Hautgesundheit

Empfindliche Haut: Anzeichen und Möglichkeiten, sie zu überwinden •

Wenn Sie nach der Anwendung bestimmter Produkte eine Hautreaktion hatten, haben Sie höchstwahrscheinlich empfindliche Haut. Dieser Hauttyp erfordert einen zusätzlichen Pflegeaufwand. Sie müssen vor dem Tragen wählerisch sein bilden und probiere jedes Produkt aus.

Bevor Sie sich für ein Hautpflegeprodukt entscheiden, müssen Sie die Eigenschaften und Ursachen empfindlicher Haut selbst erkennen. Dieser Schritt dient dazu, dass die von Ihnen gewählte Behandlung einen optimalen Nutzen bringt.

Ursachen empfindlicher Haut

Empfindliche Haut ist eine Haut, die auf Umwelteinflüsse überreagiert. Übermäßige Hautreaktionen (einschließlich Hautallergien) treten häufig bei der Verwendung von Kosmetika, Seifen, Shampoos, Hautpflegeprodukten wie z Lotion und Sonnenschutzmittel.

Dieser Hautzustand kann sich verschlechtern, wenn er trockener und kalter Luft ausgesetzt wird. Auch wenn nicht immer Reizerscheinungen festgestellt werden, treten in der Regel immer Beschwerden wie Juckreiz, Stechen, Stechen oder ein Spannungsgefühl auf der Haut auf.

Jeder hat andere Auslöser. Manche Menschen haben eine Haut, die empfindlich auf Temperaturschwankungen und Umweltverschmutzung reagiert, während andere auf andere Auslöser reagieren können. Zu den beitragenden Faktoren gehören:

  • Sonnenaussetzung,
  • Belastung durch Luftverschmutzung,
  • Temperaturänderung,
  • zu heißes Wasser,
  • kaltes Wetter,
  • Schlafmangel,
  • betonen,
  • Austrocknung,
  • Verwendung von Kosmetik- und Hautpflegeprodukten,
  • Auswirkungen von Chemikalien wie Chlor in Schwimmbädern sowie
  • hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft.

Eine weitere Ursache, die ebenfalls häufig vorkommt, ist die Verwendung des Produkts Hautpflege im Übermaß, die Gewohnheit, Produkte zu wechseln, oder zu oft Peeling-Verfahren. Dies kann die Schutzschicht der Haut beschädigen und die Haut anfälliger machen.

Dadurch wird die Haut leicht gereizt, fühlt sich heiß an und schält sich ab. Daher wird Besitzern dieses Hauttyps oft empfohlen, extreme Hautpflegeroutinen zu vermeiden und nur einmal pro Woche ein Peeling durchzuführen.

Empfindliche Hauteigenschaften

Das Auftreten von empfindlichen Hautmerkmalen können Sie an Ihrer Pflegeroutine beobachten, zum Beispiel wie Sie die Haut pflegen und auf Inhaltsstoffe achten, die direkt mit der Haut in Kontakt kommen.

Im Allgemeinen sind hier die Zeichen.

  • Rote Flecken oder Hautausschläge treten leicht auf der Haut auf.
  • Juckende, trockene und/oder sich ablösende Haut.
  • Die Haut nimmt den Duft nicht gut auf.
  • Die Haut ist anfällig für Reizungen und Pickel.
  • Sonnenverbrannte Haut.
  • Die Haut reagiert leicht auf verschiedene Produkte.
  • Blutgefäße sind manchmal von der Hautoberfläche aus sichtbar.

Empfindliche Haut unterscheidet sich von den vier allgemein bekannten gesunden Hauttypen. Empfindliche Haut ist im Grunde eine Haut, die leicht gereizt wird. Der Besitzer kann fettige, trockene, Misch- oder normale Haut haben.

Pflege für empfindliche Haut

Wenn Sie empfindliche Haut haben, finden Sie heraus, was Reizungen oder andere Beschwerden auf Ihrer Haut verursacht. Danach können Sie sich einer Behandlung unterziehen, indem Sie die folgenden Prinzipien anwenden.

1. Wählen Sie natürliche Pflegeprodukte

Empfindliche Haut ist empfindlicher als andere Hauttypen. Daher ist es besser, wenn Sie ein Produkt wählen, das überwiegend natürliche Inhaltsstoffe anstelle von Chemikalien enthält. Wählen Sie bei Bedarf Produkte, die speziell für diesen Hauttyp hergestellt wurden.

2. Produkte nicht zu oft wechseln

Die Gewohnheit, Produkte zu wechseln Hautpflege kann die Abwehrkräfte der Haut tatsächlich schädigen. Wenn Ihre Haut mit einem Produkttyp kompatibel ist, ist es am besten, bei diesem Produkt zu bleiben und es nicht eilig zu haben, ein anderes auszuprobieren.

3. Probieren Sie das Produkt auf der Haut aus, bevor Sie es verwenden

Besitzern empfindlicher Haut wird empfohlen, das Produkt vor der Anwendung immer auf der Haut zu testen. Dieser Test zielt darauf ab, die Sicherheit des Produktinhalts zu testen, um Hautreaktionen wie Rötungen, Hautreizungen und Juckreiz zu vermeiden.

Führen Sie diesen Test durch, indem Sie eine kleine Menge des Produkts auf einen anderen Teil der Haut Ihres Körpers auftragen, beispielsweise auf Ihren Handrücken. Warten Sie einen Moment, um die auftretende Reaktion zu sehen. Wenn keine Reaktion erfolgt, ist das Produkt wahrscheinlich sicher genug für Sie.

4. Berühre dein Gesicht nicht achtlos

Dies ist eine Grundregel für Besitzer empfindlicher Haut. Denn die Gewohnheit, das Gesicht zu berühren, kann Schmutz und Bakterien von den Fingern entfernen und die Bildung von Akne auslösen. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren möchten, achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind.

5. Vermeiden Sie Produkte mit Duftstoffen

Hautpflegeprodukten werden oft Duftstoffe zugesetzt, um einen frischen und sauberen Eindruck zu hinterlassen. Dieses Material kann für Besitzer normaler Haut keine Probleme bereiten, aber für Besitzer von Haut, die zu Reizungen neigen, ist es anders.

Besitzern dieses Hauttyps wird dringend empfohlen, Hautpflegeprodukte zu wählen, die frei von Duftstoffen sind. Wählen Sie ein Produkt mit der Beschreibung 'frei von Duftstoffen“, das kein Parfüm enthält.

6. Übertreiben Sie es nicht mit der Reinigung der Haut

Gesunde Haut ist Haut, die frei von Keimen und Schmutz ist. Die Gewohnheit, die Haut übermäßig zu reinigen, kann der Haut jedoch ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen, wodurch die Haut trockener und anfälliger für Irritationen wird.

Reinigen Sie Ihr Gesicht einfach zweimal täglich, morgens und vor dem Schlafengehen. Wählen Sie ein sanftes Gesichtswasser, das speziell entwickelt wurde, um empfindliche Haut zu pflegen, ohne Reizungen zu verursachen.

7. Verwenden Sie Sonnencreme

Empfindliche Haut ist auch anfälliger für Sonnenschäden als andere Hauttypen. Bei empfindlicher Haut ist es ratsam, immer Sonnencreme zu verwenden. Wählen Sie einen Sonnenschutz mit LSF 40 und tragen Sie ihn auf, bevor Sie nach draußen gehen.

8. Konsultieren Sie regelmäßig einen Arzt

Die Pflege empfindlicher Haut ist nicht einfach. Sie müssen auf einige grundlegende Dinge achten, um Hautproblemen vorzubeugen. Daher ist es ratsam, regelmäßig einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Ihre Hautpflegeroutine ändern möchten.

Im Gegensatz zu Hauttypen im Allgemeinen ist empfindliche Haut anfälliger für Irritationen und Schäden. Aus diesem Grund wird die Behandlung, die Sie sich unterziehen, einen Einfluss auf den zukünftigen Zustand Ihrer Haut haben.

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