Das beste 6-Monats-MPASI-Menü für Babywachstum

Etwa im Alter von 6 Monaten kann Ihr Baby bereits an die erste feste Nahrung als Nahrungsaufnahme herangeführt werden. Dies ist die Zeit für Eltern, über das beste Rezept für ein Beikostmenü (MPASI) für Babys im Alter von 6 Monaten nachzudenken.

Für diejenigen unter Ihnen, die nicht wissen, was sie kochen sollen, werfen wir einen Blick auf die Inspiration für diese 6-monatige Baby-Ergänzungskost-Menüidee. Sie können auch eine vollständige Anleitung finden, wie Sie Ihre ersten Feststoffe verabreichen.

Welche Nahrung ist gut für Babys?

Quelle: Colorbox

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betont, dass Ergänzungsnahrung für die Muttermilch oder Ergänzungsnahrung für Babys ab dem 6. Lebensmonat eingeführt werden kann. Warum ist das so?

Im Alter von 6 Monaten zeigen Babys im Allgemeinen Anzeichen, dass sie für feste Nahrung bereit sind. Der Zeitpunkt der Einführung von Beikost ist wichtig, da er die Gesundheit des Babys in Zukunft beeinträchtigen kann.

Eine 6-monatige Gabe von MPASI gilt als erfolgreich, wenn sie den Ernährungsbedarf von Säuglingen decken kann. Darüber hinaus wird von MPASI erwartet, dass es Babys hilft, gut zu schlucken (nicht zu würgen) und die Arbeitskapazität des Verdauungssystems nicht überschreitet.

Laut der indonesischen Kinderärzte-Vereinigung (IDAI) sollten Babys, die gerade erst essen lernen, gefilterte Nahrungstexturen erhalten.Püree) und allmählich zu pulverisiert (püriert).

Versuchen Sie also, eine Vielzahl von MPASI-Menülisten zu präsentieren, die gefiltert, püriert und glatt sind, damit sie von Babys im Alter von 6 Monaten leicht gegessen werden können.

Machen Sie es sich auch zur Gewohnheit, den Fütterungsplan des Babys regelmäßig jeden Tag anzuwenden. Erst wenn Ihr Baby älter wird, beginnen Sie langsam, die Textur zu ändern.

Normalerweise hat sich die Textur der Babynahrung im Alter von 9 bis 11 Monaten in fein gehackte (gehackt), grob gehackt (gehackt), und Fingerfood Baby.

Inspiration für die MPASI-Menüliste für Babys

Die Herstellung von Babynahrung unterscheidet sich eigentlich nicht wesentlich von der Zubereitung von Nahrung durch eine Mutter für andere Familienmitglieder.

Es ist nur so, dass Sie der Textur und Auswahl der verarbeiteten Lebensmittel möglicherweise mehr Aufmerksamkeit schenken müssen, da die Essfähigkeiten Ihres Kleinen noch nicht perfekt sind.

Kein Grund zur Verwirrung, wenn es um die Bereitstellung eines Beikostmenüs für Muttermilch (MPASI) für Babys geht. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie eine gemischte Festnahrungskarte anbieten und nicht nur eine feste Nahrung für Babys.

Hier ein kleiner Vorgeschmack auf das Rezept für Beikost für Babys von 6 bis 23 Monaten:

Menü für Beikost Baby 6 bis 8 Monate

Hier sind einige Arten von Rezepten für das Beikostmenü (MPASI), die Sie für Babys im Alter von 6 bis 8 Monaten auswählen können:

1. Teamreis gemischt mit Senf und Hühnchen

Machen Sie zunächst einen dünnen Brei aus weißem Reis. Fügen Sie das gekochte Senfgrün, etwas Salz und 2 Esslöffel zerkleinertes Hühnchen hinzu, bis es glatt ist.

Kochen Sie dieses 6-monatige Baby-Ergänzungsnahrungsmenü-Rezept (MPASI), bis es kocht.

2. Team Reis mit Rindereintopf mit Karotten und Kartoffeln

Als Teil der Schritte bei der Herstellung dieses 6-monatigen Baby-Ergänzungsnahrungs-Menürezepts muss das Rindfleisch als erstes gekocht werden.

Kochen Sie Rindfleisch für MPASI, bis es gar ist, und fügen Sie dann Gemüse für Babys wie Karotten und Kartoffeln hinzu, um Nährstoffe, einschließlich Vitaminen für Babys, beizutragen.

Rühre, bis alle Zutaten gut vermischt sind, koche und koche, dann füge Gewürze wie Salz, Zucker oder Micin hinzu, um abzuschmecken.

Kochen Sie den Reis, bis er eine weiche Textur erhält, während Sie die Fleisch- und Gemüsesuppe glätten, und mischen Sie dann die beiden.

Alle Zutaten im Mixer pürieren oder Küchenmaschine bis es eine weiche Textur bekommt oder je nach Essvermögen des Babys.

3. Teamreis gemischt mit Tofu und Chicorée

Um dieses Menü zuzubereiten, kochen Sie Tofu und Chicorée, bis sie gar sind, während Sie den Reis kochen, um eine weiche Textur als Teil des Rezepts für Beikost für 6 Monate alte Babys zu erhalten.

Als nächstes Tofu und Chicorée in einen Mixer geben oder Küchenmaschine, dann mit Reis gemischt, um ein Menü mit ergänzenden Nahrungsmitteln für Muttermilch (MPASI) herzustellen.

Baby-Festkostmenü für 9 bis 11 Monate

Das Menü für Beikost (MPASI), das Sie für Babys im Alter von 9 bis 11 Monaten servieren können, wie zum Beispiel:

1. Kartoffelpüree mit Brokkoli und Speck

Im Gegensatz zum Beikostmenü im Alter von 6 Monaten bis 8 Monaten hat sich die Textur der Babynahrung im Alter von 9-11 Monaten im Allgemeinen im Vergleich zum vorherigen Alter deutlich verbessert.

Sie können also damit beginnen, Ihrem Baby eine feste Nahrung mit einer leicht rauen Textur wie gehackt zu geben, die aber für Babys immer noch leicht zu essen ist.

Versuchen Sie, Kartoffelpüree mit Speck und Brokkoli zuzubereiten, um den Nährstoffbedarf zu decken.

Um es zuzubereiten, dämpfen Sie Kartoffeln, Brokkoli und Speck, bis sie gar sind, und zerdrücken Sie es dann mit einem Stampfer oder einer Gabel.

Dann Margarine und Knoblauch unter Rühren anbraten, während Eier und Milch nach Geschmack hinzugefügt werden. Die zerkleinerten Zutaten und den geriebenen Käse hinzufügen.

2. Gemüsesuppe aus roten Bohnen mit Fleisch

Machen Sie Ihrem Kleinen auch schon ab dem 6. Lebensmonat das Rezept für ergänzende Muttermilch (MPASI) aus Nüssen bekannt.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es verarbeitet haben, bis es wirklich glatt ist, um das Baby beim Essen nicht zu ersticken.

Machen Sie zuerst eine rote Bohnensuppe, indem Sie die Zwiebeln und den Sellerie anbraten, während Sie den Reis kochen, bis er die richtige Textur für das Baby hat.

Als nächstes Wasser und Fleisch zum Kochen bringen, dann die roten Bohnen und Karotten dazugeben und warten, bis alles gar ist.

Geben Sie dann die zuvor angebratenen Zwiebeln und Sellerie hinzu und kochen Sie sie erneut, bis sie gar sind.

Reis, rote Bohnensuppe, Fleisch und Gemüse in einen Mixer geben und Küchenmaschine dann pürieren, bis Sie die gewünschte Textur für das Baby erhalten.

Menü für Beikost (MPASI) für Babys von 6 bis 11 Monaten

Quelle: Mel's Kitchen Cafe

Nachfolgend ein Beispiel für ein Rezept für Ergänzungsnahrung zum Stillen oder Ergänzungsnahrung für Babys von 6 Monaten bis 23 Monaten:

1. Püree Mango

Pürieren Sie die Früchte mit Küchenmaschine sowie Mixer. Stellen Sie sicher, dass Sie glatt streichen, bis die Textur des MPASI-Menüs wie Brei geworden ist.

Sie können Obst als Snack oder Babysnack geben. Es ist nur so, dass die verabreichten Früchte nicht in Form von kleinen oder großen Stücken vorliegen sollten, wenn das Baby noch 6-8 Monate alt ist.

Genau wie beim Frühstücks-, Mittags- und Abendmenü des Babys müssen Sie die Früchte mischen oder mahlen, bis sie eine pürierte Textur erhalten (Püree).

Wenn das Baby 9 Monate und älter ist, können Sie Früchte in der Größe eines Babyfingers geben.

2. Kekse

Die Kekse mit pürieren Küchenmaschine oder Mixer, bis die Textur glatt wie Brei wird. Bei Bedarf können Sie etwas Wasser hinzufügen.

3. Kartoffel-Mais-Sahne-Suppe

Sie können MPASI-Rezepte für Babys im Alter von 6 bis 23 Monaten zubereiten, indem Sie Zwiebeln anbraten, bis sie duften, und dann Brühe, Mais und Kartoffeln hinzufügen.

Wenn es kocht, fügen Sie die Milch hinzu und mischen Sie sie, bis sie glatt ist, als Teil eines Rezepts zum Servieren von Babynahrungsmenüs von 6 Monaten bis 23 Monaten.

Sie können die Konsistenz der Kartoffel- und Maiscremesuppe je nach Alter und Essvermögen Ihres Babys anpassen.

Ist es notwendig, ein einziges MPASI-Menü für Babys bereitzustellen?

Das einzelne MPASI-Menü ist ein festes Nahrungsmenü, das die Muttermilch ergänzt und nur aus einer Art von Nahrung besteht.

Hier ist ein Beispiel, ein Baby bekommt zum Beispiel 14 Tage lang oder etwa zwei Wochen lang durchgehend Reisbrei.

Mit anderen Worten, das Baby isst also jeden Tag nur eine Nahrung ohne Zugabe anderer Nahrungsarten.

Wenn Sie Bananenbrei geben möchten, bedeutet dies, dass das Baby Bananen isst, ohne von anderen Obstsorten begleitet zu werden.

Diese Methode, Babys ein einziges MPASI-Menü zu geben, zielt darauf ab, zu sehen, wie Babys seit 6 Monaten auf neue Lebensmittel reagieren.

Kurz gesagt, wenn sich herausstellt, dass das Baby nach dem Verzehr einer Lebensmittelsorte Durchfall, Verstopfung oder Allergien hat, kann dies leichter erkannt werden, als wenn das Baby verschiedene Lebensmittel zu sich nimmt.

Tatsächlich muss der Nährstoffgehalt von MPASI, das Säuglingen verabreicht wird, für die Bedürfnisse ihres Körpers ausreichen, um den Wachstums- und Entwicklungsprozess zu unterstützen.

Auf ihrer Website gibt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) an, dass mit "ausreichend" bei Beikost die Menge (Portion), die Häufigkeit der Verabreichung, die Konsistenz der Lebensmittel und die Variationen in der Art der Lebensmittel gemeint sind.

Alle diese Bestandteile müssen im Beikostmenü ausreichend sein, um den Ernährungsbedarf von Säuglingen zu decken, während das Stillen aufrechterhalten wird.

Die WHO sagt tatsächlich nicht klar, ob das Beikostmenü für Säuglinge ab 6 Monaten ein einziges Menü sein muss oder nicht.

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die WHO dringend empfiehlt, dass das Beikostmenü für Säuglinge ab 6 Monaten aus einer Vielzahl von Nahrungsquellen besteht.

Dies liegt daran, dass eine Nahrungsart nicht ausreicht, um den steigenden täglichen Nährstoffbedarf des Babys zu decken.

In diesem Fall bereichert das einzelne MPASI-Menü die Nahrungsaufnahme des Babys nicht, sondern schränkt die Auswahl an Nahrung und Nährstoffen ein.

Wenn es darum geht herauszufinden, ob das Baby eine bestimmte Nahrungsmittelallergie hat, sollten Sie ab dem 6.

Nur so können Sie feststellen, ob Ihr Kind auf ein bestimmtes Lebensmittel allergisch reagiert oder nicht.