Krampfadern gelten oft als keine gefährliche Krankheit und werden daher nicht behandelt. Diese Annahme ist ein Beispiel für den Mythos von Krampfadern. Der Grund dafür ist, dass Krampfadern, die schwer genug sind, die Aktivitäten beeinträchtigen und später im Leben Komplikationen verursachen können. Also, wie kann man Krampfadern loswerden? Kommen Sie, werfen Sie einen Blick auf die verschiedenen Schritte in der folgenden Rezension.
Gesunder Lebensstil als Weg, Krampfadern loszuwerden
Das Vorhandensein von Krampfadern kann das Erscheinungsbild Ihrer Haut beeinträchtigen. Der Grund dafür ist, dass dieser Zustand oft die Blutgefäße um die Füße und Hände angreift. Obwohl störendes Aussehen, kann dieser Zustand im Allgemeinen beseitigt werden.
Änderungen des Lebensstils werden als eine Möglichkeit zur Behandlung von Krampfadern angepriesen. Lassen Sie uns eine nach der anderen Änderungen des Lebensstils besprechen, die Sie vornehmen können, um die folgenden Probleme mit Blutgefäßen zu überwinden.
1. Fleißig im Sport
Nicht sicher mit dem Auftreten von Krampfadern an den Beinen? Versuchen Sie, jeden Tag regelmäßig Sport zu treiben. Regelmäßige Bewegung macht nicht nur fitter, sondern kann auch die Durchblutung der Beine verbessern.
Ja, regelmäßige Bewegung gilt als eine der natürlichen Möglichkeiten, die Durchblutung zu verbessern und gleichzeitig Schwellungen in den Venen zu reduzieren, sodass sie als Mittel zur Beseitigung von Krampfadern verwendet werden können.
Wenn Sie hingegen zu lange unbeweglich sind, können die Blutgefäße das Blut nicht effizient zum Herzen pumpen .
Sie können jedoch nicht alle Arten von Übungen ausführen. Konsultieren Sie einen Arzt, um herauszufinden, welche Art von Bewegung für Sie sicher ist.
Wenn Sie während des Trainings Schmerzen verspüren, reduzieren Sie die Intensität der Übung. Versuchen Sie, Übungsbewegungen langsam auszuführen. Halten Sie sich im Wesentlichen in Bewegung, damit der Blutfluss, der sich in den Beinen angesammelt hat, wieder fließen kann.
2. Halten Sie das ideale Körpergewicht aufrecht
Einer der Risikofaktoren für Krampfadern ist Übergewicht. Dies kann auftreten, weil Fettleibigkeit Druck auf die Blutgefäße ausübt, was zu Schwellungen und Erweiterungen der Venen in den Beinen führt.
In vielen Fällen sind Krampfadern bei Menschen mit Übergewicht schwieriger zu entfernen, da sie sich erweitert und stärker entzündet haben.
Versuchen Sie daher, bevor es zu spät ist, das Idealgewicht zu erreichen, um Krampfadern loszuwerden.
Neben fleißiger Bewegung kann die Gewichtserhaltung auch durch Aufmerksamkeit auf die Nahrungsaufnahme erfolgen, die Sie täglich zu sich nehmen. Lebensmittel wie Transfette, Zucker, Koffein, Alkohol und verarbeitete Lebensmittel können Arterienschäden verursachen.
Diese Lebensmittel enthalten in der Regel auch viel Salz. Vermeiden Sie daher den Verzehr von Lebensmitteln, die hauptsächlich Zucker, Salz oder gesättigtes Fett enthalten.
Stellen Sie stattdessen sicher, dass die Nahrung, die Sie täglich zu sich nehmen, eine ausgewogene Ernährung enthält, die aus Kohlenhydraten, Proteinen, Ballaststoffen und guten Fetten besteht. Vergessen Sie nicht, auch die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen aus Gemüse und Obst zu erfüllen.
Überprüfen Sie Ihr Idealgewicht mit dem BMI-Rechner, um herauszufinden, ob Ihr Idealgewicht ideal ist oder nicht.
3. Vermeiden Sie langes Einweichen in heißem Wasser
Die American Academy of Dermatology gibt an, dass die Vermeidung von heißen Bädern eine Möglichkeit sein kann, Krampfadern loszuwerden.
Die Gewohnheit, zu lange in heißem Wasser zu baden, kann die Symptome der entstehenden Krampfadern verschlimmern. Daher ist es besser, ein Bad mit warmem Wasser zu wählen, anstatt lange einzuweichen.
4. Nicht lange stehen oder sitzen
Die nächste Möglichkeit, Krampfadern zu heilen, besteht darin, langes Sitzen oder Stehen zu vermeiden.
Versuchen Sie, nach 30 Minuten Sitzen einen kurzen Spaziergang zu machen und umgekehrt. Sie können auch einfache Dehnübungen machen, um die Durchblutung des Körpers zu verbessern.
Sie können sich auch kurz hinlegen und Ihre Füße in eine höhere Position bringen. Verwenden Sie drei oder vier Kissenstapel als Schemel.
Diese Aktion wird durchgeführt, um die Durchblutung der Beine zu verbessern, sodass sie bei der Behandlung von Krampfadern helfen kann.
5. Vermeiden Sie hohe Absätze
Die Verwendung dieser Schuhe belastet Ihre Füße sehr. Wenn Sie Krampfadern an den Füßen haben, sollten Sie daher auf diese Art von Schuhen verzichten. Wählen Sie stattdessen Schuhe ohne Absätze, die besser für die Venen um Ihre Füße sind.
Indem Sie hohe Absätze vermeiden, verhindern Sie, dass sich Krampfadern verschlimmern, und dies unterstützt die Wirksamkeit anderer Methoden zur Behandlung von Krampfadern, die Sie ebenfalls anwenden.
Wie man Krampfadern mit Hilfe eines Arztes loswird
Wenn die Schwellung in den Venen bereits groß ist und sich ausbreitet, können Sie Krampfadern auf diese Weise möglicherweise nicht loswerden. Für medizinische Eingriffe zur Heilung von Krampfadern in den Beinen benötigen Sie die Hilfe eines Arztes.
Bevor Sie jedoch entscheiden, welches Verfahren Sie durchführen werden, führt der Arzt in der Regel zunächst eine körperliche Untersuchung durch. Zusätzlich zur Überprüfung Ihrer Krankengeschichte wird Ihr Arzt Sie möglicherweise auffordern, aufzustehen und zu überprüfen, wie stark die Venen in Ihren Beinen geschwollen sind.
Zögern Sie nicht, sich beim Arzt darüber zu beschweren, wie stark die Schmerzen in dem von Krampfadern befallenen Bein sind.
Der Arzt kann auch einen Ultraschalltest durchführen, um zu sehen, ob die Ventile in den Blutgefäßen normal funktionieren oder nicht. Dieser Test kann auch sehen, wie groß ein Blutgerinnsel ist. Nachdem der Arzt die Untersuchung abgeschlossen hat, kann er feststellen, welches Verfahren für Ihren Zustand geeignet ist.
Hier sind verschiedene Möglichkeiten, die Ärzte empfehlen, Ihre Krampfadern loszuwerden.
1. Verwendung von Kompressionsstrümpfen
Kompressionsstrümpfe wurden speziell entwickelt, um Ihre Füße stabil zu drücken, um die Durchblutung zu erhöhen.
Diese Krampfaderstrümpfe werden an den Knöcheln eng zugebunden und lockern sich beim Aussteigen allmählich. Durch die Verwendung dieser Strümpfe wird das Blut gepresst und fließt nach oben in Richtung Ihres Herzens.
Kompressionsstrümpfe sind jedoch nicht für jeden geeignet. Daher sollten Sie sich einem Doppler-Test oder einer Sonde unterziehen, um Ihre Durchblutung zu überprüfen.
Neben der Verbesserung der Durchblutung kann diese Methode auch Schmerzen, Beschwerden und Schwellungen in den Beinen durch Krampfadern lindern.
Nach Angaben des National Health Service können Kompressionsstrümpfe eine langfristige Behandlung von Krampfadern sein, wenn alle anderen Behandlungen nicht zu Ihnen passen.
Kompressionsstrümpfe sind in verschiedenen Größen und Druckstärken erhältlich. Den meisten Menschen mit Krampfadern verschreiben Ärzte Strümpfe der Klasse 1 (leichte Kompression) oder Klasse 2 (moderate Kompression).
Möglicherweise müssen Sie für den Rest Ihres Lebens Kompressionsstrümpfe tragen, wenn Sie eine tiefe Veneninsuffizienz haben (Blockade oder Probleme mit den Klappen in den tiefen Beinvenen).
Unter diesen Umständen sollten Sie Kompressionsstrümpfe tragen, auch wenn Sie sich einer Operation zur Behandlung einiger Krampfadern unterzogen haben.
2. Laserbehandlung
Eine Laserbehandlung kann helfen, kleine Krampfadern oder Besenreiser ( Besenreiser) .
Der Arzt oder medizinisches Fachpersonal richtet einen Laserstrahl auf den Körperteil, der Krampfadern hat. Der starke Lichtstrahl lässt die Blutgefäße langsam verblassen und verschwinden.
Wenn Sie Angst vor Nadeln haben, ist dieses Verfahren die beste Option. Der Grund dafür ist, dass beim Laserverfahren keinerlei Einschnitte oder Nadeln erforderlich sind. Trotzdem hat dieses Verfahren immer noch Nebenwirkungen, die Sie beachten müssen.
Einige der möglichen Nebenwirkungen sind Schäden an Blutgefäßen, Blutgerinnsel, Hämatome, Infektionen, Sonnenbrand und Nervenverletzungen. Fragen Sie Ihren Chirurgen nach diesen möglichen Nebenwirkungen.
3. Sklerotherapie als Weg, um Krampfadern loszuwerden
Sklerotherapie ist ein medizinisches Verfahren zur Entfernung von Krampfadern durch Injektion einer Chemikalie namens Sklerosierungsmittel in die Venen der Beine.
Diese Chemikalien helfen wirksam, Blutgefäße zu verengen und Krampfadern, die auf der Hautoberfläche erscheinen, zu verblassen.
Darüber hinaus kann die Sklerotherapie auch die richtige Lösung für diejenigen unter Ihnen sein, die Besenreiser behandeln möchten ( Besenreiser ).
Innerhalb weniger Wochen sollten die verklumpten Blutgefäße in den Beinen oder anderen Körperteilen idealerweise verblassen. Leider müssen Sie diesen Vorgang mehrmals durchführen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
Beachten Sie außerdem die möglichen Nebenwirkungen dieses Verfahrens. Ja, wie bei verschiedenen anderen medizinischen Verfahren hat auch die Sklerotherapie zur Entfernung von Krampfadern Nebenwirkungen.
Einige Nebenwirkungen können auftreten, einschließlich Schwellungen und Blutergüsse an der Injektionsstelle. In schweren Fällen können auch Blutgerinnsel auftreten.
4. Laserenergiekatheter
Wenn Ihre Krampfadern bereits vergrößert sind, kann ein Katheter mit Laserenergie die beste Lösung sein. Im Allgemeinen ähnelt der Laserenergiekatheter der vorherigen Lasermethode.
Der Unterschied besteht darin, dass bei diesem Verfahren der Arzt möglicherweise zuerst einen kleinen Schnitt in Ihrem Bein vornimmt, um einen dünnen Schlauch in die vergrößerte Vene einzuführen.
Nach erfolgreicher Einführung durchläuft die Katheterspitze einen Erwärmungsprozess mit Radiowellen oder Laserenergie.
Nun, wenn der Katheter nach außen gezogen wird, kann die Wärmeenergie die vergrößerten Venen zerstören und sie schrumpfen lassen.
5. Phlebektomie zur Entfernung von Krampfadern
Die Phlebektomie ist eine Operation für Krampfadern durch kleine Schnitte. Dieses Verfahren ist wirksam, um kleine Krampfadern, die sich auf der Hautoberfläche befinden, schmerzfrei zu entfernen.
Obwohl es sich um einen Schnitt handelt, verursacht dieses Verfahren selten Narbengewebe. Um die Schmerzen zu lindern, kann Ihr Arzt eine Lokalanästhesie auf den Problembereich anwenden.
6. Venöse Endoskopie
Haben Sie diese verschiedenen Wege gemacht, aber die Krampfadern gehen auch nicht weg? Seien Sie nicht entmutigt! Der Grund dafür ist, dass Sie noch ein anderes medizinisches Verfahren durchführen können, nämlich die venöse Endoskopie.
Dieses Verfahren ist im Allgemeinen der letzte Ausweg, wenn verschiedene andere medizinische Verfahren zur Entfernung von Krampfadern nicht funktionieren. Venöse Endoskopie in schweren Fällen von Krampfadern, die Geschwüre (Geschwüre) in den Beinen verursachen.
Der Arzt wird einen kleinen Schnitt in dem von Krampfadern betroffenen Bereich machen. Danach wird der Arzt ein spezielles Röhrchen mit einer Kamera am Ende einführen. Über den Monitorbildschirm wird der Arzt die von Krampfadern betroffenen Venen anheben und verschließen.
Obwohl der Prozess beängstigend klingen mag, können Sie nach einigen Wochen Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.
7. Venenentfernung und Ligatur
Im Allgemeinen sind Venenentfernungs- und Ligaturverfahren nur für schwere Fälle von Krampfadern geeignet. Venen, die von Krampfadern betroffen sind, werden gebunden, bevor sie sich auf andere Venen ausbreiten, die tiefer liegen.
Wenn eine Bindung nicht möglich ist, kann Ihr Arzt die Vene durch einen kleinen Hautschnitt entfernen.
Ihr Arzt kann Ihnen eine Vollnarkose geben, damit Sie während des Eingriffs einschlafen können. Die Erholungszeit für dieses Verfahren reicht von 1-4 Wochen.
