Um die Haut sauber zu halten, muss Ihr Gesicht regelmäßig gereinigt werden. Neben der Auswahl an hautverträglichen Reinigungsmitteln muss auch die Temperatur des Wassers zum Waschen des Gesichts für die Wirkung auf die Haut berücksichtigt werden. Welches zwischen kaltem und warmem Wasser eignet sich besser zum Waschen des Gesichts?
Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser oder kaltem Wasser?
Jeden Tag ist die Haut verschiedenen Bakterien, Schmutz, Schweiß und Schadstoffen ausgesetzt. Bei unsachgemäßer Reinigung kann die Haut problematisch werden. Angefangen von verstopfenden Poren, die Akne und Hautreizungen verursachen, um das Altern zu beschleunigen.
Deshalb müssen Sie Ihr Gesicht richtig und regelmäßig waschen. Reinigungsprodukte können Schmutz und Talg (Öl) effektiv von der Haut entfernen. Der falsche Reiniger kann jedoch die äußerste Hautschicht reizen.
Neben der Wahl der Reinigungsmittel muss auch die Temperatur des Spülwassers berücksichtigt werden. Denn die Temperatur des Wassers kann den Zustand der Haut beeinflussen. Also, was ist besser, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem oder kaltem Wasser?
"Kaltwasser ist großartig für die Haut", sagt Kay Greveson, Gesundheits- und Schönheitspraktiker bei Regents Park Aesthetics. Frauengesundheitsmagazin.
Die Einwirkung von kaltem Wasser auf der Haut kann die Durchblutung erhöhen, sodass die Haut leuchten kann. Darüber hinaus hilft kaltes Wasser auch, die Kapillaren zu verengen, um entzündungsbedingte Rötungen zu entfernen.
DR. Michael Barnish, Ästhetischer Arzt bei Dr. Jonquille Chantrey Clinic fügt außerdem hinzu: "Kaltwasser kann die Kerntemperatur festhalten, die Poren schrumpfen und helfen, die Hautstruktur und das Aussehen zu verbessern."
In der Zwischenzeit hat das Waschen Ihres Gesichts mit warmem Wasser seine eigenen Vorteile, wie z. B. die Verbesserung der Blutzirkulation im Gesicht. Dadurch können Blut und Nährstoffe richtig durch die Hautzellen zirkulieren und die Haut gesund bleiben.
Darüber hinaus entspannt die Einwirkung von warmem Wasser auch die Gesichtsmuskeln und hilft, die Hautporen zu erweitern und die Reinigung zu erleichtern.
Also, welches ist besser?
Beide bieten Vorteile für die Struktur Ihrer Haut. Die American Academy of Dermatology empfiehlt jedoch, Ihr Gesicht mit warmem Wasser zu waschen.
Die Vorteile von kaltem Wasser, die bereits erwähnt wurden, werden wirksamer, wenn Sie es 15 Sekunden lang tun, indem Sie kaltes Wasser über Ihr Gesicht laufen lassen. Manchmal führt die Einwirkung von kaltem Wasser während dieser Zeit dazu, dass sich die Haut taub anfühlt, obwohl sie sich frisch anfühlt.
Kaltes Wasser ist möglicherweise besser geeignet, um Ihr Gesicht zu waschen, wenn Sie schläfrig sind. Das kalte Gefühl des Wassers kann Ihr Gesicht und Ihre Augen frischer machen.
Am wichtigsten ist es, heißes Wasser zu vermeiden, um Ihr Gesicht zu waschen. Heißes Wasser kann die Fettsubstanz (Keratin) entfernen, die als Wasserspeicher fungiert. Dadurch wird das Keratin geschädigt und kann die Feuchtigkeit der Haut nicht einschließen, wodurch die Haut trocken wird.
Tipps zum richtigen und richtigen Waschen des Gesichts
Jetzt wissen Sie, dass es besser ist, Ihr Gesicht mit warmem Wasser zu waschen. Trotzdem müssen Sie Ihr Gesicht immer noch richtig reinigen.
Einige Schritte, um Ihr Gesicht zusätzlich zu warmem Wasser richtig zu waschen, umfassen die folgenden.
- Wählen Sie einen Gesichtsreiniger, der keinen Alkohol enthält. Alkohol macht die Haut trocken.
- Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, während Sie Ihr Gesicht sanft massieren.
- Verwenden Sie eine angemessene Menge Gesichtsreiniger, etwa erbsengroß, wenn er fest ist.
- Reiben Sie den Reiniger zuerst mit der Handfläche ein und reiben Sie ihn dann über Ihr Gesicht.
- Nicht reiben, sondern sanft und langsam einmassieren.
- Nochmals mit warmem Wasser abspülen, dann die Gesichtshaut mit einem weichen Handtuch trocknen.
- Fahren Sie fort, indem Sie feuchtigkeitsspendende Produkte auftragen, damit die Haut nicht austrocknet.
