Ihnen auch ein oder mehrere Bluthochdruckmedikamente verschreiben, um Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Der Grund dafür ist, dass Bluthochdruck, der unbehandelt bleibt und nicht sofort behandelt wird, zu Bluthochdruckkomplikationen in Form anderer Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen und sogar Herzinsuffizienz führen kann.
Menschen mit Bluthochdruck müssen jedoch auch einen gesünderen Lebensstil annehmen, um ihren Blutdruck zu kontrollieren. Genau wie Prähypertonie müssen auch Menschen mit Bluthochdruck regelmäßig Sport treiben, die empfohlenen Lebensmittel essen, sich von allen diätetischen Einschränkungen fernhalten, die Bluthochdruck auslösen, sich von Zigaretten und Alkohol fernhalten, Gewicht halten und Stress vermeiden.
Hypertensiven Krise
Neben Bluthochdruck gibt es auch eine sogenannte hypertensive Krise. Eine hypertensive Krise tritt auf, wenn Ihr Blutdruckwert 180/120 mmHg oder mehr beträgt. Dieser hohe Blutdruck weist darauf hin, dass Sie ein ernsthaftes Gesundheitsproblem haben.
In diesem Fall sollten Sie sich sofort zur Notfallbehandlung ins Krankenhaus begeben, auch wenn Sie die Begleitsymptome nicht spüren. Im Allgemeinen sind die Symptome, die eine hypertensive Krise begleiten, Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Symptome eines Schlaganfalls, d. h. Lähmung oder Verlust der Muskelkontrolle im Gesicht, Blut im Urin oder Schwindel.
Hypotonie
Neben einem hohen Wert kann der Blutdruck einer Person auch einen niedrigen Wert aufweisen oder unter dem normalen Grenzwert liegen, der unter 90/60 mmHg liegt. In diesem Fall haben Sie niedrigen Blutdruck oder eine sogenannte Hypotonie.
Dieser Zustand kann auch für eine Person gefährlich sein, da der Druck zu niedrig ist und die Versorgung des Körpers mit sauerstoffreichem Blut eingeschränkt wird. Hypotonie tritt im Allgemeinen aufgrund bestimmter Erkrankungen auf, wie Herzproblemen, Dehydration, Schwangerschaft, Blutverlust, schweren Infektionen, Anaphylaxie, Ernährungsmängeln, endokrinen Problemen oder der Einnahme bestimmter Medikamente.
Hypotonie wird normalerweise von Benommenheit oder Schwindel begleitet. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf, um die genaue Ursache für Sie herauszufinden. Ihr Arzt wird Ihnen auch einige Vorschläge zur Erhöhung Ihres Blutdrucks geben.
Wie oft müssen Sie die Blutdruckergebnisse messen und ablesen?
Die Häufigkeit der Blutdruckkontrollen ist für jede Person unterschiedlich, abhängig vom Gesundheitszustand und den neuesten Blutdruckergebnissen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft Sie Ihren Blutdruck messen müssen und ob Ihr Blutdruck zu Hause gemessen werden muss. Trotzdem können die folgenden Dinge eine Überlegung für Sie sein.
- Wenn Ihr Blutdruck normal ist, der weniger als 120/80 mmHg beträgt. Sie können es alle 2 Jahre oder wie von Ihrem Arzt empfohlen überprüfen lassen.
- Wenn Sie eine Prähypertonie haben, liegt Ihr systolischer Blutdruck zwischen 120-139 mmHg und diastolisch 80-96 mmHg. Machen Sie mindestens einmal im Jahr eine Blutdruckmessung.
- Wenn Sie in das Stadium der Hypertonie eingetreten sind, d. h. der Blutdruck über 140/90 mmHg liegt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
