Vorzeitige Ejakulation ist ein sehr häufiges männliches Sexualproblem. Dieser Zustand ist gekennzeichnet, wenn ein Mann während des Geschlechtsverkehrs schneller als gewünscht ejakuliert oder Sperma freisetzt. Verschiedene Werbungen, alternative Medizin und Medikamente behaupten, das Problem der vorzeitigen Ejakulation bei Männern überwinden zu können.
Es gibt viele Faktoren, die dazu führen können, dass ein Mann zu schnell ejakuliert, von psychischen Problemen bis hin zu bestimmten medizinischen Bedingungen.
Stimmt es, dass mit den verschiedenen Behandlungsmethoden die vorzeitige Ejakulation geheilt werden kann? Was ist der effektivste Weg, um mit vorzeitiger Ejakulation ohne oder mit Medikamenten umzugehen?
Leiden Sie unter vorzeitiger Ejakulation?
Medizinisch gesehen ejakuliert ein durchschnittlicher gesunder erwachsener Mann nach ungefähr fünf Minuten nach der ersten sexuellen Stimulation oder nach der Penetration beim Geschlechtsverkehr. Vorzeitige Ejakulation ist ein Zustand, der auftritt, wenn ein Mann außer Kontrolle ejakuliert, wenn er sich nicht bereit fühlt, zu ejakulieren.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Ejakulationszeit von Mann zu Mann (oder sogar von demselben Mann zu verschiedenen Zeiten und zu verschiedenen Gelegenheiten) unterschiedlich sein kann, aber eine klinische Diagnose einer vorzeitigen Ejakulation wird normalerweise gestellt, wenn sie weniger als 1 auftritt -2 Minuten nach vaginaler Penetration. .
Was sind die Ursachen für eine vorzeitige Ejakulation?
Die Ursache der vorzeitigen Ejakulation ist nicht mit Sicherheit bekannt. Es wird jedoch allgemein angenommen, dass psychologische Faktoren die Hauptursache für sexuelle Gesundheitsprobleme bei diesen Männern sind.
Psychische Faktoren, die sich darauf auswirken, wie schlechte sexuelle Erfahrungen, geringes Selbstbewusstsein, Stress, Depressionen, Angststörungen, bis hin zu persönlichen Problemen mit dem Partner.
Einige junge Männer reagieren auch sehr empfindlich auf sexuelle Stimulation, sodass sie leichter erregt werden. Zu aufgeregt oder aufgeregt über Sex kann auch eine vorzeitige Ejakulation verursachen.
Die oben genannten psychologischen Faktoren können Männer betreffen, die zuvor eine normale Ejakulation hatten. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann dieser Zustand ein Leben lang ununterbrochen auftreten
Gibt es medizinische Bedingungen, die das Risiko einer vorzeitigen Ejakulation erhöhen?
Die Unfähigkeit, die Ejakulation zu kontrollieren, ist selten das Ergebnis einer Erkrankung. Es gibt jedoch einige medizinische Bedingungen, die das Risiko einer vorzeitigen Ejakulation erhöhen können, wie unten beschrieben.
- Impotenz
- Prostataerkrankungen
- Herzkrankheit
- Bluthochdruck (Hypertonie)
- Abnorme Konzentrationen von Chemikalien im Gehirn (Neurotransmitter)
- Abnorme Hormonspiegel, wie z. B. Probleme mit der Schilddrüse
- Alkohol-, Drogen- und Drogenmissbrauch in der Vorgeschichte
- Schädigung des Nervensystems durch Trauma oder Operation
- Harnröhrenentzündung
- Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten bei bestimmten Erkrankungen
Es ist schwierig, die Ursache der vorzeitigen Ejakulation zu bestimmen. Denn es gibt mehrere Möglichkeiten, die auftreten, angefangen von psychologischen Faktoren, Problemen mit der Penisstruktur oder sogar einer Kombination aus beidem. Bei einer vorzeitigen Ejakulation kann es sogar zu einem komplizierten Zusammenspiel von psychologischen und biologischen Faktoren kommen.
Bei einer ärztlichen Konsultation wird der Arzt in der Regel nach Ihrem Sexualleben mit Ihrem Partner fragen. Der Arzt wird nicht nur nach Ihrem Sexualleben fragen, sondern auch nach Ihrer Krankengeschichte.
Der Arzt kann auch eine körperliche Untersuchung und medizinische Tests durchführen, um die Erstdiagnose zu bestätigen. Ihr Arzt kann einen Bluttest zur Überprüfung Ihres Testosteronspiegels oder andere medizinische Tests anordnen.
Kann eine vorzeitige Ejakulation zu einer Schwangerschaft führen?
Obwohl es häufig Probleme für Paare verursacht, die versuchen, schwanger zu werden, ist die vorzeitige Ejakulation keine direkte Ursache für Fruchtbarkeitsprobleme, auch bekannt als männliche Unfruchtbarkeit. Der Grund dafür ist, dass die Zeit bis zur Ejakulation nicht so wichtig ist, solange eine ausreichende vaginale Penetration vorliegt.
Immer wenn der Penis beim Sex in die Vagina eindringt und während der Ejakulation in die Vagina eintritt, besteht immer die Möglichkeit einer Schwangerschaft. Dies liegt daran, dass das Sperma von Männern im Allgemeinen bis zu 100-200 Millionen aktive Spermien pro 2-5 ml Flüssigkeit enthalten kann, wenn es während der Ejakulation freigesetzt wird.
Die Millionen von Spermien im Sperma erhöhen die Chancen, dass einige dieser Spermien erfolgreich die Gebärmutter erreichen. Trotzdem kann am Ende nur einer die Eizelle einer Frau befruchten, auch wenn der Mann von außen ejakuliert.
Es gibt aber auch Fälle von extremer vorzeitiger Ejakulation, bei der die ejakulierte Flüssigkeit zu früh austritt, bevor eine vaginale Penetration stattfindet. Dieser Zustand kann zu einer geringen Chance auf eine Schwangerschaft führen.
Verschiedene Übungen, um die vorzeitige Ejakulation selbst zu überwinden
In vielen Fällen kann die vorzeitige Ejakulation im Laufe der Zeit tatsächlich heilen. Der Umgang mit vorzeitiger Ejakulation hängt jedoch von der Ursache ab.
Wenn Sie aufgrund einer Krankheit vorzeitige Ejakulation haben, ist die beste Behandlung für die Ejakulation, die Krankheit zuerst zu behandeln. Darüber hinaus können Sie auch eine Behandlung in Form von Medikamenten versuchen, die speziell von einem Arzt verschrieben werden.
Bevor Sie die Ejakulation mit Medikamenten überwinden, finden Sie hier einige Übungstechniken, mit denen Sie selbst ohne Medikamente zu Hause mit vorzeitiger Ejakulation umgehen können.
1. Masturbation
Masturbation ist ein natürlicher Weg, um vorzeitige Ejakulation ohne Medikamente zu behandeln. Sie können die Übung durchführen, indem Sie mit einer Vielzahl von Techniken masturbieren und dann Ihren Geist ablenken, damit Sie nicht schnell ejakulieren.
Lenken Sie Ihre Gedanken von den Reizen ab. Einatmen 3-4 mal ausatmen. Halten Sie Ihren Geist abgelenkt, sobald Sie spüren, dass der Samen austritt. Sie können den Orgasmus auch verzögern, indem Sie 1-2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr masturbieren.
Sobald Sie beginnen, die Kontrolle über Ihren Körper zu erlangen, können Sie die sexuelle Penetration schneller fortsetzen. Fangen Sie wieder an, nach der Körperstimulation Ihres Partners zu suchen, um die Leidenschaft zu wecken. Tun Sie es wiederholt, bis die gewünschte Orgasmuszeit erreicht ist.
2. Verwenden Sie Technik stoppen und starten
Diese Technik zur Überwindung der vorzeitigen Ejakulation erfordert die Hilfe Ihres Partners. Diese Übung sollte zuerst mit Ihrem Partner besprochen und vereinbart werden, um die Aufrechterhaltung Stimmung sexuell.
Zitiert aus Amerikanische Akademie der Hausärzte , diese Technik beginnt, wenn Sie oder Ihr Partner beginnen, den Penis durch Masturbieren zu stimulieren. Wenn Sie das Gefühl haben, einen Orgasmus zu bekommen, unterbrechen Sie die Stimulation für 30 Sekunden, bis der Körper wieder kontrolliert werden kann.
Versuchen Sie bei einem Geschlechtsverkehr, diese Technik 2-4 Mal zu üben, bis Sie den gewünschten Orgasmus erreicht haben. Laden Sie Ihren Partner ein, an dieser Technik teilzunehmen, um gemeinsam sexuelle Befriedigung zu erreichen.
3. Technische Ausbildung quetschen
Diese kraftvolle Art, mit vorzeitiger Ejakulation umzugehen, unterscheidet sich nicht allzu sehr von der Technik stoppen und starten . Diese Technik machst du, indem du den Penis aus der Vagina ziehst, wenn du kurz vor dem Orgasmus stehst. Dann müssen Sie den Penis greifen oder Ihren Partner um Hilfe bitten.
Beim Eindringen und Orgasmusgefühl ziehen Sie Ihren Penis aus der Vagina und greifen Sie die Eichel, nicht zu weich und nicht zu fest. Drücken Sie danach mit dem Daumen der Hand auf die Eichel, bis das sexuelle Verlangen nachlässt.
Wenn Sie spüren, dass sich der Spermienfluss verlangsamt, halten Sie ihn etwa 20-30 Sekunden lang und setzen Sie die verzögerte Penetration erneut fort. Sie können diese Technik mehrmals durchführen, bis Sie die gewünschte Ejakulationszeit erreicht haben.
4. Versuchen Sie es mit Kegel-Übungen
Kegel-Übungen können Ihnen helfen, die Selbstejakulation ohne die Hilfe von Medikamenten zu überwinden. Kegel-Übungen können Ihnen eine Ejakulation ermöglichen, die dank der verbesserten Durchblutung im Penisbereich länger anhält.
Bitte beachten Sie, dass diese Übung darauf abzielt, die Penismuskulatur zu stärken und zu trainieren, den Orgasmus zu einem unerwünschten Zeitpunkt zu verzögern. Kegel-Übungen können Ihnen auch helfen, Ihre Fähigkeit, Ihren Orgasmus zu halten, zu kontrollieren und eine größere sexuelle Ausdauer zu erzielen.
Ursprünglich war diese Übungstechnik für Frauen nach der Geburt gedacht, um die Vaginalmuskulatur wie zuvor zu straffen. Aber anscheinend nicht nur Frauen, die die Vorteile spüren, auch Männer. Diese Übung konzentriert sich auf die Bewegung der Beckenmuskulatur ( Pubococcygeus ) um sich fest zu fühlen.
Der Vorteil von Kegel-Übungen für Männer besteht darin, den Penis und seinen Inhalt so zu trainieren, dass er besser kontrolliert wird. Die Beckenbodenmuskulatur, die Penis und Blase bedeckt, wird dank dieser Übung gesünder und ermöglicht länger anhaltende Orgasmen.
5. Atemübungen
Diese natürliche Art, mit vorzeitiger Ejakulation umzugehen, ist im Allgemeinen kein Weg, der körperliche, sondern Ihre Gedanken und Gefühle erfordert. Die Atmung ist der Schlüssel zur Kontrolle des ganzen Körpers.
Zum Zeitpunkt des Eindringens des Penis in die Vaginalöffnung und Sie beginnen, einen Orgasmus zu spüren, beginnen Sie, den Schlag der Hüften zu verlangsamen. Lenken Sie Ihren Geist vom Reiz ab, atmen Sie 3-4 Mal ein und aus. Halten Sie Ihren Geist abgelenkt, bis Sie spüren, dass der Spermienfluss nachlässt.
Sobald Sie den Körper kontrollieren können, setzen Sie die sexuelle Penetration mit einem schnelleren Tempo fort. Suchen Sie nach mehr Stimulation, um die Leidenschaft zu wecken. Tun Sie es wiederholt, bis die Zeit kommt, die Sie zum Orgasmus haben möchten.
6. Verwenden Sie ein Kondom
Obwohl es die Befriedigung beim Geschlechtsverkehr verringern kann, sind Kondome sehr effektiv bei der Überwindung einer vorzeitigen Ejakulation. Aus der Mayo Clinic zitiert, kann der in Kondomen enthaltene Inhalt die Empfindlichkeit des Penis verringern, sodass die Ejakulation verzögert werden kann.
Kondome, die lokalanästhetische Verbindungen wie Benzocain oder Lidocain enthalten, können vorübergehende Taubheit oder Taubheit im erigierten Penis verursachen. Andererseits können Sie auch Kondome mit dickem Latexmaterial wählen, um die vorzeitige Ejakulation zu behandeln.
Medizinische Therapie und Medikamente zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation
Wenn die Methode zur Überwindung der vorzeitigen Ejakulation, die Sie selbst durchführen, nicht wirksam ist, erfordert dieser Zustand natürlich die Konsultation eines Arztes, um die geeignete Art der Behandlung zu bestimmen. Der Arzt wird eine Diagnose gemäß den aufgetretenen Gesundheitszuständen stellen und dann die Art der Medikamente gegen vorzeitige Ejakulation oder eine bestimmte psychologische Therapie bestimmen, die Sie benötigen.
1. Antidepressiva
Antidepressiva werden manchmal als übliche Behandlung für vorzeitige Ejakulation verwendet. Bei dieser Behandlung werden normalerweise mehrere Medikamente wie Clomipramin und Paroxetin verwendet. Beide werden verwendet, weil sie den Orgasmus hemmen, was auch helfen kann, die Ejakulation zu verzögern.
Eine andere Behandlung, die verwendet werden kann, ist Tramadol. Dieses Medikament wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, und kann auch die Ejakulation verzögern. Darüber hinaus gibt es auch andere Medikamente, die die vorzeitige Ejakulation behandeln können, einschließlich Analgetika und Phosphodiesterase-5-Hemmer.
Beachten Sie jedoch die Nebenwirkungen dieses Medikaments, einschließlich Übelkeit, vorübergehende Sehstörungen, Schwindel, Mundtrockenheit und verminderte Libido. Daher wird empfohlen, das Medikament gemäß der Verschreibung und dem Rat Ihres Arztes zu verwenden.
2. Bestimmte Cremes oder Medikamente
Neben Medikamenten gibt es auch spezielle Cremes, Gele und Sprays, mit denen die vorzeitige Ejakulation behandelt werden kann. Diese Behandlung reduziert das Reizgefühl, das den Orgasmus verlangsamen kann.
Cremes, Gele oder Sprays müssen vor dem Liebesspiel auf einen vollständig erigierten Penis aufgetragen werden. Diese Medikamente enthalten normalerweise Lidocain. Leider kann diese Methode die männliche Zufriedenheit beeinträchtigen, indem sie das Gefühl der empfangenen Stimulation reduziert.
Zusätzlich zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation wird diese Behandlung manchmal auch zur Behandlung der vorzeitigen Ejakulation verwendet. Obwohl topische Anästhetika wirksam sind und gut angenommen werden, sollten Sie sich auch der möglichen Nebenwirkungen bewusst sein. Einige Männer berichten von einem vorübergehenden Sensibilitätsverlust gegenüber verminderter sexueller Lust.
3. Beratung durch einen Psychologen
Eine vorzeitige Ejakulation hat im Allgemeinen Auswirkungen auf das sexuelle Vergnügen und die persönlichen Beziehungen zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Neben der Einnahme von Medikamenten ist es für Sie und Ihren Partner eine gute Idee, einen Psychologen zu konsultieren.
Sie und Ihr Partner werden gebeten, über Beziehungsprobleme und Erfahrungen im Zusammenhang mit vorzeitiger Ejakulation oder anderen sexuellen Problemen zu berichten. Später wird der Psychologe Wege finden, um Angstzustände zu reduzieren und mit Stress umzugehen, wenn psychische Faktoren die Ursache für eine vorzeitige Ejakulation sind.
Auswahl an natürlichen Möglichkeiten, um mit vorzeitiger Ejakulation umzugehen
Zusätzlich zur Anwendung verschiedener medizinischer Techniken und Heilmittel können Sie auch einige Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Ejakulationsproblemen verwenden.
Obwohl es frei erhältlich ist, sollten Sie pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie empfohlen verwenden oder zuerst Ihren Arzt konsultieren. Einige der folgenden Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können Sie versuchen, vorzeitige Ejakulation auf natürliche Weise zu behandeln.
1. Kava-Ergänzungen
Nahrungsergänzungsmittel aus Kava-Wurzeln und -Blättern können die Durchblutung des Penis erhöhen und so eine zu leichte Erektion verhindern. Dieses pflanzliche Heilmittel kann auch Angstzustände lindern, deren psychologische Faktoren eng mit der Ursache der vorzeitigen Ejakulation zusammenhängen. Sie können Kava in Pillen oder Pulvern zum Brauen bekommen.
2. Hibiskusblütenessenz
Männern mit vorzeitiger Ejakulation wird empfohlen, Hibiskusblüten-Essenz zu konsumieren. Hibiskus oder Hibiskusblüten haben Inhaltsstoffe, die sich verbessern können Stimmung oder jemandes Stimmung.
Wie bekannt, kann der Stress, den Sie erleben, die Ejakulation zu schnell machen. Darüber hinaus kann Hibiskusblütensaft den Sexualtrieb steigern und gleichzeitig eine lange Erektion bei Männern aufrechterhalten.
3. 5-HTP-Ergänzungen
5-HTP (5-Hydroxytryptamin) Ergänzungen sind in den SSRI-Medikamenten enthalten ( Selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer ), das im Allgemeinen zur Behandlung mittelschwerer bis schwerer Depressionen angewendet wird. Wie es funktioniert, blockiert dieses Nahrungsergänzungsmittel die Resorption von Serotonin durch die Nervenzellen, so dass es den Blutzuckerspiegel erhöhen kann Stimmung .
Zitiert aus veröffentlichten Zeitschriften Trends in den Neurowissenschaften , 5-HTP-Nahrungsergänzungsmittel können die Ejakulation verzögern, so dass es zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation im Zusammenhang mit Depressionen oder Angststörungen bei Betroffenen eingesetzt werden kann.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kombiniert werden, um die Ausdauer und die sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern. Konsultieren Sie immer zuerst einen Arzt, bevor Sie wegen vorzeitiger Ejakulation konsumieren.
4. Implementieren Sie einen gesunden Lebensstil
Bei manchen Männern kann die Einstellung oder Reduzierung des Alkohol- und Tabakkonsums und die Annahme eines gesunden Lebensstils die Kontrolle der vorzeitigen Ejakulation verbessern.
Der Verzehr von aphrodisierenden Nahrungsmitteln oder solchen, die die sexuelle Erregung und Ausdauer steigern können, wie grüner Tee, Schokolade und Ginseng, kann die Durchblutung des Penis glätten und der Sex fühlt sich für beide Partner gut an.
Verschiedene Techniken und Behandlungen oben können Sie tun, um das Problem der vorzeitigen Ejakulation zu überwinden. Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine geeignetere Lösung und Behandlung zu erhalten.
