Basilikumblätter (Ocimum basilicum) ist eine Gewürzpflanze, die immer noch zur gleichen Familie wie Basilikum und Minze gehört. Sie finden dieses Blatt leicht in rica-rica gewürzten Hühnchengerichten. Neben der Verwendung als Kochgewürz können Basilikumblätter auch in Öl extrahiert werden. Basilikumblattöl wird seit langem von den Menschen in Asien und Indien verwendet, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu behandeln. Irgendetwas?
Vorteile von Basilikumblattöl für die Gesundheit
Hier sind einige der Vorteile von Basilikumblattöl, die Sie erhalten können:
1. Bekämpft Bakterien
Das Öl aus dem Blatt, das den lokalen Namen Basilikumblatt trägt, enthält nachweislich antimikrobielle Substanzen, die gegen verschiedene Bakterien, Hefen und Pilze aus kontaminierten Lebensmitteln wirksam sind. Forschungsergebnisse aus Indien zeigen, dass Basilikumblattöl wirksam ist gegen E coli, die häufigsten Bakterien, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen.
Neben der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen im Körper kann Basilikumblattöl auch verwendet werden, um Bakterien auf Geschirr, Kochutensilien und Badezimmerutensilien zu entfernen.
Der Trick ist, ein paar Tropfen Basilikumöl in eine Sprühflasche mit Wasser zu mischen. Wischen Sie die Oberfläche des Tisches oder Tellers mit dem mit dem Öl vermischten Wasser ab, damit sie frei von Bakterien und Pilzen ist.
2. Lindert verstopfte Nase durch Grippe
Ständig verstopfte Nase, weil Ihre Grippesymptome nicht verschwinden? Versuchen Sie, heißes Wasser in einem Becken bereitzustellen und dann eine Mischung aus Eukalyptusöl und Basilikumöl zu tropfen. Positionieren Sie Ihren Kopf über dem Becken und atmen Sie den warmen Dampf ein. Um zu verhindern, dass der Dampf überall entweicht, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem leichten Handtuch, damit er auch die Oberfläche des Beckens bedeckt.
Untersuchungen der Kaohsiung Medical University in Taiwan haben ergeben, dass Basilikumblätter antivirale Eigenschaften haben, die bei der Bekämpfung des Influenzavirus helfen können.
3. Schmerzen lindern
Neben antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften hat Basilikumblattöl auch entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen vertreiben und steife Muskeln entspannen können.
Der Trick, 2 Tropfen Basilikumöl auf die Körperstelle tropfen, die den Nagel berührt, dann sanft reiben oder massieren, bis die Muskeln entspannter werden.
4. Zähne und Mund reinigen
Manchmal kann Sie Mundgeruch noch stören, obwohl Sie fleißig Ihre Zähne putzen. Um dieses Problem zu beenden, versuchen Sie, ein paar Tropfen Basilikumblattöl in ein Glas Wasser zu geben und 30 Sekunden lang damit zu gurgeln. Alternativ kannst du auch etwas Basilikumöl in deine Zahnpasta geben und deine Zähne wie gewohnt putzen.
Basilikumblätter enthalten Antioxidantien und natürliche antibakterielle Eigenschaften, die gut für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Mund- und Zahngesundheit sind.
5. Überwindung von fettigem Haar
Um überschüssiges Haaröl oder Schuppen loszuwerden, versuchen Sie, Basilikumöl in Ihr Shampoo zu geben.
Du kannst Basilikumöl auch mit Backpulver und Apfelessig mischen, um den pH-Wert der Kopfhaut auszugleichen und Öl und Schmutz aus dem Haar zu entfernen.
Achten Sie darauf, bevor Sie Basilikumöl verwenden
Basilikumöl sollte während der Schwangerschaft nicht verwendet werden. Denn es wird befürchtet, dass die Nebenwirkungen Auswirkungen auf den Hormonspiegel sowie die Muskel- und Nervenfunktion von Schwangeren haben. Basilikumblattöl sollte auch nicht bei Menschen mit Epilepsie verwendet werden.
Es ist wichtig, immer zu testen, bevor Sie ein natürliches ätherisches Öl probieren. Führen Sie den Test durch, indem Sie eine kleine Menge Basilikumöl auf Ihre Füße oder Ihren Handrücken tropfen und warten Sie 24 Stunden. Wenn Juckreiz, Brennen und Rötungen auf der verschmierten Haut auftreten, bedeutet dies, dass Sie eine allergische Reaktion haben. Verwenden Sie dieses Öl nicht mehr.
