Nachkommen oder Gebärmuttervorfall können bei jeder Frau auftreten und Sie müssen einen Weg zur Überwindung finden, damit sich der Zustand erholen kann. Es gibt verschiedene Behandlungen für Überzüchtung, die Sie tun können, von natürlichen Schritten bis hin zu medizinischen Verfahren.
Wie man mit dem Abstieg medizinisch und natürlich umgeht
Der Abstieg tritt auf, wenn die Gebärmutter in den Vaginalkanal absackt, weil die Beckenmuskulatur, die die Gebärmutter an Ort und Stelle hält, schwächer wird.
Das häufigste Symptom ist das Gefühl, dass sich in der Vagina ein Wölbungs- oder Klumpengefühl befindet.
Bevor Sie die Abstiegsbehandlung versuchen, sollten Sie zunächst darauf achten, wie stark die Symptome sind.
Grundsätzlich hängt die Behandlung und Pflege der Rasse davon ab, wie schwer die Erkrankung ist.
Weitere Informationen finden Sie hier, wie Sie mit dem Abstieg von der Natur zur Medizin umgehen können.
1. Kegel-Übungen
Um mit einer absteigenden Gebärmutter fertig zu werden, können Sie Ihre eigene Behandlung zu Hause durchführen. Vor allem, wenn ein Uterusprolaps keine oder nur leichte Symptome aufweist.
Zitat aus der Mayo Clinic, können Sie Kegel-Übungen machen, um die Beckenmuskulatur zu stärken.
Kegelübungen stärken die schwache Beckenmuskulatur. Je stärker die Beckenmuskulatur ist, desto weniger kann die Gebärmutter absinken.
Auch störende erbliche Symptome können allmählich abnehmen. Dadurch können Sie sich bequemer bewegen als bisher.
Um den Abstieg zu überwinden, versuchen Sie, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen, als ob Sie das Wasserlassen zurückhalten würden.
Halte diese Position fünf Sekunden lang und entspanne dann deine Beckenmuskulatur für weitere fünf Sekunden.
Es kann sein, dass Sie diese Kegel-Übungen anfangs umständlich oder schwierig finden.
Wenn Sie sich jedoch daran gewöhnt haben, können Sie 10 Sekunden lang Kegelübungen machen, während Sie die Beckenmuskulatur anspannen und entspannen.
Wiederholen Sie diese Methode für drei Sätze, damit Ihre Beckenmuskelkraft optimaler ist.
2. Tragen eines Vaginalpessars
Dies ist ein rundes, donutartiges Gummi- oder Plastikgerät, das unter der Gebärmutter aufbewahrt wird.
Dieses Werkzeug dient dazu, die Gebärmutter zu stützen, damit sie an Ort und Stelle bleibt, so dass sie eine Möglichkeit wird, den Abstieg der Rasse zu überwinden.
Nach Angaben der University of Michigan Health installieren Ärzte dieses Tool, wenn Sie einen Arzt konsultieren.
Später wird Ihnen der Arzt beibringen, wie Sie es entfernen, installieren und wieder reinigen.
Sie können dieses Werkzeug entfernen, wenn Sie mit einem Partner Sex haben, und es reinigen, bevor Sie es wieder aufsetzen.
3. Viel Wasser trinken
Trinkwasser kann eine der einfachsten, billigsten und effektivsten Möglichkeiten sein, den Abstieg zu überwinden.
Jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken kann helfen, Verstopfung vorzubeugen. Wenn Sie Verstopfung haben, fällt es Ihnen normalerweise schwerer, zu drücken, wenn Sie Stuhlgang haben.
Dieser Druck durch den Druckvorgang kann die Beckenmuskulatur schwächen und die Abstiegssymptome verschlimmern.
Wenn Sie viel trinken, wird der Stuhl weicher und kann leichter den Abfluss hinunterfließen.
Der Stuhlgang wird glatter und hilft, die Symptome des Abstiegs zu lindern.
4. Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände oder das Tragen von Kindern
Das Tragen von Kindern oder Enkeln, die noch Kleinkinder sind, kann möglicherweise sein eigenes Glück bieten.
Wenn Sie jedoch Probleme mit dem Abstieg haben, ist es eine gute Idee, dies zuerst zu vermeiden, um mit einer absteigenden Gebärmutter fertig zu werden.
Obwohl das Gewicht des Kindes oder Enkelkindes eher gering ist, kann der Druck durch das Gewicht des Kindes Druck auf die Beckenbodenmuskulatur ausüben.
Vor allem, wenn Sie schwere Gegenstände alleine bewegen oder heben müssen.
Nicht nur von schweren Gegenständen, Sie sollten auch nicht zu lange stehen.
Manche Frauen neigen dazu, mehr Druck auf ihre Beckenmuskulatur zu spüren, wenn sie zu lange stehen.
6. Halten Sie Ihr Gewicht gesund
Frauen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben ein höheres Risiko, Nachwuchs zu bekommen, als normalgewichtige Frauen.
Daher sollten Sie ein ideales Körpergewicht halten, indem Sie Ernährung und Bewegung regulieren. Dies zielt darauf ab, die Symptome des Abstiegs, die Sie fühlen, zu reduzieren.
7. Operation zur Reparatur des Beckenbodengewebes
Wenn der Fall des Abstiegs schwerwiegend genug ist, wird der Arzt einen chirurgischen Eingriff vorschlagen, um mit der Erkrankung umzugehen.
Diese Operation kann die Reparatur von schwachem Beckenbodengewebe beinhalten.
Im Allgemeinen führen Ärzte diese Operation durch die Vagina durch, schließen jedoch den Magen nicht aus.
Der Chirurg kann Ihr eigenes Gewebe in den schwachen Beckenboden transplantieren und dann die Beckenorgane stützen.
8. Hysterektomie
Dieses Verfahren ist die Entfernung der Gebärmutter, die Ärzte in bestimmten Fällen empfehlen.
Die Hysterektomie umfasst eine größere Operation und die Entfernung der Gebärmutter, damit Sie nicht wieder schwanger werden können.
Da das Risiko ziemlich groß ist, führen Ärzte diese Maßnahme durch, wenn der Zustand Ihres Nachwuchses bereits sehr ernst ist.
Die oben genannten Behandlungen und Möglichkeiten, mit der Abstammung der Rasse umzugehen, sind in der Regel effektiv, sodass dies nicht mehr vorkommt.
Bei einem schweren Uterusprolaps und Fettleibigkeit kann es jedoch erneut zu einem Uterusabstieg kommen. Im Allgemeinen bei jüngeren Frauen mit einem Alter von weniger als 60 Jahren.
