Wasser Tajin oder Reis gekochtes Wasser wird seit Generationen von der Gemeinde verwendet. Laut einer Reihe von Studien hat gekochtes Reiswasser Vorteile für Babys, beispielsweise hilft es, Babys feste Nahrung zuzuführen. Doch wie stellt man das richtige Stärkewasser her? Befolgen Sie die Schritte, um es unten zu erstellen.
Wie man richtiges Stärkewasser für Babys herstellt
Beim Kochen von Reis finden Sie ein etwas dickflüssiges weißliches oder bräunliches Wasser. Dies ist das, was Sie als Tajin-Wasser kennen.
Dieses mit Reis gekochte Wasser wurde von Gesundheitsexperten hinsichtlich seiner Vorteile für Babys beobachtet. Stärkewasser kann nicht nur zu glatten Ergänzungsnahrungsmitteln beitragen, sondern auch als Medikament gegen Durchfall verwendet werden, wenn es eingenommen wird.
Der Nährstoffgehalt von Stärkewasser kann verlorene Körperflüssigkeiten sowie ORS ersetzen. Nicht nur das, Reis gekochtes Wasser hilft auch, die Gesundheit von Haaren und Haut des Babys zu behandeln.
Wenn Sie sich für die Vorteile dieses Stärkewassers interessieren, können Sie es selbst herstellen. Die Herstellung von Stärkewasser sollte jedoch nicht originell sein. Um nicht zu scheitern, befolgen Sie die folgenden Schritte für gekochtes Reiswasser.
1. Bereiten Sie die benötigten Materialien vor
Um gekochtes Reiswasser zuzubereiten, müssen Sie zwei Hauptzutaten vorbereiten, nämlich zwei große Esslöffel Reis und 1 kleine Tasse Wasser.
Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Behälter und Kochutensilien vor der Verwendung gründlich gewaschen werden.
Die oben genannte Menge an Wasser und Reis wird nur für ein oder zwei Getränke verwendet. Sie können mehr machen, wenn Sie gekochtes Reiswasser zum Baden oder eine Haarmaske verwenden möchten.
Wählen Sie Reis von guter Qualität, um Stärkewasser herzustellen.
2. Reis mit Wasser waschen
Die Zubereitung von gekochtem Reiswasser ist genauso, wie wenn Sie Reis kochen möchten. Zuerst den Reis waschen.
Legen Sie es in einen Behälter, fügen Sie dann warmes Wasser hinzu und reinigen Sie den Reis von Schmutz. Entsorgen Sie dann das Wasser, das zum Waschen des Reis verwendet wurde.
3. Reis kochen
Den Reis in einen Topf geben und Wasser hinzufügen. Kochen Sie die beiden Zutaten, bis der Reis weich und zart wird. Dann die Hitze ausschalten und den Reis mit einem Sieb vom kochenden Wasser trennen.
4. Servierfertig
Reiswasser ist fertig und Sie können es Ihrem Baby geben. Bei Babys über 12 Monaten können Sie etwas Salz hinzufügen, um den Geschmack zu erhöhen.
Achten Sie darauf, bevor Sie Stärkewasser geben
Neben der zu beachtenden Vorgehensweise bei der Herstellung von Stärkewasser ist auch eine ärztliche Beratung vor der Gabe von Stärkewasser unbedingt erforderlich.
Der Arzt wird Ihnen sagen, wann der richtige Zeitpunkt ist, dem Baby Stärkewasser zu verabreichen.
Achten Sie auch auf mögliche Allergien. Der Trick, etwas Reiswasser auf die Haut auftragen oder etwas abgekochtes Wasser in den Mund trinken.
Wenn das Baby nach der Gabe von stärkehaltigem Wasser erbricht oder ein Hautausschlag auftritt, sollten Sie Ihrem Kind das Wasser nicht geben.
Vermeiden Sie die Zugabe von Sojamilch zusammen mit dem Wasser, da dies Verdauungsprobleme oder allergische Reaktionen auslösen kann.
Wenn Sie braunen Reis verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie ihn richtig filtern. Denn der Ballaststoffgehalt von braunem Reis ist höher als von weißem Reis.
Ein höherer Ballaststoffgehalt führt normalerweise dazu, dass der Körper des Babys härter arbeiten muss, um Ballaststoffe zu verdauen. Für den Beginn des Experiments ist es daher besser, weißen Reis zu verwenden.
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