Zahnlos ist ein Problem der Zahn- und Mundgesundheit, das
erfahren von vielen Indonesiern, insbesondere von älteren Menschen. Aber keine Sorge. Zahnlose Zähne im Alter können auf verschiedene einfache Weise verhindert werden, die Sie schon in jungen Jahren tun können.
Was verursacht fehlende Zähne bei älteren Menschen?
Es gibt viele Ursachen für fehlende Zähne. Zum Beispiel, weil die Hohlräume stark geschädigt sind oder weil das Zahnfleisch und das Gewebe um die Zähne so stark entzündet sind (Parodontitis), dass sie entfernt werden müssen.
Darüber hinaus gibt es mehrere andere Faktoren, die das Risiko für Zahnverlust erhöhen, wie schlechte Zahnhygiene, Diabetes, Rauchen und Alkoholkonsum. Auch ein Kopftrauma, beispielsweise bei einem Autounfall, kann zum Ausfallen der Zähne führen.
Gerade bei älteren Menschen können die Zähne ohne Auslöser von selbst ausfallen. Dies ist auf die natürliche Alterung zurückzuführen, die dazu führt, dass die Knochen und das Gewebe um die Zähne herum ständig verschleißen. Dadurch ist die Knochenstütze nicht mehr stark genug und der Zahn fällt von selbst aus oder muss gezogen werden.
In welchem Alter beginnen ältere Menschen normalerweise, Zähne zu verlieren?
Zahnverlust oder -verlust kann in jedem Alter auftreten. Es tritt jedoch im Allgemeinen im Alter von 45-60 Jahren auf.
Laut Basic Health Research aus dem Jahr 2007 haben 17,6% der indonesischen Bevölkerung im Alter von 65 Jahren und darüber überhaupt keine Zähne.
Von welchen anderen Problemen der Mund- und Zahngesundheit abgesehen von fehlenden Zähnen sind ältere Menschen normalerweise betroffen?
Auch das Risiko von empfindlichen Zähnen, Krebsgeschwüren, Zahnstein, Wurzelproblemen, Parodontitis und Krebs in der Mundhöhle steigt mit zunehmendem Alter. Auch ältere Menschen neigen zu Mundtrockenheit, da die Speichelproduktion auf natürliche Weise reduziert wird. Dies kann andere orale Probleme wie Mundgeruch und Karies verstärken.
Diese verschiedenen Risiken werden durch den Alterungsprozess verursacht, der zu einer Abnahme der Organfunktion, des Immunsystems und des Körperstoffwechsels führt. Darüber hinaus erschweren die Bewegungs- und kognitiven Funktionen des Gehirns, die ebenfalls nachlassen, die Fähigkeit älterer Menschen, regelmäßig ihre Zähne zu putzen. Dies kann das Risiko für fehlende Zähne bei älteren Menschen erhöhen.
Sollten alte zahnlose Zähne immer Zahnersatz tragen?
Jawohl. Die Verwendung von Zahnersatz bei älteren Menschen wird dringend empfohlen. Dies liegt daran, dass Sie auch im Alter Ihren Mund und Ihre Zähne für Aktivitäten wie Essen, Trinken und Sprechen arbeiten müssen, obwohl Sie zahnlos sind. Bereits im Alter können fehlende Zähne, die nicht durch Zahnersatz ersetzt werden, das ästhetische Erscheinungsbild des Körpers beeinträchtigen.
Wenn Ihre Zähne viel ausgefallen sind, gerät die Kaubelastung im Mund aus dem Gleichgewicht. Dies führt dazu, dass andere Zähne, die noch intakt sind, sich dann auf das Zahnfleisch verschieben, das keine Zähne hat. Infolgedessen verursachen die Zähne, die ihre Position ändern, Beschwerden und Schmerzen im Kiefergelenk.
Außerdem wird das Zahnfleisch der zahnlosen Zähne hohl und schief. Dadurch besteht die Gefahr, dass sich Schmutz und Speisereste ansammeln, was das Risiko von Zahnfleischinfektionen erhöhen kann. Für ältere Menschen, die bereits teilweise oder vollständig zahnlos sind, ist die Installation von Zahnersatz die richtige Lösung. Ein guter Zahnersatz kann auch gesundes Zahnfleisch erhalten.
Vergessen Sie nicht, Ihre Prothese vor dem Schlafengehen zu entfernen. Putzen Sie Ihre Zähne vor und nach dem Entfernen der Prothese. Anschließend die Prothese mit einer weichen Zahnbürste ohne Zahnpasta reinigen. Legen Sie die Prothese nach der Reinigung in einen sterilen Behälter, der mit sauberem Wasser gefüllt ist. Mehr zur Pflege von Zahnersatz.
Wenn sich die Prothese nicht wohl fühlt, kommen Sie sofort zum Zahnarzt zur Reparatur.
Tipps zur Pflege der Restzähne im Alter
Die zahnärztliche Versorgung älterer Menschen ist im Allgemeinen die gleiche wie die zahnärztliche Versorgung von Erwachsenen und Kindern. Wir müssen unsere Zähne sauber halten, indem wir uns zweimal täglich die Zähne putzen und regelmäßig alle 6 Monate zum Zahnarzt gehen. Die Verwendung von Zahnseide wird dringend empfohlen, um den Bereich zwischen den Zähnen zu reinigen, um das Risiko von Karies und Plaquebildung zu reduzieren.
Die Verwendung einer antiseptischen Mundspülung wird auch dringend empfohlen, um das Risiko von Zahnfleischentzündungen und Karies zu verringern. Verwenden Sie jedoch ein alkoholfreies Mundwasser, um einen trockenen Mund zu vermeiden.
Ältere Menschen müssen sich immer noch gut ernähren, um gesunde Zähne und Mund zu erhalten. Erhöhen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel und vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, die die Zähne schädigen können. Trinken Sie viel Wasser, um die körperliche Fitness zu erhalten, und steigern Sie die Speichelproduktion, um die Mundgesundheit zu erhalten.
Was Sie schon in jungen Jahren tun können, um Zahnverlust im Alter zu verhindern
Sie möchten sich im Alter nicht mit fehlenden Zähnen auseinandersetzen? Sie können diese vier Tipps befolgen:
- Putzen Sie Ihre Zähne immer 2 mal täglich, morgens und abends vor dem Schlafengehen.
- Kontrollieren Sie Ihre Zähne routinemäßig alle 6 Monate, um Zahnerkrankungen zu erkennen und Zahnstein zu reinigen.
- Behandeln Sie bereits aufgetretene Zahn- und Zahnfleischprobleme sofort bis zur vollständigen Abheilung. Das Fortbestehen von Karies erhöht das Risiko einer Zahnextraktion. Lassen Sie Ihre Problemzähne umgehend von einem Arzt untersuchen.
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Gesundheitszustand. Lockere Zähne und fehlende Zähne werden oft durch andere auslösende Faktoren wie Diabetes oder Bluthochdruck beeinflusst. Daher sind routinemäßige Gesundheitschecks von klein auf sehr wichtig, um einen gesunden Körper und gesunde Zähne und Mund zu erhalten.
- Vermeiden Sie schlechte Angewohnheiten, die die Zähne schädigen können, wie Rauchen, das sich negativ auf das Zahnfleisch und andere Zahnprobleme auswirkt.
