Tipps zur Auswahl von appetitanregenden Vitaminen, die für Kinder sicher sind

Der Appetit von Kindern ist schwer vorherzusagen. Einmal konnte er sehr gefräßig sein, aber am nächsten Tag veränderte er sich drastisch und lehnte alle angebotenen Speisen ab. Obwohl es den Eltern oft schwindelig macht, ist dieser Zustand normal. Die Gabe von Vitaminen für schwer zu essende Kinder ist eine Option. Können Kleinkinder appetitanregende Vitamine bekommen? Hier ist die vollständige Erklärung.

Der Gehalt an Vitaminen, um den Appetit von Kleinkindern zu steigern

Bevor Sie sich für ein appetitanregendes Vitamin für Kleinkinder entscheiden, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. Fragen Sie, ob Ihrem Kind Vitaminpräparate gegeben werden können, insbesondere wenn das Kind bestimmte Medikamente einnimmt.

Warten Sie am besten, bis Ihr Kind vier Jahre alt ist, wenn Sie Ihrem Kind ein Vitaminpräparat geben möchten, es sei denn, Ihr Arzt hat etwas anderes geraten.

Einige Dinge, die Sie bei der Auswahl eines Vitamins für ein schwer zu essendes Kind beachten sollten, sind:

Achten Sie auf den Inhalt der Beilage

Bei der Auswahl von Vitaminen für schwer zu essende Kinder ist es wichtig, den Inhalt der Nahrungsergänzung zu kennen.

Es gibt mehrere Inhaltsstoffe in Vitaminpräparaten, die als Appetitanreger wirken, damit Kleinkinder an Gewicht zunehmen können. Hier ist die Liste:

Zink

Der Zustand von Kindern unter fünf Jahren, denen Zink fehlt, kann zu einer Abnahme des Appetits führen. Appetitsteigernde Vitamine bei Ihrem Kleinen enthalten in der Regel bereits Zink, das den Appetit und den Zinkgehalt im Blut steigern kann.

Die Verabreichung von Vitaminen muss jedoch weiterhin unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, damit die dem Kind verabreichte Dosis seinem Alter entspricht.

Eisen

Der verminderte Appetit eines Kindes kann zu einem Mangel an Vitamin Eisen führen. Zitat aus der Mayo Clinic, Eisen spielt eine Rolle beim Transport von Sauerstoff aus der Lunge durch den Körper und hilft den Muskeln, Sauerstoff zu speichern und zu verwenden.

Kinder, bei denen ein Eisenmangelrisiko besteht, sind:

Niedriges Geburtsgewicht (LBW)
Kinder, die vor dem ersten Lebensjahr Kuhmilch trinken
Bereitstellung von Ergänzungsnahrung für Muttermilch (MPASI), die kein Eisen enthält
Kinder, die weniger eisenreiche Lebensmittel zu sich nehmen

Kinder im Alter von 1-5 Jahren benötigen täglich etwa 7-10 mg Eisen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Kind Anzeichen von Eisenmangel hat, zum Beispiel:

Blasses Gesicht
Leicht müde
Kalte Hände und Füße
Kein Appetit
Unregelmäßiger Kinderatem

Ärzte verschreiben normalerweise Eisenvitamine für Kinder. Die Gabe dieses Vitamins kann den Appetit von Kleinkindern steigern, so dass es Kindern helfen kann, an Gewicht zuzunehmen.

Denken Sie daran, auch wenn Kinder Vitaminpräparate erhalten haben, sollten Sie Kinder dennoch dazu ermutigen, ausgewogen ernährte Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Die Güte natürlicher Vitamine und Mineralstoffe in Lebensmitteln wie Gemüse und Obst ist jedoch unersetzlich.

Fischöl

Fischöl ist als einer der Inhaltsstoffe bekannt, die den Appetit von Kindern anregen. Darüber hinaus kann Fischöl auch die Leistung des Verdauungssystems verbessern und das Risiko von Blähungen bei Ihrem Kleinen verringern.

Fischöl wird normalerweise aus fettem Fisch wie Lachs, Thunfisch und Makrele oder Sardinen gewonnen. Appetitsteigernde Vitamine für Kleinkinder, die Fischöl enthalten, liegen meist in Form von Kapseln vor.

Achten Sie auf die Portionsgröße auf der Packung, um übermäßiges Fischöl zu vermeiden.

Vitamin-D

Dieses Vitamin spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Kalzium im Körper, damit es seinen Spiegel normal hält. Das macht Vitamin D so wichtig für das Wachstum der Knochen und Zähne Ihres Babys.

Appetitsteigernde Vitamine für Ihren Kleinen, die Vitamin D enthalten, wirken als Knochen- und Zahnstärker. Diese Ergänzung wird normalerweise für 2-5 Jahre in einer Dosis von etwa 15 mcg pro Tag empfohlen.

Kalzium

Das Gewicht von Kleinkindern hängt auch mit der Knochendichte von Kleinkindern zusammen, die noch im Säuglingsalter sind. Um die Knochendichte zu erhöhen, wird Kleinkindern empfohlen, ausreichend Kalzium zu sich zu nehmen.

Hat Ihr Kind Allergien gegen bestimmte Lebensmittel? Die Auswahl appetitanregender Vitamine für Kleinkinder mit Allergien kann nicht willkürlich sein.

Kinder mit Allergien neigen zu einem Mangel an Vitamin D, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren.Zusätzlich zu diesen drei Vitaminen haben Kinder mit Allergien auch einen Mangel an Zink und Magnesium.

Wenn seine Bedürfnisse nicht erfüllt werden, wenn das Kind klein ist, wird es sich auf ihn auswirken, wenn es erwachsen wird.

Untersuchungen von Clinical and Translational Allergy haben ergeben, dass 60 Prozent der Kinder im Alter von 4 Wochen bis 16 Jahren, die Allergien haben, einen Vitamin-D-Mangel haben.

Kinder mit Allergien haben auch einen Mangel an Zink und Eisen aus der täglichen Nahrungsquelle. Daher ist es für Eltern wichtig, Nahrungsmittelallergien bei Kindern zu erkennen, damit sie schwer zu essenden Kindern die richtigen Vitamine liefern können.

Wähle Vitamine, die nicht wie Süßigkeiten aussehen

Wie wählt man ein appetitanregendes Vitaminpräparat für Kleinkinder? Der erste Punkt besteht darin, ein Vitaminpräparat zu wählen, das nicht in einer bonbonähnlichen Form vorliegt und nicht viel Zucker enthält.

Es wird befürchtet, dass das Kind das Supplement als Bonbon wahrnimmt, also möchte es es immer wieder einnehmen. Dies führt dazu, dass das Kind übermäßig Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt.

Das ist sicherlich nicht gut. Wenn Sie sich für ein Nahrungsergänzungsmittel in bonbonähnlicher Form entscheiden, bewahren Sie es außerhalb der Reichweite von Kindern auf und erklären Sie dem Kind, dass es sich nicht um Süßigkeiten handelt.

Sie können überlisten, indem Sie Vitamine in Form von Sirup mit einem Geschmack geben, der Kinder beim Verzehr nicht traumatisiert.

Wählen Sie ein Vitamin, das BPOM . bestanden hat

Es gibt viele Vitaminpräparate, die behaupten, den Appetit von Kleinkindern zu einem niedrigen Preis zu steigern. Sie müssen darauf achten, ob das Produkt die Zertifizierung der Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) bestanden hat oder nicht.

Der Grund dafür ist, dass Vitamine, die die BPOM-Zertifizierung nicht oder nicht bestanden haben, nicht auf Sicherheit getestet werden. Dies kann die Gesundheit Ihres Kleinen gefährden.

Passen Sie sich dem Alter des Kindes an

Für Eltern ist es wichtig, appetitanregende Vitamine zu wählen, die dem Alter des Kleinkindes angemessen sind. Der beste Zeitpunkt, um Vitamine zu verabreichen, ist, wenn das Kind 4 Jahre alt ist.

Anders sieht es jedoch aus, wenn die ärztliche Untersuchung ergibt, dass Ihr Kind zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel benötigt, obwohl es noch nicht 4 Jahre alt ist.

Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen

Wenn es Ihrem Kleinen schwerfällt zu essen und Sie mehr als die empfohlene Dosis geben möchten, ist dies nicht der richtige Schritt. Eine Überdosierung von Vitaminen kann die Aufnahme anderer fehlender Nährstoffe beeinträchtigen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Vitamine für den Zustand Ihres Kindes geeignet sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Denken Sie auch daran, dass grundsätzlich appetitanregende Vitamine je nach Körperzustand Ihres Kleinen verabreicht werden. Das heißt, es bedeutet nicht, dass das Vitamin wirklich rein ist, um den Appetit anzuregen, sondern nur genügend Nährstoffe, die ihm fehlen, weil er nicht essen möchte.

Daher ist die Empfehlung des Arztes, welche Vitamine benötigt werden, sehr wichtig.

Bedingungen, bei denen Kleinkinder appetitanregende Vitamine benötigen

Zitat aus der Mayo Clinic, eigentlich werden appetitanregende Vitamine für Kleinkinder, die gut und gesund wachsen, nicht benötigt.

Kinder mit gutem Appetit brauchen diese Vitaminpräparate nicht. Dies liegt daran, dass er seinen gesamten Nährstoffbedarf durch den täglichen Verzehr einer Vielzahl von Lebensmitteln decken kann.

Es gibt jedoch mehrere Bedingungen, die es empfehlen, Kleinkindern appetitanregende Vitamine zu verabreichen, wie zum Beispiel:

Keine ausgewogene Ernährung

Kleinkinder, die nicht regelmäßig essen und keine Kleinkindernahrung mit ausgewogener Ernährung bekommen, brauchen appetitanregende Vitamine.

Wenn dieser Zustand schon länger besteht, ist eine zusätzliche Nahrungsergänzung wichtig, damit die Ernährung des Kindes ausreichend bleibt.

Aber bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verabreichen, konsultieren Sie zuerst Ihren Kinderarzt, um die Dosis und das Rezept der Vitamine zu erhalten, die für den Zustand Ihres Kleinen geeignet sind.

Lebensmittelintoleranz

Was ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit? Dies ist ein Zustand, wenn der Körper bestimmte in Nahrungsmitteln und Getränken enthaltene Substanzen nicht verdauen kann. Dies unterscheidet sich von Nahrungsmittelallergien, die mit dem Immunsystem oder dem Immunsystem zusammenhängen.

Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit tritt auf, wenn es zu einer chemischen Reaktion zwischen Nahrungsmittelsubstanzen, die in den Körper gelangen, kommt, die Verdauungsprobleme des Kindes.

Wenn Ihr Kind diesen Zustand hat, treten die Symptome mehrere Stunden nach dem Verzehr der Nahrung auf. Es kann sogar länger dauern, zum Beispiel 48 Stunden nach dem Essen oder Trinken.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten lassen den Appetit Ihres Kleinen drastisch sinken.

Unzureichende Nahrungszusammensetzung

Auf der offiziellen Website der indonesischen Kinderärzte-Vereinigung (IDAI) wird erklärt, dass dies eine der häufigsten Ursachen für Schwierigkeiten beim Essen bei Kindern ist.

Ungeeignete Faktoren der Nahrungsmittelzusammensetzung, Textur und Verabreichungsmethode beeinflussen auch den Appetit von Kindern.

Dies ist oft auf den Mangel an tierischem Eiweiß in der Ernährung des Kindes zurückzuführen. Tatsächlich können Nahrungsquellen aus tierischem Protein dem Essensplan des Kleinkindes entsprechend zum Geschmack beitragen.

Kind hat Verstopfung

Schmerzen oder Beschwerden im Körper wirken sich auch auf den Appetit eines Kindes aus. Dies führt oft dazu, dass Eltern entscheiden, ihren Kleinkindern appetitanregende Vitamine zu geben.

Verstopfung oder Verstopfung ist ein Zustand des schwierigen Stuhlgangs (BAK) bei Erwachsenen und Kindern. Die Häufigkeit des Stuhlgangs bei Kindern beträgt normalerweise einmal täglich.

Wenn Kinder jedoch Verstopfung haben, ändern sich die Stuhlgewohnheiten und werden nur einmal pro Woche. Dieser Zustand kann Kindern das Essen erschweren, selbst wenn sie keine neuen Lebensmittel probieren möchten.

Durchfall

Neben Verstopfung lässt auch Durchfall den Appetit des Kindes oft drastisch nach. Durchfall wird durch eine virale oder bakterielle Infektion verursacht, die das Kind dehydriert und häufig Stuhlgang macht.

Durchfall bei Kindern macht sie schwach und machtlos, weil die Flüssigkeit im Körper durch Stuhlgänge reduziert wird, die nicht fest sind. Manchmal erfordert dieser Zustand Vitamine für schwer zu essende Kinder.

Wählerischer Esser

Kinder, die sehr wählerisch sind, was die Speisekarte für Kleinkinder angeht, brauchen wirklich appetitanregende Vitamine. Der Grund, warum er möglicherweise nicht genug Nahrung aus der Nahrung erhält.

In der Zeitschrift „Proceedings of the Nutrition Society“ werden die Folgen für wählerische Esser oder wählerischer Esser ist:

Mangel an Zink und Eisen
Verstopfung
verkümmertes kindliches Wachstum

Diese drei Dinge zeigen, dass Kinder zusätzliche appetitanregende Vitamine benötigen, um das Wachstum von Kleinkindern zu unterstützen, damit sie gut laufen können.

//wp.hellosehat.com/health/general-symptoms/recognize-autoimmune-disease/

Vegetarischer Junge

Kinder, die sich vegetarisch ernähren, brauchen wirklich zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel, da ihre Ernährung möglicherweise nicht ausreichend ist.

Zitat von NPR, eine vegetarische Ernährung bei Kindern liefert nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe für Kinder. Verschiedene Nährstoffe, die normalerweise nicht erfüllt werden, sind Vitamin D, Vitamin B12, Eisen, Kalzium und Zink.

Wenn Sie sich Sorgen um den Ernährungsbedarf Ihres Kindes machen, können Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. Normalerweise empfehlen Ärzte Vitamin- und Mineralstoffergänzungen für Kinder.

Kinder essen weniger nahrhafte Lebensmittel

Wenn Ihr Kind es gewohnt ist, verarbeitete Lebensmittel zu essen oder kohlensäurehaltige Getränke zu trinken, benötigt es zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel.

Der Grund dafür ist, dass Kinder kein frisches Essen bekommen und daher höchstwahrscheinlich nicht die richtige Ernährung für Kleinkinder bekommen. Er bekommt nicht genug Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper benötigt.

Wenn das Kind keinen Appetit hat, sollten Sie das Kind zuerst langsam verführen, damit es essen möchte, aber das Kind nicht zwingen.

Schaffen Sie beim Essen eine angenehme Atmosphäre, damit die Kinder ihr Essen genießen. Versuchen Sie auch, Ihrem Kind Essen anzubieten, das es mag, und beschränken Sie den Konsum Snacks damit das Kind beim Essen nicht satt wird.

Wenn dies getan wurde, aber der Appetit des Kleinkindes nicht zunimmt, können Sie vielleicht appetitanregende Vitamine geben, um den Appetit Ihres Kleinen anzuregen.

Bestimmte gesundheitliche Probleme haben

Der Appetit von Erwachsenen lässt oft nach, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Körper nicht gesund ist, ebenso wie von Kindern. Einige der gesundheitlichen Probleme, die Kindern das Essen erschweren, sind:

Anguss
Grippe
Ausschlag auf der Haut
Halsschmerzen
Fieber
Harnwegsinfekt

Diese Gesundheitsprobleme führen oft dazu, dass der Appetit der Kinder gestört wird und sie nicht gerne etwas essen.

Andere Bedingungen

Zitat von About Kids Health, einige gesundheitliche Probleme verursachen manchmal Appetitlosigkeit bei Kleinkindern. Die Bedingung ist Halsschmerzen, Hautausschlag, Fieber, Husten und laufende Nase.

Aber neben Krankheiten gibt es mehrere Dinge, die dazu führen, dass Kinder den Appetit verlieren, nämlich:

Ihr Kleines isst zwischen den Mahlzeiten, damit es während der Mahlzeiten satt ist.
Kleinkinder konsumieren zwischen den Mahlzeiten zu viel Wasser (zB Saft trinken).
Kleinkinder im Alter von 1-5 Jahren erleben eine Wachstumsphase.
Die durchgeführten Aktivitäten sind nicht zu viele, damit die Energie nicht verbrennt.

Wenn Sie die oben genannten Probleme nicht haben, Ihr Kind jedoch noch aktiv ist, besteht kein Grund zur Sorge. Beobachten Sie weiterhin die Gesundheit Ihres Kleinen und beobachten Sie die Entwicklung des Kleinkindes, egal ob es Fortschritte macht oder einen Rückschlag erleidet.

Wenn Sie einen Rückschlag verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt zur Untersuchung und Verabreichung von appetitsteigernden Vitaminen für Kleinkinder auf.