Erwachsene und Jugendliche atmen im Allgemeinen etwa 16-20 Mal pro Minute, wenn sie still sind. Sie werden häufiger atmen, wenn Sie aktiv sind, selbst wenn Sie nur im Haus spazieren gehen, um etwas zu trinken. In etwa summiert, können Sie an einem Tag bis zu 17.000-30.000 Mal atmen — oder mehr. Unsere Atemmuster sind im Allgemeinen regelmäßig, obwohl Sie nach dem Training möglicherweise auch nach Luft schnappen. Aber wenn Ihre Atmung immer unregelmäßig ist, auch wenn Sie sich hinlegen und nichts tun, sollten Sie vorsichtig sein. Unregelmäßiges Atmen kann ein Zeichen für eine Erkrankung sein, die als Cheyne-Stokes-Atmung bezeichnet wird.
Normales Atemmuster für Erwachsene
Bevor Sie verstehen, was die Cheyne-Stokes-Atmung ist, müssen Sie zuerst verstehen, wie ein normales Atemmuster für den durchschnittlichen Erwachsenen aussieht.
Bei normaler Atmung werden Sie einatmen und etwa zwei Sekunden lang einatmen. Während der Einatmung erfolgt eine Pause (Atempause) für ca. 2 Sekunden, die dann durch 2 Sekunden Ausatmen beendet wird. Die normale Atemfrequenz beträgt im Allgemeinen 16-20 Mal pro Minute.
Darüber hinaus sollte eine normale Atmung:
- Langsam, regelmäßig, nur rein und raus durch die Nase
- Atmung durch das Zwerchfell (Brustatmung)
- Unsichtbar (keine körperliche Anstrengung zum Atmen)
- Nicht gehört
- Nicht atemlos
- Kein Seufzer
- Kein Seufzer
- Nicht tief durchatmen
Cheyne-Stokes-Atmung, Ursachen für unregelmäßige Atmung im Schlaf
Die Cheyne-Stokes-Atmung ist ein Zustand unregelmäßiger Atmung mit einem sich wiederholenden Auf- und Ab-Muster. Einmal kann die Atmung sehr tief und schnell sein (Hyperventilation), gefolgt von einer sehr flachen und langsamen Atmung – sie kann sogar für einige Augenblicke ganz aussetzen, ein Zeichen von Apnoe.
Hier ist ein Vergleich der normalen Atemmuster mit der Cheyne-Stokes-Atmung:
Vergleich normaler Atemmuster (linke Grafik) mit Cheyne-Stokes-Atemmustern (rechte Grafik) Dieses Muster wird sich weiterhin wiederholen, wobei jeder Atemzyklus typischerweise 30 Sekunden bis 2 Minuten dauert und von einer Apnoephase von 10 – 30 Sekunden zwischen den Zyklen unterbrochen wird. Die Cheyne-Stokes-Atmung findet normalerweise während des Schlafs statt.
Symptome der Cheyne-Stokes-Atmung
Unregelmäßige Atmung während des Schlafes aufgrund der Cheyne-Stokes-Atmung ist gekennzeichnet durch:
- Atemnot oder Kurzatmigkeit beim Liegen.
- Starke Atemnot, begleitet von nächtlichem Husten, der den Schlaf stört.
- Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages durch Schlafstörungen in der Nacht.
Ursachen der für Cheyne-Stokes-Atmung typischen unregelmäßigen Atmung
Experten geben an, dass das unregelmäßige Atemmuster, das für die Cheyne-Stokes-Atmung typisch ist, als die Art und Weise des Körpers auftreten kann, mit verschiedenen Problemen oder Schäden umzugehen, die im Körper selbst auftreten. Kurze Atemzüge, die nach einem sehr tiefen Atemzug auftreten, sollen den Sauerstoffgehalt erhöhen und den Kohlendioxidspiegel senken.
Die Cheyne-Stokes-Atmung kann durch viele Dinge verursacht werden, einschließlich:
- Der Sterbeprozess. Unregelmäßige Atmung ist oft ein Kennzeichen des Todes, unabhängig von der Todesursache. Dieser Zustand ist die Art und Weise, wie der Körper auf alle körperlichen Veränderungen reagiert, die in den letzten Sekunden des Lebens auftreten. Dieser Prozess kann sehr schmerzhaft und anstrengend sein.
- kongestive Herzinsuffizienz, Es tritt auf, wenn der Herzmuskel geschwächt ist, wodurch es schwierig wird, Blut durch den Körper, einschließlich der Lunge, zu pumpen, um normal zu atmen.
- Kohlenmonoxidvergiftung
- Hyponatriämie (niedriger Natriumspiegel im Blut)
- Schlafen in großer Höhe
- Durch einen Schlag auf ein bestimmtes Körperteil
- Gehirnverletzung
- Gehirntumor
- Hirndruck
- Nierenversagen
- Drogenüberdosis
Wie diagnostiziert man eine unregelmäßige Cheyne-Stokes-Atmung?
Eine unregelmäßige Atmung aufgrund von Cheyne-Stokes-Atmung ist aufgrund der Symptome und einer anfänglichen körperlichen Untersuchung ziemlich schwierig zu diagnostizieren. Daher wird Ihr Arzt Ihnen normalerweise raten, sich einer Polysomnographie zu unterziehen, um Ihre Herzfrequenz, Atemfrequenz, Gehirnwellen, Blutsauerstoffspiegel, Augenbewegungen und andere Bewegungen während des Schlafes aufzuzeichnen.
Behandlungsmöglichkeiten für Cheyne-Stokes-Atmung
Die Atemwegsbehandlung nach Cheyne-Stokes wird basierend auf den Ergebnissen der Diagnose und der Ursache entwickelt. Die Therapie kann Behandlungsschemata für Herzinsuffizienz (verschreibungspflichtige Medikamente, Verwendung von Herzschrittmachern, Herzklappenoperationen), Verwendung von Sauerstoffmasken vor dem Zubettgehen bis hin zur Platzierung von CPAP zum Schlafen umfassen.
Untersuchungen zeigen, dass 43 Prozent der Menschen, die aufgrund von Cheyne-Stokes-Atmung unregelmäßig atmen, nach der Einnahme von CPAP eine Verringerung der Symptome erfahren.
